A Porta Dormiu Aberta é um projeto de três amigas nas diferentes fases dos 20. Aqui vamos compartilhar muitas experiências, contar histórias, dar conselhos... Sempre na expectativa que nossos quinze melhores amigos tenham paciência de ouvir!
Produzido por: Allanna Noronha, Hayanna Noronha e Júlia Heiza.
#03 Inseguranças & saúde mental / especial setembro amarelo
Na primeira parte do especial "Setembro Amarelo", Júlia, Hayanna e Allanna conversam com a psicóloga Karoline Noronha sobre suas principais inseguranças. Preparem-se para mergulhar num mar de reflexões, incluindo relatos pessoais sobre relação com a aparência e atos de comparação involuntários influenciados pela vitrine poderosa e atraente das redes sociais.
Recomendações do quadro "Conceito, coesão e aclamação!":
ASMR Lá nas Alturas por Ana Gutierrez (Youtube);
TedTalks: The power of vulnerability por Brené Brown e Saving yourself the cost of insecurity por Chantelle Anderson;
Terapia presencial ou online!!! (Sugestão: Psicóloga Karoline C. Noronha, CRP:. 17/4928, Contato Profissional: Tel (84) 9 8109-4262, e-mail karolinenoronhac27@gmail.com).
Arte: @silvalitz
Edição de som: @juliaheiza
Nos encontre e contribua com nossos quadros através do instagram @aportadormiuaberta ou pelo e-mail: aportadormiuaberta@gmail.com.
23 Aug 2020
#02 Webnamoro, webmaybes e webabsurdos!
Dessa vez, a roda de conversa no tapete da sala (virtual) chegou em um tema super fervoroso: (web)relacionamentos. Se preparem para ouvir mais um episódio descontraído que abraça temas tão necessários.
Aplicativos de relacionamento mencionados: Tinder, Chatous e Bumble!
Recomendações do quadro "Conceito, coesão e aclamação!":
Instagram feminista @planetaella;
Rede de doações para ação social em Natal/RN por meio do instagram @tamojuntorn;
Aplicativo de meditação para iniciantes "Medite.se".
Arte: @silvalitz
Edição de som: @juliaheiza
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8 Aug 2020
#01 Surtamos! - A Porta Dormiu Aberta (piloto)
Um episódio descontraído em que vamos nos apresentar, tirar todas as suas dúvidas amorosas e explicar o que nos levou a criar o podcast!
Recomendações do quadro "Conceito, coesão e aclamação!":
Livro Sejamos Todos Feministas - Chimamanda Ngozi Adichie;
Instagram com IGTVs de exercício físico gratuito acompanhado por personais: @brunavieira ou @oquebrunacome;
Instagram de poesias por Ryane Leão: @ondejazzmeucoracao.
Arte: @silvalitz
Edição de som: @juliaheiza
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