Este podcast trata de autoconocimiento, crecimiento y resignificación...
A Prueba y Error
Claim This Podcastby Maria Teresa Rosas
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Este podcast trata de autoconocimiento, crecimiento y resignificación...
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🇪🇸
Publishing Since
6/1/2020
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Recent Episodes
November 11, 2021
EP.37 DEL AMOR ROMÁNTICO A LA VIOLENCIA DE GÉNERO
<p>La mayoria de las personas al hablar de lo que buscan en una relación mencionan características poco reales y en gran medida basadas en ideales o expectativas llenas de fantasía y creencias poco funcionales, las cuales, generan que aceptemos menos de lo que merecemos y estemos dispuestos a tolerar violencia en la pareja.</p> <p>Por ello, te invito a que escuches el episodio de esta semana, en el que esclareceremos estos concepto, para asi, tener un poco mas de claridad.</p> <p>Tambien te invito a que lo compartas con aquella persona que puede estar viviendo violencia y que probablemente no se da cuenta.</p> <p>Me gustaría mucho poder interactuar contigo, así que te dejo mis redes sociales para que podamos estar en contacto:</p> <p>YB: https://www.youtube.com/channel/UCKrc2I0MM7wvh6sO6QUSdfA</p> <p>IG: https://www.instagram.com/aprueba_y_error</p>
November 3, 2021
EP.36 DESPEDIRSE NUNCA HA SIDO FACIL
<p>Regularmente relacionamos duelo con muerte, sin embargo, no siempre es así, también se experimenta con la ruptura de una pareja, el termino de una amistad, la perdida de un trabajo o simplemente el cambio de casa o residencia.</p> <p>Es un proceso que puede durar meses o incluso años, sin embargo, es un proceso muy personal en el que cada persona lo afronta de manera distinta.</p> <p>Tu decides si maldices haber perdido a esa persona que tanto quisiste o bendices el haberla tenido.</p> <p>Me gustaría mucho poder interactuar contigo, así que te dejo mis redes sociales para que podamos estar en contacto: </p> <p>YB: https://www.youtube.com/channel/UCKrc2I0MM7wvh6sO6QUSdfA</p> <p>IG: https://www.instagram.com/aprueba_y_error</p> <p><br></p>
October 12, 2021
EP.35 TÚ SALUD MENTAL ES TAN IMPORTANTE COMO LA FÍSICA
<p>Vivimos en una sociedad que normaliza la ansiedad, que opina que estar estresado es lo común y que la depresión es de de quien no sabe muy bien cómo manejar su vida. Y mas porque crecimos bajo creencias como si no duele no sirve, lo bueno cuesta, lo que fácil llega fácil se va. La vida no siempre va a ser así de compleja, pero no ayuda si seguimos identificando la salud mental de manera distorsionada. Normalizar las enfermedades y trastornos mentales es aceptarlos, integrarlos y ante todo respetar a quien los padece. Saber detectarlos de manera temprana pedir ayuda es prioridad. Aprendamos a identificar cómo saber si la salud mental ha empeorado en las últimas semanas o meses. La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social. Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos cuando enfrentamos la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la adultez y la vejez. </p> <p>Me gustaría mucho poder interactuar contigo, así que te dejo mis redes sociales para que podamos estar en contacto: </p> <p>YB: https://www.youtube.com/channel/UCKrc2I0MM7wvh6sO6QUSdfA</p> <p>IG: https://www.instagram.com/aprueba_y_error</p> <p><br></p>
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