11 Episodes
2023 First episode About 艾莉談心筆記 《艾莉談心筆記 》艾莉 Ellie
分享學了催眠、成為NGH催眠師之後的成長故事及生活體會，現在的我終於接納真實的自己、學著愛自己，並盡情體驗想做的一切
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Publisher 艾莉 Ellie
Category education · religion & spirituality · society & culture
Language zh
Explicit No
First episode 22 May 2023
Latest episode 31 Aug 2024 Latest episodes 11 episodes in the feed.
31 Aug 2024
S1#10｜Life Goes On 聊聊我是誰及第一季創作心得＆故事會繼續連載下去 經歷了一個月的休息及適應新生活後，終於可以把第一季的最後一集上架啦！
開始創立Podcast節目以來，經歷了好幾次灰心及感到迷茫與失敗。
一直好想知道：「我是誰。」彷彿不解開這題的神秘面紗及獲得正確答案，我就無法往前。
於是今年復更時，把第一季定位為我的故事，讓這個節目伴隨我一同成長及旅行，去看看我可以是什麼模樣。
剛剛好的，宇宙的流讓我來到另一個生命階段，於是在這邊畫下第一季的句號。
對於「我是誰」及創作Podcast，創作完第一季的我，有什麼不同的想法嗎？歡迎一起來聽聽看 :)
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31 Jul 2024
S1#9｜我遇見了一片森林，在心中長出屬於自己的森林🌳 寫給我最親愛的森林的一封信，充滿感性的一集，更像是我內心的悄悄話日記。
雖然很害羞要分享這種充滿感情的內容，不過更想要記錄這片帶給我好多力量及感動的森林，以及我在心中也長出了屬於自己內在力量的一片森林。
帶著滿滿的愛與祝福，正式展開新階段啦！
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28 Jul 2024
S1#8｜拾獲冒險配備🔖嘗試的勇氣 用新方法工作時犯了一個小錯誤，雖然事情很快就處理好了，但心情上卻遲遲沒辦法放下。
在散步途中內心浮現的話，幫助我打開心裡的糾結，也讓即將踏上新旅程的我拾獲冒險配備--嘗試的勇氣。
嘗試需要勇氣，嘗試是一種冒險，冒險代表有失敗的可能，不過也代表可以發現更多的可能性。
那麼我現在怎麼看待嘗試這件事呢？一起來聽聽看吧！
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節目中提到的集數：
S1#6｜攻守交換🔖來到為生命負責的時刻了
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S1#7｜感到害怕又如何？🔖接納吧！這也是我自己呀
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9 Jul 2024
S1#7｜感到害怕又如何？🔖接納吧！這也是我自己呀 大家對於接納自己這個主題有什麼想法呢？
我在上一集結尾，意氣風發覺得自己決心重拾力量、正面迎戰生活中的改變，真是太棒了！
結果．．．
我發現雖然理智上可以轉念，但情緒面的內在寶寶仍然無法接受耶，還是感覺超可怕
這一集就是跟大家聊聊，我是如何面對這個害怕的內在寶寶，並且從中發現
🌟接納的力量🌟
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26 Jun 2024
S1 EP6｜攻守交換🔖來到為生命負責的時刻了 最近的生活即將出現蠻大的轉變，對於習慣安逸的我來說，衝擊很大。
現在的生活令我感到安逸，但其實沒有多舒適，只是習慣了而已。在難以下定決心改變時，我曾經嚷嚷要宇宙給我一個明確的指示讓我可以下定決心改變，結果真的推到我面前時，我還是好慌張。
這個改變想要告訴我什麼呢？會為我帶來什麼樣子的變化呢？
除了現實生活的改變外，我在心態上也有了個意想不到卻充滿驚喜及力量的發現🌟
一起來聽聽看是什麼樣的發現吧！
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12 Jun 2024
S1 EP5｜午夜圖書館🗺️你喜歡這個宇宙版本的自己嗎 曾經覺得只要我好好面對自身議題、照顧好自己、更有意識去生活，日子就會變得平順自在。
但生活每天都是不同的，這個宇宙並非只有我一個人，
我的身邊有家人、伴侶還有更多其他人，
外在環境也持續變動。
有些時候，還是會感覺快被生活擊倒了，這樣的日子真是爛透了。
最近的生活中也有一些狀況讓我覺得很疲倦，
不過隨意拿起的一本書卻帶給我意外驚喜，
來聽聽看我的意外驚喜是什麼吧✿
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29 May 2024
S1 EP4｜猶豫不決時的選擇🗺️發現行動的力量 這集節目的內容早在今年年初就寫好了，卻一直覺得尚未完成，停更了將近半年時間，對於中斷後又重拾這件事，感到掙扎，懊惱自己好像總是在某個循環中。
順應生命的流，遇見的夥伴發起5月更新Podcast的約定，發現比起繼續猶豫不決，現在就為自己行動更為重要，且有力量 : )
於是，這集節目，就在最剛好的時機出現啦！
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28 Dec 2023
S1 EP3｜關於感謝這件事🗺️打開心來看世界 已經持續寫了兩個月的感謝筆記，故事分享寫感謝筆記是如何幫助我走出低潮，幫助我打開內心的視野重新看待世界及自己。
本集節目重點：
★每日寫下感謝筆記的心得
★書籍分享<睡前三分鐘超感謝筆記>
★記得感謝自己、肯定自己
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15 Dec 2023
S1 EP2｜畫畫帶給我的禮物🗺️每個人都有自己的光 近期重拾畫畫這個興趣，在畫圖過程中看見更真實的自己，也發現每個人獨一無二之處，包括我自己。
本集節目重點：
★暫停畫畫到重拾畫畫的心路歷程
★在畫畫中看見的真實樣貌
★在畫畫中發現每個人的光
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1 Dec 2023
S1 EP1｜近期體悟🗺️愛自己是永恆旅程 近期生活與體悟是，原來生命轉動關鍵一直都在我身邊
相信內心的聲音吧，並且去行動吧
在這整個過程都很有趣
本集節目重點：
★近期生活與體悟分享
★行動是最重要的鑰匙
★愛自己是永恆的相伴旅程
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22 May 2023
S1 EP1｜試播集🗺️去看見未曾知曉的風景 自我介紹，聊聊開節目初衷，以及終於決定開節目的那些心路歷程
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License code: FXUAK2IWFYE8FVPE
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