Alimentación Feliz Y Saludable

About Alimentación Feliz Y Saludable

Este podcast es para las personas que quieren ganar visión sobre alimentación!

Publisher

Anna

Category

arts

Language

es

Explicit

No

First episode

7 Jun 2020

Latest episode

18 Jun 2020

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   18 Jun 2020

   Podcast 5: Cantidades y horarios

   Del niño que quemaba todo al adulto sedentario. Al crecer, vivimosvun cambio, a veces no visible, en la cantidad de comida que realmente necesitamos.

2. 

   15 Jun 2020

   Podcast 4: Dessert first!

   Para los amantes de los dulces...tengo buenas noticias! Hay varios estudios que apuntan a que comer el postre antes de la comida principal favorece nuestra salud en varios aspectos...

3. 

   12 Jun 2020

   Podcast 3: 3 fáciles consejos para tu rutina

   En este breve podcast os doy unos consejos para mejorar vuestra absorción nutricional sin privaros de lo que os gusta, la clave está en el "cuándo" y el "cómo"!

4. 

   9 Jun 2020

   Podcast 2: Culturas y alimentación

   Este es un viaje por algunas culturas y curiosidades sobre su alimentación, así como la importancia de entender y observar ese contexto cultural e histórico para entender algunos platos de hoy en día!

5. 

   7 Jun 2020

   Podcast : Nosotros y las redes sociales

   En este primer podcast hablo de como cada vez que abrimos instagram vemos aquellos cuerpos y nos frustamos sin necesidad ya que nosotros no somos ellos. Ellos viven de su estética y nosotros, muy probablemente, no!

6. 

   7 Jun 2020

   Alimentación Feliz Y Saludable (Trailer)