Salut à toi,
Bienvenue sur mon podcast Allez, Debout !
Ici, on parle de sport, de motivation et plus largement de dépassement de soi. Cette première saison est dédiée à ma première "vraie" préparation marathon. Je te raconte dans les détails toute ma prépa et ce qui gravite autour, en composant avec le travail, les projets personnels, la flemme et la passion des fast foods.
Si ça te plaît, fais-le moi savoir et rendez-vous chaque semaine !
Salut à toi,
Dans cet épisode, je te parle de ma semaine d'entrainement et je liste mes 10 conseils à moi-même pour réussir ENFIN un marathon et être fier de moi. Bien sûr, il y aura forcément des points qui seront bons à prendre pour toi ;)
Bonne écoute!
28 Jul 2024
EPISODE 2 : Je me fais renverser par une voiture ?!
Salut à toi,
Bienvenue sur mon podcast Allez, Debout !
Ici, on parle de sport, de motivation et plus largement de dépassement de soi. Cette première saison est dédiée à ma première "vraie" préparation marathon. Je te raconte dans les détails toute ma prépa et ce qui gravite autour, en composant avec le travail, les projets personnels, la flemme et la passion des fast foods.
Dans cet épisode, je te parle d'un fait assez exceptionnel qui s'est produit cette semaine. J'en profite pour te parler de ma préparation physique et de ma semaine d'entrainement.
Si ça te plaît, fais-le moi savoir et rendez-vous chaque semaine !
19 Jul 2024
EPISODE 1 : Ça va être plus dur que prévu…
Salut à toi,
Bienvenue sur mon podcast Allez, Debout !
Ici, on parle de sport, de motivation et plus largement de dépassement de soi. Cette première saison est dédiée à ma première "vraie" préparation marathon. Je te raconte dans les détails toute ma prépa et ce qui gravite autour, en composant avec le travail, les projets personnels, la flemme et la passion des fast foods.
Pour ce premier épisode, je te raconte le début de ma prépa marathon et quelques anecdotes de ma vie trépidante.
Si ça te plaît, fais-le moi savoir et rendez-vous chaque semaine !
14 Jul 2024
TEASER : Allez, debout !
Salut à toi,
Bienvenue sur mon podcast Allez, Debout !
Ici, on parle de sport, de motivation et plus largement de dépassement de soi. Cette première saison est dédiée à ma première "vraie" préparation marathon. Je te raconte dans les détails toute ma prépa et ce qui gravite autour, en composant avec le travail, les projets personnels, la flemme et la passion des fast foods.
Si ça te plaît, fais-le moi savoir et rendez-vous chaque semaine !
14 Jul 2024
INTRODUCTION : Qui suis-je ?
Salut à toi,
Bienvenue sur mon podcast Allez, Debout !
Ici, on parle de sport, de motivation et plus largement de dépassement de soi. Cette première saison est dédiée à ma première "vraie" préparation marathon. Je te raconte dans les détails toute ma prépa et ce qui gravite autour, en composant avec le travail, les projets personnels, la flemme et la passion des fast foods.
Pour ce premier épisode, je t'explique pourquoi et comment j'ai décidé de me lancer dans cette nouvelle aventure en podcast.
Si ça te plaît, fais-le moi savoir et rendez-vous chaque semaine !
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