Reflexiones sobre las cosas que nos pasan. La intención es ponerle luz a los temas que nos preocupan para sumar una perspectiva constructiva.
Quiero que sea un ida y vuelta. Que me cuentes tu experiencia o tu punto de vista.
Todxs estamos en la misma: aprender y sanar.
Host Alma a la Luz discusses her personal journey of overcoming emotional eating and shares strategies for listeners to break free from using food as an emotional coping mechanism in this episode.
1 Jun 2025
¿Sos muy mental? Animate a sentir
Host Anto Zaffora discusses the importance of feeling and reconnecting with one's desires to escape a monotonous life, offering tools and insights for listeners seeking a more meaningful existence.
19 May 2025
de la MENTE al CORAZÓN
¿Sos muy mental? ¿Te cuesta conectar con tus emociones?
En este episodio vamos a hablar sobre la importancia de vivir conectados con nuestro sentir, con nuestro deseo.
Estar en la mente es vivir según caminos y expectativas ajenas. Nos desconectamos de nosotros mismos y tenemos vidas que carecen de sentido.
Atravesar y gestionar esos dolores, es la llave para reencontrarnos con nosotros mismos y saber qué queremos.
(El audio es de un vivo de Instagram que podes encontrar en @antozaffora)
También te quiero invitar a mi canal de YouTube: Anto Zaffora.
Gracias por escucharme.
Creo mucho en el intercambio, no dudes en dejarme tu comentario,
8 May 2025
Capilla del Monte (mi experiencia)
En este episodio te cuento mi experiencia de auto - retiro en Capilla del Monte, Córdoba, Argentina.
Un vórtice energético de los más importantes de nuestro país y del mundo.
Conectar conmigo misma, ver mis miedos y disfrutar de mi soledad son algunas de las cosas que aparecieron esos días de trabajo interior y expansión.
Gracias por escuchar, te leo en comentarios o en mi instagram @antozaffora.
Creo mucho en el intercambio, asique te espero.
Gracias de nuevo. Te amo
24 Apr 2025
Tratate con amor (esa es la clave)
En este episodio conversamos sobre la ley del espejo y descubrimos que primero hay que SER para atraer.
Si lo que soy se refleja y quiero amor, primero me trato con amor.
Gracias por escucharme, te animo a que me compartas lo que pensas, opinas y sentis. Creo mucho en el intercambio y así como creo que tengo algo importante para decir, tengo la certeza de que vos tenes algo valioso para aportar.
Te leo en comentarios o te espero en instagram: @alma_alaluz
16 Apr 2025
Creer para Ver
En este episodio llevamos la ley del mentalismo a ejemplos de nuestro día a día desde mi perspectiva.
Creo mucho en el intercambio.
Espero tu comentario, punto de vista, opinión.
Gracias por escucharme
9 Apr 2025
Atravesar el dolor
En este segundo episodio hablamos sobre atravesar el dolor desde mi perspectiva.
Espero que te guste y si tenés algo para compartirme, me encantaría que lo hagas. Creo mucho en el intercambio.
Dejame tu comentario acá o por instagram: @alma_alaluz
GRACIAS por escucharme. Nos encontramos la próxima.
25 Mar 2025
Episodio 1 - Me presento
En este primer episodio te cuento quién soy, un poco de mi historia. Para que sepas desde dónde opino y digo lo que escuchas.
Creo mucho en el intercambio. Así como pienso que tengo cosas importantes para contar, estoy convencida de que vos tenemos cosas importantes para decir.
Dejame tu comentario aquí o en mi instagram: @alma_alaluz
Gracias por escucharme. Nos encontramos la próxima.
Este es un espacio seguro
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