"Amour, santé et liberté !" c'est la nouvelle série de podcasts d'HEYME, la mutuelle des étudianst et des jeunes actifs. Dans cette émission, nous donnons la parole à des spécialistes de la santé et de la prévention des risques, mais également à tous les étudiants porteurs de projets qui souhaitent agir concrètement dès aujourd'hui, pour construire le monde de demain.
Si vous aimez ce que vous écoutez, retrouvez régulièrement de nouveaux épisodes sur toutes vos plateformes de stremaing audio favorites et sur notre site web : heyme.care.
Bonne écoute !
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Erica termine son service civique de 8 mois auprès de l'association les Petits Frères des Pauvres, elle raconte son expérience.
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14 Apr 2022
Salomé David, lycéenne engagée contre l'isolement des personnes âgées
Salomé David, lycéenne de 17 ans, a choisi de s'engager auprès de l'association des Petits Frères des Pauvres pour lutter contre l'isolement des personnes âgées. Aujourd'hui en France, ce sont plus de 530 000 personnes âgées qui seraient en situation de mort social d'après le rapport sur l'isolement publié en septembre 2021 par l'association. Une situation contre laquelle nous pouvons tous agir, peu importe notre âge, comme nous le prouve Salomé dans ce témoignage.
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24 Feb 2022
Chemsex : de quoi on parle exactement ?
Pour mieux comprendre de ce sujet qui fait tant couler d'encre depuis le début de l'année 2022, nous avons invité Aurélien Beaucamp, Président de l'association AIDES de 2015 à 2021 et actuellement Vice-Président.
Il nous rappelle dans cet épisode que le chemsex inclus de nombreuses problématiques, sociales, historiques et parfois communautaires. Il n'est en tout cas pas un concept à simplifier ni à prendre à la légère.
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16 Feb 2022
Vie sexuelle et souffrance psychique des étudiants
Est-ce qu'on parle librement de vie sexuelle en 2022 ? Pas vraiment.
Ces tabous qui persistent ont une incidence concrète sur la vie des étudiants, tout comme sur celle du reste de la population.
Quel constat fait-on de la sexualité aujourd'hui ? Quelles différences entre orientation sexuelle et identité sexuelle ? Est-ce qu'on pourrait améliorer la prévention ? Et comment ?
Olivia Benhamou, psychologue clinicienne ou psychothérapeute individuelle, de couple et de famille, et sexologue, répond à nos questions dans ce nouvelle épisode dédié à la vie sexuelle et affective des étudiants.
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9 Feb 2022
Sexploration : les jeux pour une éducation sexuelle ludique et sans tabous
Claire Vimont, graphiste freelance et animatrice en santé sexuelle, a créé les jeux Sexploration pendant qu'elle était encore étudiante en fin de Master.
Tout est parti d'un constat simple : peu importe les générations, quand il s'agit de parler de consentement, d'infections sexuellement transmisibles ou même de vie sexuelle plus largement, personne n'est vraiment au niveau.
Pour résoudre ce problème, elle a décidé de créer un ensemble de 5 jeux accessibles à partir de 12 ans. On en parle dans ce nouveau podcast sur la sexualité.
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2 Feb 2022
NDD : un projet étudiant pour lutter contre le GHB
Depuis le lancement du mouvement #balancetonbar en Belgique, les témoignages se sont multipliés dans plusieurs pays. En France, ce sont de nombreux comptes qui se sont créés sur les réseaux sociaux pour donner la parole aux victimes du GHB.
Nous avons rencontré Lola, une étudiante en biologie à l'Université Lyon I. Avec son groupe d'amies, elles ont décidé d'agir conrètement en proposant une solution ingénieuse pour détecter le GHB en soirée.
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26 Jan 2022
La santé mentale : de quoi on parle exactement ?
Entre représentations et clichés, la santé mentale est parfois encore mal comprise en France.
Et si on commençait de prendre soin de sa santé mentale et de celle des autres dès le plus jeune âge ?
Pour en parler, nous recevons dans cet épisode Arnaud Goulliart
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19 Jan 2022
Nightline : un service d'écoute pour les étudiants et par les étudiants
Daphné, coordinatrice des actions de prévention chez Nightline nous parle de cette association exceptionelle. Ici, ce sont uniquement des étudiants qui répondront à d'autres étudiants, par chat ou téléphone, pour les écouter et les soutenir.
Au total sur l'année scolaire 2020-2021, ce sont plus de 5700 appels qui auront été reçus dans toute la France par l'association qui compte aujourd'hui plus de 200 bénévoles.
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7 Jan 2022
Comment gérer le stress de l'arrivée en études supérieures ?
Dans cette épisode nous recevons Rebecca Shankland, Professeure de psychologie à l'Université Lyon II et spécialiste de la promotion de la santé mentale chez les jeunes. Elle a publié de nombreux ouvrages sur ce sujets, dont le dernier s'intitule "Développer la santé mentale des étudiants" est paru en 2021 aux éditions Masson.
Elle nous détaillera ses 3 conseils pour mieux appréhender les études supérieures et gérer son stress :
Être bienveillant avec soi-même
Savoir créer et conserver du lien social
Ne pas attendre d'aller mal pour prendre soin de sa santé mentale
Bonne écoute !
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