En éste podcast encontrarás ideas que te permitirán reflexionar sobre tu vida y poner en práctica pequeñas sugerencias para que disfrutes de tu existir.
Quizás alguna vez te has hecho esa pregunta. A lo mejor hay ocasiones en que te cuesta trabajo ser tú mismo/a.
Aquí te dejo unas reflexiones al respecto.
8 Aug 2023
Chequeo emocional
Te comparto un breve mensaje que puede ayudarte a vivir un día a día más feliz.
19 Jul 2023
¿Te incomoda cuando alguien llora?
¿Te sucede que no sabes qué hacer cuando alguien con quien estás hablando empieza a llorar? ¿Te molesta o sientes malestar?
11 Jul 2023
Dilemas de una mujer moderna
En este episodio te comparto de qué trata mi libro, esperando que te ayude a tener una idea de su contenido y así puedas decidir si es para ti ;)
7 Jul 2023
Bienvenida al podcast 2023
¡Hola! Es un gusto volver a estar en esta plataforma conectando con ustedes para que sigamos abordando temas que nos ayuden a aprender a ser felices.
15 Sept 2022
Mitos y realidades sobre el suicidio.
Hablemos de suicidio.
7 Sept 2022
¿Por qué o para qué creer en Dios?
Si te has hecho esa pregunta, te comparto aquí mi respuesta.
13 Feb 2021
Qué se necesita para consolidar una relación saludable.
Existen muchos elementos necesarios para lograr una relación saludable. Aquí te comparto algunos.
5 Dec 2020
¿Qué enseñas cuando eres violento?
Parece que "no se generan traumas" pero las consecuencias de la violencia pueden estar disfrazadas.
23 Nov 2020
¿Estás agradecido?
Te invito a que pongamos en práctica el ejercicio de la gratitud.
5 Nov 2020
Reflexiones sobre la vida y la muerte.
En esta semana en que se festeja a la muerte en mi país México, te comparto mis reflexiones al respecto.
11 Oct 2020
¿De qué estás lleno?
Así como los envases, a nosotros también se nos podría distinguir por aquello de lo que estamos llenos. Escucha ésta reflexión.
28 Sept 2020
Huir de los problemas tiene consecuencias.
¿Por qué evitamos hablar de un problema? ¿Qué ocurre con nuestro cuerpo cuando hacemos esto? En éste episodio te comparto algunas reflexiones al respecto.
21 Sept 2020
Amor y violencia no caben en el mismo lugar.
La violencia tiene muchas caras y aveces vale la pena analizar si somos nosotros los que tenemos actitudes violentas camuflajeadas.
29 Aug 2020
Sí hay un momento ideal para hablar de la adopción.
Hablar de la adopción con los hijos es un tema que a muchos padres les causa temor. En este episodio te comparto algunas recomendaciones.
22 Aug 2020
Estudiar o no estudiar en tiempos de pandemia.
¿Te preguntas si es buena idea seguir pagando colegios éste ciclo? ¿Optaste por la escuela en casa? ¿Decidiste mejor un año sabático? Aquí te expongo mi opinión al respecto.
16 Aug 2020
¿Les guardas cuentas a tus padres?
Como adultos, es necesario analizar qué estamos esperando de nuestros padres; así evitaremos ir por la vida cargando un equipaje pesado.
16 Aug 2020
Tus rutinas determinan el tipo de día que tendrás.
¿Quieres tener un buen día? Empieza por poner atención a tus rutinas.
16 Aug 2020
Aprendiendo a ser feliz (Trailer)
Host of Aprendiendo a ser feliz?
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