« Sereinement être soi-même » est un podcast dans lequel je vous parle de mon quotidien, de mes astuces et de mes conseils. Installe-toi confortablement, bois une bonne boisson, détends-toi et écoute l’épisode qui t’intéresse !
Bonne écoute et à très vite.
Bonjour à tous!
Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast.
Je viens discuter avec vous d'un sujet particulièrement controversé puisqu'il s'agit du fait que j'ai arrêté d'être vegan!
Pourquoi? Comment? Dans quel contexte?
Vous allez découvrir tous les détails dans ce nouvel épisode! Bonne écoute.
Dans cet épisode :
Mes valeurs et mon point de vue sur le veganisme
Mon parcours vegan
Les raisons de mon changement d'alimentation
Problèmes de santé, dépression, carence en vitamine D, intolérance au fodmap et nomadisme forcé
Manger bio
Futur de mon alimentation : écouter mon corps
4 Jan 2024
L'art-thérapie, qu'est-ce que c'est?
Après une longue absence, Ariane Déca reprend du service. Je vous parle de mon nouveau métier ; je suis devenue Art-Thérapeute.
Dans cette épisode :
L'art-thérapie selon moi
Mon lien à l'art-thérapie
L'importance de l'authenticité et de l'inconscient en art-thérapie
Des origines de l'art thérapie
La transformation par l'art-thérapie
L'utilisation du corps dans les sessions d'art-thérapie
Comment se passe une séance d'art-thérapie
L'art thérapie traditionnel VS l'art-thérapie moderne - quelles différences?
La représentation de l'art-thérapie dans notre culture actuellement
Quelques nouvelles de ma vie
Bonne écoute et à très vite!
27 Jun 2022
Tinder et autres applications de rencontre
Bonjour à tous, bienvenue dans ce nouvel épisode de Podcast !
Aujourd'hui je vous parle des app de rencontres. Pourquoi ? Parce que je les ai évidemment utilisées!
Dans cet épisode :
Introduction et Disclaimer
Origine des sites/Applications de rencontres
Tinder : Ouverture d'esprit VS Racisme, Sexisme, Transphobie et autre festivités
Risques et Dangers (Fausse identité, manque de vérification etc)
Création d'un profil (Photos, description, paramètres..)
Mon histoire avec Tinder (Jeux, Analyser les gens,..)
Tinder = Quantité plutôt que Qualité
Le "feeling" sur les applications de rencontres
Les messages inappropriés sur Tinder/ L'irrespect
Le consentement et son importance
Le Ghosting
Les Needy
Parler en dehors de l'application de rencontre
Interagir de façon diverse
La rencontre (lieux public, safe personne, ...)
Les Red Flags
Se poser des questions et se respecter
Communiquer et mettre des balises dès le départ
Connaissez-vous et aimez-vous vous même
Sexualité et santé sexuelle
L'addiction aux applications de rencontre
D'autres applications de rencontre : Himoon, Fruitz, Once, Happn
Conclusion
Podcasts auxquels je fais référence :
Etre heureux en couple
Le couple ouvert
La sexualité positive
Directement disponible sur Arianedeca.com sur toutes les autres applications d'écoute
Bonne écoute, à très vite !
Ariane D.
Host of Ariane Déca - Sereinement, être soi-même?
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