Muchos hemos experimentado días de ansiedad, y hemos visto sus efectos en nuestro cuerpo: agotamiento físico y mental, no poder dormir, y muchos otros. El punto, es que si aprendes sobre la ansiedad, podrás aprender también herramientas que te permitan gestionarla en tu día a día.
31 May 2021
¿Estás viviendo tu vida?
Te invito a reflexionar y hacer un alto, para pensar en cómo has venido viviendo tu vida hasta ahora, ¿has vivido la vida que tú has querido, o la vida que cumple las expectativas de otros?
30 Apr 2021
O te aclimatas, o te aclichingas
La doctora Ma. Dolores Palacios nos deja tres enseñanzas importantes sobre cómo hacer frente a las adversidades cuando todo eso que habías planeado, se derrumba. ¡Y sí, se puede! Pero debes tomar una decisión primero: O te aclimatas, o te aclichingas.
31 Mar 2021
Presentación/ ¿Qué es el éxito?
Presentación de AutenticaTÚ: de qué se trata, cada cuánto tiempo saldrá un nuevo episodio y quién está detrás de este podcast. Además, comenzamos a reflexionar sobre aquello que consideramos ÉXITO en la vida
Host of AutenticaTÚ?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
