今あなたの抱えている状態は、変えることができるよ！
このエピソードでは、自律神経系を調整する必要がある３つのサインについて、具体例をあげてます。もしもどれかあるいは全部に該当するかもって思う人は、私のポッドキャストに登録してティップスや感覚を掴んで見てください。
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今の状況を変えたい！本気でそう思っているあなたはぜひ無料コール20分でどんなことができるのか話しに来てね。
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Love yourself, be
with yourself, and the path will unfold.
Love + light,
Kayu
2 Oct 2023
31: セルフラブ瞑想
これは、あなたがあなた自身を愛するために最適な瞑想です。どんな時でも、低い思考や凝り固まった考え、感情であなた自身がいい感じになれない、自分に対してFeel Good（いい感じ）を抱けないときに活用ください。
毎回プラクティスする度に、あなたはよりあなた自身を愛し、受け入れていき、バランスとハーモニーの好影響を感じていくでしょう。
あなたがあなたのソウル（魂）のエネルギーと再統合して行くにつれて、あなたはあなた自身の持っている愛と豊かさを周りの人と共有していけるようになります。
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20 Sept 2023
30: いらないものを手放す誘導瞑想
このエピソードは、繰り返し聞いてもらうことによって、少しずつあなたのプラクティスが深まり、ナチュラルな流れで、今日常の重荷になっているものが変化していく瞑想として作られています。ですので、繰り返し、聞いてみてください。
では、始めていきましょう。
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