被裡說說丨Baileytalk

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歡迎來到被裡說說？大家晚安，我是被裡，這周大家過得好嗎？ 無論喜怒哀樂，周末就讓被裡陪你！ 分享自我成長過程中得到的體悟，關於健身、關於我、關於心靈成長。 如果有想聽什麼想問什麼，都可以私訊或是留言！ IG：https://www.instagram.com/baileyyyy__2/profilecard/?igsh=bWdvcXIyYTU5Z3Nq -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

Publisher

Bailey被裡

Category

health & fitness

Language

zh

Explicit

No

First episode

19 Oct 2024

Latest episode

16 Nov 2024

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   16 Nov 2024

   如何提升自信心？自信心源自自我認同？

   大家好，歡迎來到被裡說說，大家這週過得好嗎？ 你是有自信的人嗎？ 關於自信，你怎麼定義? 想知道如何提升自信心，那你一定要來聽！ 如果有想聽什麼想問什麼，都可以私訊或是留言！ IG：https://www.instagram.com/baileyyyy__2/profilecard/?igsh=bWdvcXIyYTU5Z3Nq (https://www.instagram.com/baileyyyy__2/profilecard/?igsh=bWdvcXIyYTU5Z3Nq) ------------------------------------------------------------------------------------- 贊助被裡成立工作室：https://pay.soundon.fm/podcasts/edf371aa-3118-4031-a32c-758b4120376e (https://pay.soundon.fm/podcasts/edf371aa-3118-4031-a32c-758b4120376e) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

2. 

   9 Nov 2024

   為甚麼我們會想探聽另一半的隱私？關於不安全感丨自我價值認同丨依附關係

   大家好，歡迎來到被裡說說，大家這週過得好嗎？ 離職的第一週，還以為自己原地退休了！ 關於為甚麼我們會想探聽另一半的隱私？ 為甚麼會沒有安全感？ 關於自我價值認同？ 關於以上的內容，如果你有興趣，一定要來聽這一集！ 如果有想聽什麼想問什麼，都可以私訊或是留言！ IG：https://www.instagram.com/baileyyyy__2/profilecard/?igsh=bWdvcXIyYTU5Z3Nq (https://www.instagram.com/baileyyyy__2/profilecard/?igsh=bWdvcXIyYTU5Z3Nq) ------------------------------------------------------------------------------------- 贊助被裡成立工作室：https://pay.soundon.fm/podcasts/edf371aa-3118-4031-a32c-758b4120376e (https://pay.soundon.fm/podcasts/edf371aa-3118-4031-a32c-758b4120376e) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

3. 

   31 Oct 2024

   關於減脂，可以局部瘦身嗎？吃麥當勞減脂？不運動也能減脂嗎？

   大家好，歡迎來到被裡說說，大家這週過得好嗎？ 關於減脂，可以局部瘦身嗎？吃麥當勞減脂？不運動也能減脂嗎？ 關於減脂有好多謠言，好多困惑 今天就讓被裡帶你了解減脂的那些大小事！ 關於以上的內容，如果你有興趣，一定要來聽這一集！ 如果有想聽什麼想問什麼，都可以私訊或是留言！ IG：https://www.instagram.com/baileyyyy__2/profilecard/?igsh=bWdvcXIyYTU5Z3Nq (https://www.instagram.com/baileyyyy__2/profilecard/?igsh=bWdvcXIyYTU5Z3Nq) ------------------------------------------------------------------------------------- 贊助被裡成立工作室：https://pay.soundon.fm/podcasts/edf371aa-3118-4031-a32c-758b4120376e (https://pay.soundon.fm/podcasts/edf371aa-3118-4031-a32c-758b4120376e) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)

4. 

   19 Oct 2024

   經濟系畢業的健身教練？愛健身就能當教練？開始健身前的心態調整

   大家好，歡迎來到被裡說說，大家這週過得好嗎？ 經濟系畢業怎麼成為健身教練？喜歡健身就能當教練嗎？ 健身教練很好賺？時間自由彈性？ 健身該不該請教練？如何調整健身的心態？ 關於以上的問題，如果你有興趣，一定要來聽這一集！ 如果有想聽什麼想問什麼，都可以私訊或是留言！ IG：https://www.instagram.com/baileyyyy__2/profilecard/?igsh=bWdvcXIyYTU5Z3Nq (https://www.instagram.com/baileyyyy__2/profilecard/?igsh=bWdvcXIyYTU5Z3Nq) -------------------------------------------------------------------------- 贊助被裡有一天可以開工作室：https://pay.soundon.fm/podcasts/edf371aa-3118-4031-a32c-758b4120376e (https://pay.soundon.fm/podcasts/edf371aa-3118-4031-a32c-758b4120376e) -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)