Benjaphornk

About Benjaphornk

คู่หูสุขภาพ

Publisher

หมอขอแบ่งปัน

Category

health & fitness

Language

th

Explicit

No

First episode

31 Jul 2020

Latest episode

26 Dec 2021

Latest episodes

22 episodes in the feed.

1. 

   26 Dec 2021

   อาหารต้านโรคเรื้อรัง เลือกง่ายๆใกล้ตัว

   อาหารต้านโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน มะเร็งหัวใจ ซึมเศร้า สมองเสื่อม เลือกง่ายๆใกล้ตัว

2. 

   8 Oct 2021

   สรุปสูตรอาหารแก้เบาหวาน

   สรุปสูตรอาหารแก้เบา(แก้ตรงกินเนื้อสัตว์ทั่วไปเพิ่มการเกิดเบาหวาน 1.17 เท่า, กินเนื้อแดงเพิ่มโอกาสเกิดเบาหวาน 1.21 เท่า,เนื้อสัตว์ที่ผ่านขบวนการปรุงแต่งเพิ่มการเกิดเบาหวาน 1.41เท่า พอดีพูดเป็น%ไม่ใช่%ต้องเป็นเท่าค่ะ)

3. 

   12 Jun 2021

   ไขความลับห่างไกลมะเร็งลำไส้

   ไขความลับห่างไกลมะเร็งลำไส้