привет, это Галя!
безуспешно - подкаст, где мы вместе с геро_инями пытаемся расколдовать «успех»
он же публичная часть моего учебного проекта в нарративном содружестве край - https://krai.online/
проект - исследование чувства несостоятельности у творческих людей
в первом сезоне будет 5 выпусков, каждый будет посвящён одно_й из геро_инь
джингл авторства Лили Ниуари
художница обложки Лена Штемберг
тг-канал подкаста:
https://t.me/bezuspeshno_podcast
говорю и монтирую я https://www.instagram.com/_galya_leonova/
"как пережить конец года": беседа с Ирой Знаменской
таймкоды: 00:01:25 - вступление
00:02:05 - новогоднее настроение?
00:07:08 - нужно ли подводить итоги года и как можно это делать бережно
00:17:05 - кому и почему такая практика может не подходить
00:20:28 - новый год как самое “самое фасадное время”, когда нужно держать лицо во что бы то ни стало
00:30:43 - праздники и одиночество
00:33:32 - декомпозиция Нового года или “что сделать для себя, чтобы почувствовать, что праздник случился?”
00:35:10 - что если новый год вообще не праздник для вас
00:39:29 - это время, помогает нам встретиться со своей болью и со своими потребностями, поэтому мы можем столкнуться со внутренней пустотой, скукой, болью.
00:41:37 - заключение
-
привет!
это второй выпуск второго сезона подкаста "безуспешно". мы ведём его вдвоем с психологом и нарративным практиком Аней Соловьевой. во втором сезоне мы будем приглашать помогающих практиков для той же цели - расколдовывания понятия "успех" и мифов о состоятельном человеке
гостья выпуска - Ира Знаменская - клинический психолог и схема-терапевтка
мы поговорили:
- о практике подведения итогов и способах делать это бережно,
- о сложностях, с которыми могут сталкиваться люди в связи с праздниками,
- об идее “декомпозиции нового года”,
- и о том, как во всём этом поддержать себя
-
сайт Иры: https://znamenirina.pro/
тг-канал: https://t.me/znamenirina_pro
ютьюб канал: www.youtube.com/@znamenirina_pro
-
тг-канал подкаста: https://t.me/bezuspeshno_podcast
джингл авторства Кости Берсенева - https://soundcloud.com/cbhiphoptoshiba
художница обложки - Лена Штемберг
монтаж - Галя Леонова
19 Nov 2025
"всегда можно ещё чуть-чуть": разговор со Славой Москвичёвым
"всегда можно еще чуть-чуть": разговор со Славой Москвичёвым
привет! это первый выпуск второго сезона подкаста "безуспешно". его мы ведём вдвоем с психологом и нарративным практиком Аней Соловьевой. во втором сезоне мы будем приглашать помогающих практиков для той же цели - расколдовывания понятия "успех" и мифов о состоятельном человеке
герой выпуска - Слава Москвичёв - семейный психолог, нарративнй практик, со-основатель нарративного содружества Край
мы поговорили:
- о чувстве "нетакости" и несоответствия нормам
- о том, как Слава познакомился с чувством личностной несостоятельности и как оно влияет на жизнь и профессиональную практику
- как можно с ним поступать и где искать поддержку
ютьюб канал Славы: психотерапия для жизни
содружество нарративных практиков край, сооснователем которого является Слава
тг-канал подкаста: https://t.me/bezuspeshno_podcast
джингл авторства Кости Берсенева
художница обложки - Лена Штемберг
монтаж - Галя Леонова
20 Oct 2024
сказка о бирюзовом псе
герой третьего выпуска - Костя - музыкант и мой друг
мы провели три нарративные беседы зимой - весной этого года
условным итогом работы стала сказка, которую Костя начал придумывать во время наших бесед. здесь хочется ещё раз отметить, что в нарративных беседах большое место могут занимать метафоры, а работа с ними может приобретать разные формы, в том числе художественные
этот выпуск состоит из двух частей - в первой мы говорим о прошедших беседах - что запомнилось, что было полезным, там мы касаемся понятия взрослости, рассуждаем о том что это значит для нас, а также Костя развивает метафору “бешенства” для описания творческого процесса
вторая часть полностью посвящена сказке. её вы услышите в аудиоформате!
(автор текста и монтаж сказки - Костя)
а ещё в тг-канале будут Костины музыкальные треки
тг-канал подкаста: https://t.me/bezuspeshno_podcast
джингл авторства Лили Ниуари
художница обложки Лена Штемберг
говорю и монтирую я https://www.instagram.com/_galya_leonova/
содружество нарративных практиков край: https://krai.online/
18 Aug 2024
мемология: альтернативные способы поддержки
героиня третьего выпуска - Лена Штемберг - художница и преподавательница, а также авторка чудесной обложки подкаста!
как и с другими участни_цами с Леной мы провели 3 нарративные беседы, но не стали записывать рефлексивный отклик на прошедшие встречи, а решили поговорить о тех образах, которые всплывали в работе:
- о мемах, которые иллюстрировали состояния
- о процессе придумывания обложки
- о художественном проекте, которым Лена занималась параллельно
Ленин инстаграм, где вы можете увидеть больше её работ:
https://www.instagram.com/lenn.berg?igsh=MTJoZDhuNW5vZHg1Zg==
-
-
тг-канал подкаста: https://t.me/bezuspeshno_podcast
джингл авторства Лили Ниуари
художница обложки Лена Штемберг
говорю и монтирую я https://www.instagram.com/_galya_leonova/
содружество нарративных практиков край: https://krai.online/
27 Jun 2024
"misery is a butterfly"
разговор с Максимом
Максим - редактор, преподаватель немецкого и мой друг
второй выпуск подкаста состоит из двух частей:
в первой мы обсуждаем предыдущие беседы в духе рефлексивного отклика.
а во второй обсуждаем произведения культуры, которые у героя ассоциируются с темами и чувствами, о которых мы говорили
книги:
Владимир Буковский “И возвращается ветер”
Варлам Шаламов “Колымские рассказы”
Курт Воннегут - Бойня номер пять, или Крестовый поход детей
документальный фильм Юриса Подниекса “Легко ли быть молодым”, 1986
https://www.youtube.com/watch?v=lxK2BLG4fT8
музыка - гранж и в частности Alice in chains “Down in a hole”, “Nutshell”
https://www.youtube.com/watch?v=f8hT3oDDf6c
тед ток, который мы упоминали:
Лидия Юкнавич - “Красота жизни неудачника” - https://www.ted.com/talks/lidia_yuknavitch_the_beauty_of_being_a_misfit/
-
тг-канал подкаста:
https://t.me/bezuspeshno_podcast
джингл авторства Лили Ниуари
художница обложки Лена Штемберг
говорю и монтирую я https://www.instagram.com/_galya_leonova/
13 Jun 2024
"дорога вниз и дорога вверх - это одна и та же дорога"
разговор с художницей Машей Каштановой
он построен как рефлексивный отклик на предыдущие нарративные беседы, в которых мы говорили о том, как на переживание себя неуспешной влияют разные факторы: наличие и отсутствие денег, материнство, учёба. говорили об образе художника без денег закрепленного в культуре, о том как Маша видит свой профессиональный рост и какие шаги выделет на этом пути
в выпуске мы обсудили что помогает справляться с тяжёлыми состояниями, когда мысли про неуспешность сильно влияют на жизнь, и о планах на ближайшее будущее
Машин инстаграм:
https://www.instagram.com/kashtanova_mash/
тг-канал подкаста:
https://t.me/bezuspeshno_podcast
5 Jun 2024
безуспешный тизер
привет, это Галя!
подкаст - публичная часть моего учебного проекта в нарративном содружестве край - https://krai.online/
проект - исследование чувства несостоятельности у творческих людей
всего будет 5 выпусков, каждый будет посвящён одно_й из геро_инь
джингл авторства Лили Ниуари
художница обложки Лена Штемберг
говорю и монтирую я https://www.instagram.com/_galya_leonova/
Host of безуспешно?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
