Blonde Weisheit - das sind wir, Lina und Cori; Vollzeitblondinen, Teilzeitphilosophen, Hobbyblogger, Energiebündel & Labertaschen mit Herz und Seele. Fest steht: wir haben zu allem etwas zu sagen. Ob mehr oder weniger weise, ist tagesformabhängig.
Also: runter vom hohen Ross, rein in die fabelhafte Welt der Podcasts mit uns.
Zelebrieren wir meine persönliche Schnapszahl-Folge, indem wir zusammen einen Blick in den prall gefüllten Kummerkasten werfen, um den kleinen und großen Struggles im Leben am Kragen zu packen.
Bedeutet: Cori, selbsternannte Coach für blonde Weisheiten - keine Lizenzen, dafür ganz viel Meinung - philosophiert in geliebter Manier über Selbstverständnis & Selbsterkenntnis, illustriert eine Schritt-für-Schritt-Anleitung der Entscheidungsfindung und hat selbstverständlich die besten Tinder-Tipps auf Lager.
Klasse. Dann wollen wir mal.
Instagram: @coriswane
23 Aug 2022
GROWING WITH LARA @lara.grows | LINAS LABERSTUNDE #8
Heute dreht sich alles um Fitness. Genauer gesagt ums BODYBUILDING, welches Fitness nochmal auf ein anderes Level bringt!
Lara befindet sich gerade mitten in der PREP FÜR ZUKÜNFTIGE WETTKÄMPFE und ist nun schon #5weeksout!
Wir gehen unter anderem ein auf:
Laras Verbindung zum Bodybuilding
Trainingspensum- & Einheiten
Gewichtsverlauf
Körperliche- & mentale Verfassung
uvm.!
DISCLAIMER:
Dabei nennen wir an Stellen an denen es notwendig ist auch ZAHLEN, jedoch keine kcal Angaben oder ähnliches. Ihr solltet also nur nicht einschalten, wenn ihr SEHR LEICHT triggerbar (ist das überhaupt ein Wort? 😅) seid.
Zudem bekommt ihr am Ende der Folge noch wichtige Mindest - Tipps bezüglich des Themas Mealtiming, Wettkampf (WK) Diät und der Zeit danach mit, welche nicht nur für Bodybuilder sehr wertvoll sind!
Instagram: @lara.grows @iam.whoiam
9 Aug 2022
#55 | WIR MÜSSEN REDEN!
Joa, wie der Titel sagt, nh?
Gut, in erster Linie reden hier zwar eure weisen Blondheiten, aber ihr seid definitiv dazu aufgefordert, uns mit euren Senf zu beglücken - als Podcastcommunity seid ihr schließlich essentieller Zeit der Zukunft der Blonden Weisheit.
Denn mit (dem/der ein oder anderen von) euch haben wir ein auditives Hühnchen zu rupfen.
Klartext & Gefühlsduselei über toxische Dynamiken in sozialen Medien und wie sich diese in unser Leben einschleichen.
Wichtig.
Instagram: @iam.whoiam @coriswane
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