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by 王艾薇

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🙌🏻 大家好呀!我是晓慧~这是我和队友乔治一起搞起的播客,我们会在这里聊聊生活、谈谈英语学习方法,分享学习经验和素材~ 让我们在有点忙碌的生活中,随时获得一些灵感✨ 关于我们 👀 乔治同学:留美语言学博士,前字节跳动 AI Lab 语言教育专家,现高校英语教师 艾薇同学:教育技术硕士,前字节跳动 AI Lab 英语教研,现教育产品经理

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🇨🇳

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12/11/2024

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Recent Episodes

Episode thumbnail for EP119 别再盲目做计划了!3步带你走出“收藏从未停止,执行从未开始”的循环

June 15, 2026

EP119 别再盲目做计划了!3步带你走出“收藏从未停止,执行从未开始”的循环

你是不是也陷入过这样的循环:雄心壮志地列好了英语学习计划表,甚至做了精美的表格,结果严格执行了 3-5 天就因为工作太忙、带娃太累忘到九霄云外?两三个月后焦虑感再次袭来,于是重新做计划,接着再次放弃……<br>“计划总是赶不上变化,学英语难道只能靠自律吗?”<br>本期《英语冰美式》,乔治和艾薇就来和大家聊聊,如何在外企面试、出国旅游、日常职场等繁忙的人生地图里,制定一个真正能落地、可执行、不痛苦的英语学习计划。拒绝唯考试论的僵化思维,打破市面上“3个月听说自由”的伪科学噱头,用心理学和“窄线突击法”,找准你专属的学习 routine!<br>📌 精彩时间轴<br>Part 1:为什么我们的计划总是流产?<br>* 01:16 艾薇分享“做计划狂魔”的失败经历:严格执行 3-5 天后就查无此数?<br>* 02:26 健身有内啡肽,打游戏有多巴胺,为什么学英语很难获得“及时正反馈”?<br>* 03:52 乔治的硕士留学感悟:在国...<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a300a2943a22a69558449be?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D">去小宇宙查看完整单集简介</a><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a300a2943a22a69558449be?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>

Episode thumbnail for EP118 别再盲目打卡!用“黄金圈”校准英语学习目标

May 29, 2026

EP118 别再盲目打卡!用“黄金圈”校准英语学习目标

<p>你是不是也陷入过这样的“目标困境”:想学好英语,于是习惯性地去背单词、学语法、报训练营,甚至去考个雅思 6.5 ……看似每天打卡很忙碌,但真正到了外企开会、出国旅游时,却发现自己还是插不上话、张不了口 。</p><p>本期节目,乔治和 艾薇 就要帮你<strong>打破这种“学生思维”和舒适区</strong> 。我们借用经典的管理学工具“黄金圈法则(The Golden Circle)”,带你由内而外地重新校准英语学习目标 。拒绝盲目的自我感动,把缥缈的愿景拆解成真正能拿到正反馈的“专属通关任务” !</p><h3>时间轴:</h3><p><strong>01:40</strong> 人工智能迭代这么快,为什么晓慧Ivy还要坚持“手搓长文”?</p><p><strong>05:50</strong> 目标困境:为什么我们一走出校门,就只会用“考雅思”来代替真实的英语需求?</p><p><strong>08:45</strong> 什么是“学生思维”?别把逃避真实需求的舒适区,当成了勤奋</p><p><strong>15:20</strong> 拆解黄金圈法则(Why-How-What):伟大的领导者如何激励行动,你就能如何激励自己</p><p><strong>21:50</strong> <strong>P人友好型方法</strong>:闭上眼睛,如何把英语目标精准具象到“在冰岛咖啡厅和当地人链接”?</p><p><strong>28:00</strong> <strong>J人深度剖析法</strong>:丰田的 5Why 深度追问法,带你一层层挖出底层的终极驱动力</p><p><strong>32:50</strong> 到了 How 的层级:如何参考 CEFR 欧洲标准,对齐你的语言任务能力?</p><p><strong>38:15</strong> 具体的 What 怎么落地?把目标拆解为“谈论 10 个具体话题”,而不是“背 1000 个单词”</p><p><strong>44:15</strong> AI 时代的效率彩蛋:我们把这套流程打包成了一个 Skill,送给你!</p><h3>本期金句:</h3><blockquote><p>“大部分人学英语的顺序都是反的(从 What 到 Why)。没有想清楚‘为什么’,你忙活了大半天,只会陷入无法开口的挫败感。”</p></blockquote><blockquote><p>“考试只是一种衡量能力的手段,熟练且安全地开车上路,才是我们真正的目的。语言只有在服务人际沟通时,才最有价值。”</p></blockquote><p></p><h3>本期福利与互动链接:</h3><p><strong>📄 免费阅读手搓长文</strong>:虽然我们的专栏是付费的,但为了听取大家的迭代意见,包含本期核心干货在内的最近 3 篇文章,我们决定<strong>限时免费开放</strong>!欢迎点击专栏链接查阅,复制专栏里的 Prompt,去任意大模型测试你的专属目标画像吧!👉 <a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://xiaobot.net/post/b6ae0225-cf5f-4b0d-9bd1-b4d6f7454031?refer=1db45cdc-8a5e-42d5-bee3-3523c0bcb95f">https://xiaobot.net/post/b6ae0225-cf5f-4b0d-9bd1-b4d6f7454031?refer=1db45cdc-8a5e-42d5-bee3-3523c0bcb95f</a></p><p><strong>💬 添加艾薇ivy微信</strong>:如果你不知道怎么操作,或者专栏正在更新中你想<strong>领取专栏优惠券</strong>,可以直接扫描 二维码添加微信,我把链接和福利直接发给你! 👉</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FmCbesEmQV-dALl-Ei594pa4s409.png"></figure><p><strong>🎯 下期预告</strong>:有了对的目标之后,到底该怎么设立可执行的学习计划?欢迎在评论区给我们留言交流!</p><p></p><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a1998797460cabdeb57f6cb?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>

Episode thumbnail for EP117 英语拼写里的“智慧”:是宇宙密码,还是自作多情?

May 25, 2026

EP117 英语拼写里的“智慧”:是宇宙密码,还是自作多情?

<p></p><p>团队这个词里没有“我”(There's no I in team),但乔丹却说“赢”里可有“我”(There's an I in win);不可能(Impossible)拆开,居然是“我很可能”(I'm possible);走投无路(Nowhere)加个空格,竟然变成了“活在当下”(Now here)……</p><p>你一定在各种职场 PPT 或情感营销号里,看过这些通过英语单词拼写来参透“人生大道理”的民间段子。很多时候,我们甚至会惊呼:这难道是老天爷在造字时留下的宇宙密码吗?</p><p>本期节目,我们聊一聊这些拼写里的“神巧合”。我们会聊到乔丹名震 NBA 的神级垃圾话、脱口秀演员的无情吐槽、甚至是《惊天魔盗团》里的魔术话术。我们来看一看这些“民间鸡背后的语言学真相,聊聊我们英语学习者,该如何利用这种文字游戏思维,提升我们语言能力。</p><p>拼写里的智慧也许是巧合,但它带给我们的快乐,绝对是真实的!</p><p>欢迎在评论区留下你最喜欢的拼写玩梗案例!如果你想加入我们的专属听友群,参与后续更精彩的英语与文化讨论,请扫描下方二维码加入我们。</p><figure><img src="https://image.xyzcdn.net/FmCbesEmQV-dALl-Ei594pa4s409.png"></figure><p><strong>【本期核心看点】</strong></p><ul><li><p>🏀 <strong>乔丹更衣室里的“神级反怼”:</strong> 团队里没有我,但胜利里有啊!</p></li><li><p>🎙️ <strong>脱口秀演员的“反鸡汤”现场:</strong> 如果 Impossible 是 I'm possible,那婚姻里的愤怒怎么算?</p></li><li><p>🧠 <strong>知识论的小思辨:</strong> 为什么《惊天魔盗团》说 Believe(相信)里藏着一个 Lie(谎言)?</p></li><li><p>🗺️ <strong>空间切分的心理理疗:</strong> 从 Nowhere 到 Now here,格局瞬间打开。</p></li><li><p>📜 <strong>假语源批判:</strong> History 真的是“他的故事(His story)”吗?女性主义者的 Herstory 与古希腊语的碰撞。</p></li></ul><p></p><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a1449fee59ebca936441031?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>

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