Botando Corriente es un espacio que busca dar un mensaje aterrizado de optimismo y en el que los quiero inspirar a conocerse más cada día haciendo consciencia de cómo darle más vida a sus días para ser verdaderamente felices. Para esto les voy a compartir los aprendizajes que he tenido en experiencias cotidianas como el trekking, la elaboración de pan y en el encuentro cotidiano con amigos y otros, a quienes unos llaman pacientes, y para mi son compañeros de camino.
S2 Ep3: Edgar Díaz y María Paula Rueda - Buen Camino
5 Sept 2025
S2 Ep2: Virgilio Ramón - Felicidad es aceptarse
1 Aug 2025
S2 Ep1: Jorge Dussán - Reconciliándome con mi arte
14 Dec 2021
7: El Parqueadero: Autoestima, autoconcepto y autoimagen
La autoestima suele ser uno de estos términos o conceptos que se ponen de moda y que poco logramos comprender. Todos los días nos ofrecen remedios mágicos para mejorar nuestro amor propio. En este capítulo hablaré sobre lo que he denominado el parqueadero porque tiene los autos (autoestima, autoconcepto y autoimagen). En estas (junto a otras) se sostiene la relación que tenemos con nosotros mismos y que como consecuencia sostiene nuestra relación con el entorno.
14 Dec 2021
6: Bienestar: ¿Qué es estar bien?
En nuestra sociedad se ha convertido en un objetivo el buscar el bienestar. Habitualmente está amarrado a la consecución de logros, a la competitividad, al consumo, etc, lo que paradójicamente trae una sensación de culpa, cansancio y frustración. En este capítulo hablaré sobre la importancia de la consciencia, el respeto y el amor como bases de la paz y el bienestar.
28 Jun 2021
5: Nuestra relación con la incertidumbre
Vivimos momentos en que queremos controlar todas las variables posibles para evitar el fracaso, el dolor y el sufrimiento, lo que paradójicamente nos hace vivir en un permanente estado de vigilancia y estrés. En este capítulo comparto algunas luces que algunas personas encontraron de cómo relacionarse con la incertidumbre de forma sana y con base en la confianza.
28 Jun 2021
4: El estrés, un compañero que volvemos peligroso
El estrés aparece como uno de los mayores enemigos de nuestra salud en estos tiempos. En este capítulo les presentaré al estrés como un compañero de camino y también les compartiré cómo podemos relacionarnos con él de una manera más sana.
28 Jun 2021
3: La libertad, un camino a la felicidad
La libertad es un valor fundamental en este momento histórico. En este capítulo comparto una visión sobre la libertad interior (a ideas y mandatos limitantes) que es un camino a la felicidad.
23 Jun 2021
2: El ego o el ser esencial; ¿Quién soy yo?
23 Jun 2021
1: Presentación - Así comienza la historia
En este primer capítulo les hablaré de mi, sobre mi historia como un inquieto buscador de experiencias y de cómo surge la idea de este espacio, Botando Corriente.
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