brainstorming

About brainstorming

ajatuksia ja keskusteluja milloin mistäkin & elämää parikymppisen näkökulmasta. hauskanpito ja hyvä fiilis läsnä ennen kaikkea!

Publisher

brainstorming

Category

society & culture

Language

fi

Explicit

No

First episode

7 Sept 2020

Latest episode

1 Aug 2021

Latest episodes

18 episodes in the feed.

1. 

   1 Aug 2021

   18. Onnellisuus

   Onnellisuus, mitä se merkitsee minulle? Onko onnellisuudelle tiettyä määritelmää ja miten tulla onnellisemmaksi? Mitä tulee vaatia itseltä ja muilta onnellisuuden takaamiseksi? Jatkuva onnellisuuden tavoittelu ei kuitenkaan ole kaikista järkevintä puuhaa, vaan lisää ahdistusta ja vaikuttaa mielialaan negatiivisesti. "Elämä on nyt. Miksi elää tulevaisuutta kuvitellen, että onnellisuus löytyy muualta?" Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!

2. 

   4 Jul 2021

   17. Elämän pohdintoja pinnalta ja pintaa syvemmältä

   keskustellaan meidän mielipiteistä eri asioihin ruokamieltymyksistä elämän filosofisiin kysymyksiin ja pohditaan asioita myös vähän pintaa syvemmältä. Alkuun vähän kevyttä tunnelmaa näin pienen tauon jälkeen, mutta päästään kuitenkin juttelemaan vähän monimutkaisemmistakin aiheista. Uudeksi vieraaksi saapuu joukkuekaverini ja hyvä ystäväni Dane! ”Juusto kinkun alle vai päälle? Aamu- vai iltasuihku? Onko olemassa yksi sielunkumppani vai monta? Toinen ihminen voi muuttaa minut?” Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!

3. 

   9 May 2021

   16. Vuorovaikutustaidot

   Millaisia vuorovaikutustaitoja kannattaa omaksua? Hyvät vuorovaikutustaidot ovat avain onnistuneisiin ihmissuhteisiin ja keskusteluihin. Jokaisella meistä on omia tottumuksia eri ryhmissä keskustellessa, mutta mitkä taidot olisi hyvä pitää taskussa kaikkia kohtaamisia varten? Keskustelu kannattaa aina, ja omaa käyttäytymistä eri tilanteissa on fiksua reflektoida ja kehittää. "Hyvät vuorovaikutustaidot kehittyvät läpi elämän!" Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!

4. 

   8 Apr 2021

   15. Elämä on matka

   Asiaa elämästä! Miten opimme elämään ihmisten kanssa, jos virheitä ei sallita tai niiden kanssa ei opita elämää? Millaisen vaikutelman muut ihmiset saavat minusta jonkun vanhan tapahtuman takia? Tekeekö vain päämäärään pääsy projektista onnistuneen? Asiaa cancel-kulttuurista, keskustelutaidoista ja epäonnistumisista. ”Vaikka tulos olisi jokin muu mitä tavoittelit, matkaa siihen kannattaa aina reflektoida.” Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!

5. 

   28 Mar 2021

   14. Päihteettömyys

   Jutellaan päihteisiin liittyvistä valinnoista ja syistä, joiden takia olemme valinneet päihteettömän elämän. Mitä kaikkea on joutunut kokemaan sen takia, että on kieltäytynyt alkoholista alaikäisenä? Mikä päihteettömässä elämässä on parasta ja mikä siinä houkuttelee niin paljon? Jaamme omia kokemuksiamme etenkin nuoruusajoilta ja ajatuksia ylipäätään päihteisiin liittyvistä skeemoista. "Päihteettömyys on asia, josta saa olla ylpeä!" Vieraana hyvä ystäväni Eveliina. Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!

6. 

   19 Mar 2021

   13. Itsetunto ja itsevarmuus

   Käydään läpi itsetunnon perimmäistä merkitystä, ja asioita joista itsetunto rakentuu. Miten itsevarmuutta voi kohottaa? Mitkä piirteet tekevät ihmisestä itsevarman? Miksi omaa onnellisuutta ei tulisi rakentaa toisten ihmisten avulla? Jutellaan myös omakohtaisista kokemuksista ja avataan omia ajatuksiamme menneisyydestä itsevarmuuden ja hyvän itsetunnon etsiskelyn ajoilta. "Mikään ulkoinen asia ei määritä sun hyvyyttä." Vieraana lukiokaverini ja Jyväskylän yliopistossa psykologiaa opiskeleva Maija Jussila. Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!

7. 

   12 Mar 2021

   12. Rutiinit ja aktiivinen elämäntyyli

   Keskustellaan rutiinien merkityksestä ja elämänvalinnoista, jotka ohjaavat jokapäiväistä elämää. Aamu- ja iltarutiinit, liikunta ja lepo. Mitä jos rutiinit pettävät? Voiko rutiinien suorittaminen mennä yli? Miksi nyky-yhteiskunnassa ihannoidaan produktiivisuutta ja jatkuvaa suorittamista? "Aamupuuro on se juttu, kaikki muu on jo spessua!" Vieraana Jyväskylän yliopistossa liikuntapedagokiikkaa opiskeleva hyvä ystäväni Inka Erola. Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!

8. 

   28 Feb 2021

   11. Elämä joukkueurheilijana

   Jutellaan joukkueurheilun tuomista elämäntaidoista ja urheilijaidentiteetistä. Keskustellaan myös joukkueurheilijuuden asettamista rajoitteista ja muun elämän yhteensovittamisesta. Vieraana valmentajakolleegani sekä tietysti hyvä ystäväni Siiri Kahri. ”Joukkueurheilu for the win!” Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!

9. 

   18 Feb 2021

   10. Ravitsemus osa 2

   Keskustellaan urheilijan ruokavaliosta ja käydään läpi asioita, joita jokaisen olisi hyvä ottaa huomioon omassa ruokavaliossa. Puhutaan myös rasvoista ja niiden merkityksestä ravitsemuksen kokonaisuudessa. Mikä on oudoin ravitsemukseen liittyvä trendi mitä olemme kuulleet? "Maksa ja munuaiset kyllä hoitavat kehon omat detox-prosessit!" Vieraana ravitsemustieteiden opiskelija ja vanha joukkuekaverini Lyyra Simpura. Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!

10. 

    8 Feb 2021

    9. Ravitsemus osa 1

    Puhutaan ravitsemuksesta. Ensimmäisessä osassa päästään käsiksi eri ruokavalioihin ja ruuan moniin merkityksiin. Mikä on ruokasuhde ja mitkä asiat vaikuttavat siihen? Millaisia vaikutuksia muiden julkaisemalla sisällöllä voi olla meidän omiin ruokailutottumuksiin? Kannattaako karppaus ja onko aspartaami kaiken pahan alku ja loppu? "Ruoka on niin paljon muutakin kuin polttoaine." Vieraana ravitsemustieteiden opiskelija ja vanha joukkuekaverini Lyyra Simpura. Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!

11. 

    31 Jan 2021

    8. Ulkonäkö

    2. kausi starttaa ulkonäköjaksolla! Käydään läpi ulkonäköön liittyviä olettamuksia ja omia kokemuksiani elämän varrelta. Missä tilanteissa ulkonäköön on oikeus puuttua ulkopuolelta ja onko olemassa tilanteita, jolloin tietyn ulkomuodon havittelu menee liian pitkälle? Puhutaan ulkonäöstä myös urheilun näkökulmasta; miten tietyissä lajeissa suhtaudutaan erinäköisiin ihmisiin? Seuraa brainstormingia instagramissa @brainstormingpod ja laita seurantaan omalla podcast-alustallasi, niin saat ilmoituksen aina uudesta jaksosta!

12. 

    29 Dec 2020

    7. 2020 Rewind

    Vuosi 2020 lähenee loppuaan! Käydään vähän läpi mitä kaikkea tänä vuonna tulikaan opittua ja mistä kaikesta saa tänäkin vuonna olla erityisen kiitollinen. Vaikkakin vuosi oli meille kaikille odotettua kummallisempi, hyviäkin asioita tapahtui paljon. Brainstorming palaa 2. kauden merkeissä ensi vuonna, mukana ihania vieraita ja uusia puheenaiheita! Voit kuunnella brainstoming:ia kaikissa Podcast-alustoissa, kuten Spotifyssa ja Apple Podcastissa. Sosiaalisesta mediasta löydät inside-juttuja vain instagramista @brainstormingpod.

13. 

    22 Nov 2020

    6. Kaksosuus

    Kakosuus, se niin mystinen suhde - vai onko? Jutellaan meidän nuoruudesta ja kokemuksista kaksosina, ja kaikesta siitä mitä kaksosuuteen yleensä liittyy ja millaisia hassuja kömmähdyksiä on ajan saatossa käynyt. Vieraana kukas muukaan kuin oma kaksosveljeni Juho. Voit kuunnella brainstoming:ia kaikissa Podcast-alustoissa, kuten Spotifyssa ja Apple Podcastissa. Sosiaalisesta mediasta löydät inside-juttuja vain instagramista @brainstormingpod.

14. 

    8 Nov 2020

    5. Rohkeus ja unelmat

    Keskustellaan rohkeudesta. Mitä on rohkeus? Millainen on rohkea ihminen ja onko rohkeutta aina se, että ylittää itsensä? Millä tavoin me olemme kasvaneet rohkeiksi ihmisiksi, ja millä elämän alueilla kokemme olevamme vähemmän rohkeita? Kun tavoitteet ovat korkealla ja omat unelmat ovat suuria, ne vievät meitä joka päivä eteenpäin ja tietyillä valinnoilla voimme edesautttaa niiden toteutumista. Vieraana Ilona Heinänen. Voit kuunnella brainstoming:ia kaikissa Podcast-alustoissa, kuten Spotifyssa ja Apple Podcastissa. Sosiaalisesta mediasta löydät inside-juttuja vain instagramista @brainstormingpod.

15. 

    1 Nov 2020

    4. Ravut pettää

    Tässä horoskooppijaksossa keskustelunaiheina mm. päivän horoskooppi, nousu- ja laskumerkit sekä Justin Bieberin horoskooppi. Millä tavoin meidän horoskoopit näkyy meidän luonteissa ja onko jotain piirteitä missä meidän mielestä mennään ihan metsään? Keskustelua myös tietenkin yhteensopivuudesta eri horoskooppien välillä, tuleeko ilmi jotain yllätyksiä? Voit kuunnella brainstoming:ia kaikissa Podcast-alustoissa, kuten Spotifyssa ja Apple Podcastissa. Sosiaalisesta mediasta löydät inside-juttuja vain instagramista @brainstormingpod

16. 

    11 Oct 2020

    3. Arvot ja ihanteet

    Tässä jaksossa jutellaan arvoista ja ihanteista. Mitkä arvot ovat mulle tärkeimpiä ja mitkä asiat ohjaavat mua jokapäiväisessä elämässä ja tulevaisuuden suunnittelussa? Ketkä ovat inspiroineet mua sellaiseksi, millainen olen nykyään ihmisenä? Mitkä asiat merkkaavat mulle eniten, kun puhutaan ihmissuhteista? Raha vai rakkaus? Voit kuunnella brainstoming:ia kaikissa Podcast-alustoissa, kuten Spotifyssa ja Apple Podcastissa. Sosiaalisesta mediasta löydät inside-juttuja vain instagramista @brainstormingpod

17. 

    4 Oct 2020

    2. Sosiaalinen media

    Millä tavalla some vaikuttaa ihmisten identiteettiin ja minkä takia tietyt asiat aiheuttavat mielipahaa? Onko somesta tullut paholainen nykyisessä vertailukeskeisessä yhteiskunnassa, vai voimmeko vielä löytää sitä samaa yhteisöllisyyttä ja vapautta mitä aikaisemmin some antoi? Käydään tässä jaksossa läpi mun omia kokemuksia ja ajatuksia somesta, ja sen ympärillä leijuvasta maailmasta. Voit kuunnella brainstoming:ia kaikissa Podcast-alustoissa, kuten Spotifyssa ja Apple Podcastissa. Sosiaalisesta mediasta löydät inside-juttuja vain instagramista @brainstormingpod

18. 

    7 Sept 2020

    1. Tästä se lähtee!

    Jeeee! Tässä vähän ensimakua mun tulevasta podcastista, brainstorming podcastista. Oon super innoissani tästä, toivottavasti säkin oot! Voit kuunnella brainstoming:ia kaikissa Podcast-alustoissa, kuten Spotifyssa ja Apple Podcastissa. Sosiaalisesta mediasta löydät inside-juttuja vain instagramista @brainstormingpod