Moi c’est Bénédicte,
On se retrouve une fois par mois, seule ou accompagnée, pour explorer ensemble diverses thématiques sociales et culturelles auxquelles nous pouvons être confrontés au quotidien en tant que chrétiens.
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Brisons le cycle | Quand le perfectionnisme nous empêche d’avancer
Dans cet épisode, je parle d’un sujet qui impacte énormément ma productivité : le perfectionnisme.
Je me suis aperçue que, parfois, ce n’est pas le manque de temps ou d’envie qui m’empêche d’avancer, mais cette impression que ce que je fais n’est jamais assez bien. Par exemple, il m’est déjà arrivée de garder des épisodes enregistrés du podcast, montés et presque prêts, simplement parce qu’un détail me bloquait.
C’est un plaisir de vous retrouver pour aborder ce sujet et nous pousser à réfléchir à l’impact que cette volonté de toujours vouloir extrêmement bien faire peut avoir sur notre épanouissement.
D’ailleurs, le livre d’Exode nous montre très bien comment Dieu n’a pas attendu que Moïse soit parfait pour le désigner comme le libérateur de son peuple. En effet, Dieu ne nous appelle pas parce que nous sommes parfaits. Il connaît nos limites, nos peurs et nos hésitations, mais cela ne l’empêche pas de nous choisir, de nous accompagner et de nous faire grandir.
Cet épisode est un encouragement à avancer avec plus de simplicité, d’authenticité et d’indulgence envers soi-même. À oser commencer, même lorsque tout n’est pas parfait.
Parce que parfois, ce que l’on retient par peur de mal faire est précisément ce que Dieu veut utiliser pour toucher quelqu’un. 💗
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20 Mar 2026
Épisode 8 : Quand on t’a appris à être forte trop tôt
Dans cet épisode de Brisons le cycle, je partage une réflexion très personnelle autour d’un sentiment que beaucoup connaissent : celui d’être parfois trop, ou au contraire pas assez.
Et avec le temps, on finit par croire que notre valeur dépend de ce que l’on fait pour les autres… et non de qui nous sommes.
Mais en tant que chrétienne, j’ai aussi appris une chose essentielle : notre valeur ne vient pas de ce que nous faisons pour être reconnus par les hommes, mais de l’identité que Dieu nous donne.
Si tu as déjà eu l’impression de devoir toujours prouver ta valeur, cet épisode pourrait résonner avec toi ❤️🩹
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5 Nov 2025
Etudes : Quand croire devient difficile
Comment garder la foi quand tout semble s’effondrer ? Quand les redoublements s’enchaînent, que la motivation s’essouffle et que la honte s’installe ?
Dans cet épisode, je te partage sans filtre mon parcours universitaire, les années de lutte, les échecs, les prières sans réponse, mais aussi la manière dont Dieu s’est révélé dans ma faiblesse.
Parce que parfois, croire devient difficile… mais c’est justement là que la foi devient réelle !
25 Mar 2025
Épisode 6 : Devenir une clean girl, à quel prix ?
Le phénomène ✨clean girl envahit ✨ les réseaux : minimalisme, peau parfaite, routine millimétrée…
Mais derrière cette esthétique épurée, quels enjeux se cachent vraiment ?
En tant que jeune femme chrétienne, je me questionne sur cette tendance : entre pression sociale, quête de perfection et identité en Christ, où placer le curseur ? 🌿💭
Dans cet épisode, je vous livre mon point de vue sans filtre et vous invite à la discussion : qu’en pensez-vous ?
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Découvrez la série sur la foi & réseaux sociaux, pour ce deuxième et dernier épisode je reçois Manon (@Paradisemr (https://www.instagram.com/paradisemr?igsh=Nnp2cGIzYWhwaDJv)) qui partage avec authenticité son expérience en tant que chrétienne active sur les réseaux sociaux.
Elle nous livre avec sincérité ses défis, ses victoires et sa vision de la foi dans sur les réseaux sociaux.
Ses réseaux : @lebonheurimparfait (https://www.instagram.com/lebonheurimparfait?igsh=MTdsMHVqZjM0OGp2Yg==) / @Manoncreateugc (https://www.instagram.com/manoncreateugc?igsh=ejF4dG4waHJjbTBl) / @Manon.reau (https://www.instagram.com/manon.reau?igsh=MWIweHA5aW96OHB6aQ==)
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29 Jan 2025
Episode 4: Foi & réseaux sociaux (avec Allan )/ partie 1
Dans cet épisode, nous entamons une série en deux parties sur le thème “Foi et réseaux sociaux”. Pour ce premier volet, je reçois mon invité Allan, qui partage son expérience en tant que chrétien dans le monde numérique. Le prochain épisode accueillera un nouvel invité pour approfondir cette réflexion.
Nous discutons des défis et des stratégies pour vivre une foi authentique, que l’on soit actif en ligne ou non. Comment témoigner de l’Évangile sur les réseaux sociaux ? Quels pièges éviter ? Et comment trouver un équilibre entre vie spirituelle et numérique ?
Un échange riche et inspirant pour mieux naviguer dans l’ère digitale tout en restant fermement ancré en Christ.
14 Jan 2025
Épisode 3: En 2025 aspirons à mieux
Dans cet épisode, je vous partage mes aspirations et objectifs pour 2025 avec une réflexion personnelle sur ma foi et mes défis.
Il s’agit d’un épisode authentique et motivant qui nous invite à réfléchir sur l’importance de la discipline, de l’introspection ainsi que du renouveau dans nos vies.
Je serais ravie d’avoir vos retours : n’hésitez pas à partager vos impressions en commentaire ou à venir m’écrire en DM @brisonslecycle (https://www.instagram.com/brisonslecycle?igsh=MWJsc3JweGlpczRzbg%3D%3D&utm_source=qr)
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7 Jan 2025
Épisode 2 : Ce que j’ai appris en 2024
Juste à temps pour bien commencer cette année 2025 ! 🎉
Après plus de quatre mois d’absence 🫣, je reviens avec un épisode qui, certes, reste un classique, mais quoi de mieux pour nous permettre de mieux nous connaître ?
J’ai pris énormément de plaisir à enregistrer cet épisode et j’espère qu’il vous plaira autant que j’ai aimé le préparer.
Je serais ravie d’avoir vos retours : n’hésitez pas à partager vos impressions en commentaire ou à venir m’écrire en DM @brisonslecycle (https://www.instagram.com/brisonslecycle/profilecard/?igsh=MWJsc3JweGlpczRzbg==)
Prenez soin de vous et de vos proches. On se retrouve jeudi pour un tout nouvel épisode 🙂↔️✨ !
20 Aug 2024
Épisode 1 : à Son service
Dans ce tout premier épisode du nouveau format « Brisons le cycle » je partage avec vous mon expérience (témoignage) en tant que bénévole dans l’association La Béthel Mobile dans le camping chrétien les Térébinthes.
J’espère que cet épisode vous fera du bien 💞
Instagram de l’association : @labethelmobile (https://www.instagram.com/labethelmobile?igsh=MTI5c3NrZzFleWNocQ==)
Instagram du camping: @campinglesterebinthes (https://www.instagram.com/campinglesterebinthes?igsh=MXN5dGo1c3pmMHVscQ==)
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