Salut à toi, et bienvenue dans « C’était comment toi avant? » — le podcast où on parle sans filtre de cette drôle de période entre 25 et 30 ans.
Ce moment où t’es plus vraiment “jeune adulte”, mais pas encore “adulte posé”. Où certains autour de toi achètent un appart, ont un enfant… pendant que toi, tu te demandes ce que tu veux manger ce soir, ou si t’as choisi le bon métier. Et puis, t’as même ceux qui continuent de se poser ces questions alors qu’ils ont ben… un appart, un enfant et un taf en CDI.
Bref, t’as compris, ici, on parle de taf, de doutes, des relations homme/femme ; d’amitiés qui changent, de solitude parfois, de liberté aussi.
De cette vie entre deux étapes, où tout semble flou, mais aussi plein de possibles.
Je m’appelle Léa, j’ai bientôt 30 ans, et je suis en plein dedans, comme toi peut-être.
Notre génération avance sur un terrain instable…
Pression de réussir, injonction au bonheur, précarité, peur de se tromper, comparaisons permanentes.
Dans cet épisode, on parle des enjeux bien réels qui façonnent nos questionnements, et de cette sensation collective que les règles ont changé… mais que personne ne nous a donné le mode d’emploi.
9 Dec 2025
Canelle : De la douceur et de l’indulgence
Un épisode à deux, où Canelle revient sur sa période entre 25 et 30 ans : les changements, les questionnements, les petites réussites et les grandes remises en question. Elle y partage ce qu’elle a appris, ce qu’elle aurait aimé savoir et comment elle a traversé ces années…
Bonne écoute!
2 Nov 2025
Les loyautés familiales
À 25-30 ans, la loyauté devient un enjeu complexe. La question devient : à quoi ou à qui reste-t-on loyal ? Et pourquoi ?
Pour en savoir plus, écoute l’épisode!
15 Sept 2025
Raphaël : Sois heureux!
🎙️Comme prévu ce deuxième épisode est en duo. Raphaël partage ici son expérience et ses ressentis sur la période entre 25 et 30 ans.
🎙️Merci pour votre bienveillance dans les retours que vous pourrez me/lui faire 🙂
⚠️ C’est une première pour moi de monter un épisode avec deux voix 🥵
Hâte d’avoir vos retours, bonne écoute 🎧
24 Aug 2025
Les cycles de vie
En systémie, la notion de cycles de vie fait référence aux différentes étapes de développement d’un système, (souvent la famille) et aux changements que cela implique dans les rôles, les relations et les règles de son fonctionnement. Chaque étape (comme la formation d’un couple, la naissance d’un enfant, l’adolescence , le départ du foyer , la retraite…) représente un nouvel équilibre à trouver.
Ces moments de transitions peuvent créer des tensions ou des crises, car elles demandent à la famille de s’ajuster et de se réorganiser…
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