Привет! Это подкаст про твое здоровье. Меня зовут Паулина, а меня - Юля. Юля - профессиональный нутрициолог, а Паулина - неугомонный исследователь.
В этом подкасте мы раскрываем секреты наших организмов, говорим о полезных и не очень продуктах и без фанатизма обсуждаем здоровый лайфстайл.
"Что бы съесть?" есть на всех площадках. Услышимся :)
Познакомимся в социальных сетях?
@polly_myshkevich
@glazkova_nutrition
VK-сообщество "Что бы съесть?"
Глазкова шарит, шарит в нутрициологии уже 6 лет. Поэтому может доступно и легко рассказать о принципах правильного питания и интересных нюансах нашего организма.
Обсудили, почему нельзя отказываться от холестерина и к чему может привести его дефицит.
Какие продукты являются источником хорошего и плохого холестерина?
И как связаны холестерин, кожа, ногти, волосы, либидо и депрессия?
Какие продукты содержат холестерин? Что такое холестерин?
Липопротеины: ЛПВП, ЛПНП.
telegram: glazkova_
24 Mar 2024
21 эпизод - Как гормоны меняют жизнь?
Наш гость — Татьяна Викторовна Макарян. Эндокринолог со стажем 23 года.
Татьяна Викторовна рассказала по каким простым сигналам организма понять, что возможный корень всех проблем - не совсем рабочая эндокринная система?
Мы затронули: гормоны, питание, бады, витамины, нутрициологию, щитовидную железу, контрацептивы, эндокринную систему мужчин, а дальше просто нажимайте на play и наслаждайтесь эпизодом.
Да, и ещё один прекрасный вывод: лучшие друзья девушек - всё же бриллианты, а не антидепрессанты :)
Будем рады вашим комментариям, вопросам, лайкам, идеям для следующих выпусков
Спасибо вам
Всем гармонии гормонов!
Telegram-канал Татьяны Макарян:
https://t.me/doctormakaryan
Юлия Глазкова на всех площадках:
@glazkova_nutrition
Огромное спасибо Дарье, нашему новому оператору и монтажеру:
@golubets_darya
Группа VK
Подкаст «Что бы съесть?»
https://vk.com/podcastwhateat
#юлияглазкова #паулинамышкевич #чтобысьесть #чтобысъесть #нутрициолог #питание #еда #татьянамакарян #гормоны #щитовидка #щитовиднаяжелеза #эндокринолог
0:05:27 Два лагеря медицины
0:07:38 Что такое превентивный, интегративный и холицистический подход
0:08:59 Как работает специалист интегративного подхода
0:12:38 Почему не стоит смотреть на нормы в анализах
0:19:05 К нутрициологам нет доверия
0:25:02 Стоит ли доверять нутрициологам?
0:25:17 Что такое эндокринология
0:28:15 Влияние гормонов на жизнь человека
0:31:56 Чего не хватает щитовидным железам
0:58:22 Индикатор гормонального здоровья
0:59:42 Проблемы со сном
17 Oct 2023
19 эпизод - Cacava. Экскурсия по производству натурального шоколада.
Можно ли производить настоящий молочный, тёмный и горький шоколад от какао-бобов до плитки в Екатеринбурге?
И фисташки в шоколаде? И шоколад с трюфелем? Да-да-да!
Мы пробрались на производство натурального шоколада bean-to-bar Cacava.
Узнали, на что они способны, и были впечатлены
В этом выпуске обсудили с Cacava историю их создания, каково было открываться 10 лет назад с идеей ремесленного шоколада от «боба до плитки»
Продегустировали разные сорта какао, узнали, что такое какаоплод, какаовелла, как изготавливают шоколад для массмаркета и почему бывает (ли) аллергия на шоколад?
И в конце - розыгрыш! 2 победителя🏆
Условий тоже 2:
1. Подписаться на наш YouTube-канал
2. Написать комментарий с ответом на вопрос:
Какой шоколад вы бы хотели попробовать? Придумайте свой интересный вкус, сочетание
Подведём итоги 28 октября
Вместе с Cacava мы отберём самые необычные, самые крейзи ответы и отправим сладкие призы 🤪
И просто ваш лайк под видео очень поднимет настроение, вот честно
🍫Контакты Cacava:
сайт: cacava.ru
telegram: @cacava_ru
inst: cacava_ru
🍫Написать непосредственно Марине можно в telegram: @mari_raisins
Наши контакты:
inst:
@glazkova_nutrition
@paulina_myshkevich
telegram:
@glazkova_nutrition
@instaasket
VK-группа:
Подкаст «Что бы съесть?»
*в этом выпуске нет рекламы, мы сами напросились на производство🤪
** 21 марта Тверской районный суд Москвы вынес решение о том, что компания Meta Platforms, которой принадлежат «Инстаграм», «Фейсбук» и «Вотсап», считается экстремистской организацией, а ее деятельность запрещена в России
Host of Что бы съесть??
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
