Ciência e Exercício Físico - Quebrando Paradigmas
Carlos Freitas
About Ciência e Exercício Físico - Quebrando Paradigmas
Conheça o exercício e saiba que através dele pode-se estruturar os mais diferentes objetivos, como o ganho da massa muscular, perder gordura, definir as musculaturas de membros inferiores e abdômen, fortalecer joelhos e demais articulações envolvidas. O agachamento é importantíssimo para os movimentos diários e pratica-lo da maneira correta ajuda a evitar lesões e melhorar o desempenho dos nossos alunos.
- Publisher
- Carlos Freitas
- Category
- health & fitness
- Language
- pt
- Explicit
- No
- First episode
- 8 Dec 2020
- Latest episode
- 8 Dec 2020
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