COACHCAST

About COACHCAST

Seja muito bem vindo e muito bem vinda! Meu nome é Reneson Mendes, sou professor de Educação Física, Treinador e Mentor de Alta Performance. Nesse espaço, debatemos sobre temas como: hipertrofia, emagrecimento, rendimento esportivo, entre outros. Aqui também batemos um papo com treinadores, atletas e praticantes de diversas modalidades esportivas e do fitness. Tudo bem resumindo e simples de ser entendido. Então, fica ligado e acompanhe todos os episódios e se quiser falar comigo sobre algum tema interessante ou tirar alguma dúvida, me manda uma mensagem.

Publisher

Reneson Mendes

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

Yes

First episode

20 Dec 2020

Latest episode

4 Jan 2021

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   4 Jan 2021

   EP #02 - Como tornar o seu treino um hábito

   Nesse episódio eu compartilho algumas sugestões de estratégias que você poderá utilizar para tornar o seu treino um hábito, além de algumas curiosidades de como os hábitos são formados.

2. 

   25 Dec 2020

   EP #01 - Síndrome Metabólica

   Nesse episódio eu falo sobre o que é Síndrome Metabólica, os exercícios e métodos mais eficientes, faço algumas reflexões e dou três dicas de estratégias para sair de vez do sedentarismo.

3. 

   20 Dec 2020

   COACHCAST (Trailer)

4. 

   20 Dec 2020

   Trailer

   Ouça nosso trailer