Como Ser Fitness Em Angola!?

About Como Ser Fitness Em Angola!?

Olá! Seja muito bem-vindo ao Podcast "Como Ser Fitness Em Angola!?". Vamos trazer para você as melhores informações, com os melhores profissionais da área da saúde e condicionamento físico no país. Então deixe o seu gostar, compartilhe com os amigos, e vamos juntos, divulgar o trabalho desses profissionais que ajudam muitas pessoas, e que provavelmente, vão ajudar você!

Publisher

wagner mota

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

25 May 2020

Latest episode

17 Jun 2020

Latest episodes

4 episodes in the feed.

1. 

   17 Jun 2020

   Alimentação Emocional, evite-a!

   Hoje deixo aqui uma dica rápida para você pensar mais nas suas refeições, não de forma nutricional, e sim mais emocional, se conscientizando do quanto suas emoções podem interferir no seu padrão alimentar, e inclusive fazer você comer mais do que deve. Use dessa dica, passe adiante para sua família e amigos, não deixe você ou eles serem comedores distraídos!

2. 

   6 Jun 2020

   Descubra se a sua saúde está em risco, com um método simples!

   Hije vamos falar sobre circunferência abdominal, o quê ela acomete de riscos a sua saúde, e como mensurar isso em casa, de forma simples e sem custos. O áudio parte de um vídeo explicativo do canal no YouTube, caso você fique com dúvidas, procure lá o vídeo de mesmo nome.

3. 

   31 May 2020

   As 6 melhores fontes de proteínas.

   Uma dica rápida daquelas que acredito possuírem as melhores fontes de proteínas para consumo aqui em Angola, contando com a questão custo x benefício.

4. 

   25 May 2020

   Como Ser Fitness Em Angola!? (Trailer)