14 Episodes
2018 First episode About 从余光恐惧症走出（强迫症）【黄大大社交恐惧系列】 完整专辑 请关注公众号"太阳的大儿子"
我是黄世杰，现任一家私企电商公司运营总监，擅长数据分析和流程创建，了解大部分国内知名电商平台的运作核心原理。同时对心理学有5年左右的学习历史，亲身经历了余光症（及其他复合型的心理问题），从发现到最终释然的整个过程。我，身心体会着大家的痛苦，并坚信有能力帮助你们我是一名余恐患者，
在这个音频中，你会明白以下内容，并得到很深的启发
1）我的整个余恐经历！
2）余恐的产生条件分解！
3）余恐的4个解决方案（心理、行为、实践、辅助条件）！
4）为什么吃药本身无法解决？
5）场景应用（持续更新中..）
6）问题解答（持续更新中..）
Publisher 太阳的大儿子
Category society & culture
Language zh
Explicit No
First episode 1 Jan 2018
Latest episode 13 Sept 2023 Latest episodes 14 episodes in the feed.
13 Sept 2023
19期 余光恐惧症，是一种想看而不敢看的压抑 29 May 2023
18期 社交恐惧，对视恐惧症，口水强迫，同样的起源 “破点理论”，又称森田疗法2.0，针对性解决恐惧型强迫症，在余光恐惧症，赤面，表情，对视，色目，口水口吃，呼吸。声音恐惧，睡眠恐惧，演讲恐惧，洁癖强迫症，疑病症，强迫意向，惊恐障碍等，在这些强迫的思维死循环中，存在一个明确的点，阻断即可脱离，所以这套实操方法，叫“破点理论”，森田疗法源于森田正马先生的大学期间的自愈过程，我是曾经通过反复接纳，顺其自然，结果无数次失败，才发现在惊恐的状态下，顺其自然是做不到的，破点理论由此开始成形，这套理论在课程中，是实操方案，所以你会清楚知道如何阻断思维的死循环
20 May 2023
手抖发抖恐惧，真实VS幻觉，不同解决思路【黄大大社交恐惧症系列视频】 “破点理论”，又称森田疗法2.0，针对性解决恐惧型强迫症，黄大大社交恐惧症系列视频，余光强迫症，余光恐惧症，赤面恐惧症，口水强迫症，表情恐惧症，对视恐惧症，呼吸强迫症，睡眠恐惧症，演讲恐惧，洁癖强迫症，强迫意向，森田疗法，声音恐惧症，手抖恐惧症，异性恐惧症，洁癖强迫症，疑病症，色目恐惧症，视线恐惧，惊恐障碍症，焦虑症，抑郁
28 Apr 2023
18期 余光恐惧症，余敏案例 高中生 “破点理论”，又称森田疗法2.0，针对性解决恐惧型强迫症，在余光恐惧症，赤面，表情，对视，色目，口水口吃，呼吸。声音恐惧这些强迫的思维死循环中，存在一个明确的点，阻断即可脱离，所以这套实操方法，叫“破点理论”，森田疗法源于森田正马先生的大学期间的自愈过程，我是曾经通过反复接纳，顺其自然，结果无数次失败，才发现在惊恐的状态下，顺其自然是做不到的，破点理论由此开始成形，这套理论在课程中，是实操方案，所以你会清楚知道如何阻断思维的死循环
18 Sept 2022
余光恐惧症，强迫，余敏感部位，训练营15期案例 “破点理论”，又称森田疗法2.0，针对性解决恐惧型强迫症，在余光恐惧症，赤面，表情，对视，色目，口水口吃这些强迫的思维死循环中，存在一个明确的点，阻断即可脱离，所以这套实操方法，叫“破点理论”，森田疗法源于森田正马先生的大学期间的自愈过程，我是曾经通过反复接纳，顺其自然，结果无数次失败，才发现在惊恐的状态下，顺其自然是做不到的，破点理论由此开始成形，这套理论在课程中，是实操方案，所以你会清楚知道如何阻断思维的死循环
10 Sept 2022
青少年余光恐惧，强迫，家长能做什么？ “破点理论”，又称森田疗法2.0，针对性解决恐惧型强迫症，黄大大社交恐惧症系列视频，余光强迫症，余光恐惧症，赤面恐惧症，口水强迫症，口吃恐惧症，表情恐惧症，对视恐惧症，色目恐惧症，视线恐惧，强迫症，焦虑症，洁癖强迫症，疑病症，强迫意向，惊恐障碍症
1 Sept 2022
15分钟超详尽解读，社交恐惧的人，适合什么工作 社交恐惧症的，根本原因，是高敏感+弱势思维，任何单纯的一方都不行，必须是两者并存的情况下，高敏感+强势，实际上会换来高情商，高水平社交。而不明感+弱势，会换来普通人的人生，随波逐流型只有高敏感+弱势，才会形成负面能量积累，反复自我怀疑或过度关注，形成深入思考并引发焦虑，最终长期回避成为社恐，看看社恐不怕黄大大的社恐解说，比这个要清晰，有一个12分钟超详尽解读
30 Oct 2021
发刊词：余光恐惧症，积极面对VS消极逃避【黄大大社交恐惧症系列】 30 Oct 2021
余光恐惧症（强迫症），完全解读【黄大大社交恐惧症系列】 30 Oct 2021
余光恐惧症（强迫症），3年后我的蜕变 28 Sept 2021
发刊词：治愈余光恐惧症，几大误区【黄大大社交恐惧症系列】 17 Jun 2021
第1章 余光恐惧症 自我经历【黄大大社交恐惧系列】 完整专辑共计10集
大家可以关注我的公众号 太阳的大儿子，谢谢你的支持
14 Jan 2020
从余光恐惧症走出（余光强迫症）改变自身土壤 才能从所有强迫中脱离 完整版 关注 公众号 太阳的大儿子
我是黄世杰，现任一家私企电商公司运营总监，擅长数据分析和流程创建，了解大部分国内知名电商平台的运作核心原理。同时对心理学有5年左右的学习历史，亲身经历了余光恐惧症（及其他复合型的心理问题），从发现到最终释然的整个过程。我，身心体会着大家的痛苦，并坚信有能力帮助你们我是一名余恐患者，
在这个音频中，你会明白以下内容，并得到很深的启发
1）我的整个余恐经历！
2）余恐的产生条件分解！
3）余恐的4个解决方案（心理、行为、实践、辅助条件）！
4）为什么吃药本身无法解决？
5）场景应用（持续更新中..）
6）问题解答（持续更新中..）
1 Jan 2018
第2章 余光恐惧症（余光强迫症）起源 心理决定行为 两种有效方法 完整版 荔枝微课 搜索 余光恐惧症
余光恐惧症是内心记忆和逻辑最终影响物理行为的过程，改善你的症状也要从心里的思考方式，物理的行为上同步，并不复杂，只是需要你开始
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