Me presento: soy Sofía (o eso me dijeron), y tengo un hambre brutal de contarte lo que voy descubriendo de la vida, a medida que me voy conociendo a mí y lo que voy observando en otros. Mi propósito es que te cuestiones y que te conozcas, porque hace tiempo vi que esta era la manera de vivir plenamente y dar lo mejor de ti en todas las áreas.
De dentro hacia afuera, y no al revés.
¿Estás preparado?
Hoy, tras un tiempecillo, unas cuantas decisiones difíciles y muchos aprendizajes, estoy de vuelta.
Me gustaría transmitiros todo lo que llevo por dentro pero en un audio de 13 minutos se me hace algo escaso.
De todas formas, me gustaría que pudiéseis absorber todo lo que encuentro importante que contaros hoy, aprovechando cada palabra para vuestra evolución personal.
Tratando de conocer el ego y disolverlo.
Sólo podemos vencer al enemigo aliándonos con él.
Me podéis encontrar en mi instagram @conocete_conocenos.
Os quiero.
26 Oct 2021
Afirmaciones empoderantes - Empieza tu día con energía
Si pudiese decir algo que me ha cambiado la vida son las afirmaciones.
Todas ellas me hacen recrearme en un mundo en el que aspiro a vivir, cada día las utilizo a mi favor y juego con ellas de manera estratégica como si de un juego se tratase, puesto que la mente entiende que lo que tú opinas de ti, es lo que verdaderamente eres.
Puedes utilizarlas simplemente para predisponerte para el día, para empezarlo con buen pie, y si quieres ir un paso más adelante yo te recomiendo que uses las que mejor te vengan/más te gusten para los momentos que prefieras (antes de entrenar, de tirar un PR, de preguntarle algo a tu jefe, antes de vestirte, cuando vayas a comer, controlando tus emociones en x momento...)
Espero que las disfrutes. Con eso ya sólo me haces un poco más feliz a mí.
IG y Tiktok: Soysofiagarcia_
Correo: sofia-garciahernandez@hotmail.com
Cuanto más amor das, mejor estás.
4 Oct 2021
La historia del dragón - ¿Las cosas ocurren de repente?
Hoy os traigo un capítulo un tanto especial, puesto que me gustaría que lo interpretes tal y como tú quieras.
Después de que reflexiones acerca de lo que a ti te ha recordado o parecido, te cuento cómo lo interpreto yo.
Sólo te digo que cuando algo pasa, ya llevaba pasando mucho tiempo atrás. No sólo cuando observamos el CAOS o el resultado final.
Espero que lo hayas disfrutado.
Gracias por estar aquí.
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