Corrida Matinal

About Corrida Matinal

A preparação para o exercício físico começa aqui. Rubrica com o personal trainer Ricardo Silvestre

Publisher

Rádio Jornal do Centro

Category

health & fitness

Language

pt

Explicit

No

First episode

5 Jan 2021

Latest episode

22 Jun 2021

Latest episodes

24 episodes in the feed.

1. 

   22 Jun 2021

   Ep67 | Recuperar jogadores após uma derrota

   Entre a derrota da seleção portuguesa de futebol e o jogo decisivo com a França, a conversa com o preparador físico Ricardo Silvestre anda à volta da recuperação. "Um jogo com intensidade brutal causa desgaste físico e mental. É importante que a recuperação aconteça o mais rápido possível", confirma Ricardo Silvestre.

2. 

   15 Jun 2021

   Ep66 | O Europeu de futebol, os médicos heróis e a seleção de Portugal

3. 

   8 Jun 2021

   Ep65 | O talento no futebol português

   No rescaldo da final do campeonato europeu de futebol sub-21, Ricardo Silvestre sublinha a confirmação de alguns jovens talentos do futebol português.