CosmiX GLOWUP DATE

About CosmiX GLOWUP DATE

Astrologie × Nervensystem × Body& Face- GLOWup Dein Date mit dir, deiner Energy & deinem Körper. ♡ Hier ist dein Space, um dich besser zu verstehen, dich wieder zu spüren und deine eigene Energy wirklich zu leben, wie auch immer des für dich aussehen mag :) Wir sprechen über Astrologie, Nervensystem, Somatic Yin, Frausein, Körper, Glow und all die Themen, die uns im echten Leben bewegen. Und vor allem, hier wird ned nur über Menschen gesprochen sondern MIT ihnen. Dich erwarten echte Gespräche, persönliche Geschichten, Erfahrungen und unterschiedliche Perspektiven, mit Frauen, Expert:innen und Menschen, von denen wir vielleicht genau den einen Satz hören, den wir gerade gebraucht haben. Dazwischen gibt’s Solo-Dates mit mir, Gedanken, Astro-Impulse, Körperwissen und Dinge, die i selbst grad lerne, hinterfrage oder neu entdecke. Willkommen bei deinem CosmiX GLOW UP DATE. ♡ Mach’s dir gemütlich, hol dir dein Lieblingsgetränk& dann würd i sagen RELAX & GLOW 👑

Publisher

Nicole Gföller

Category

education · health & fitness · health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

24 Sept 2026

Latest episode

15 Oct 2026

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   15 Oct 2026

   Wie du Astrologie im Alltag nutzt & endlich deine eigene Energie verstehst

   Was bringt dir eigentlich die Astrologie, wenn du sie im Alltag gar ned nutzt? ✨ Dein Sonnenzeichen "aka dein Sternzeichen" zu kennen is schön und gut. Aber die wahre Magie beginnt für mi dort, wo du anfängst, deine eigenen Energien zu verstehen und BEWUSST danach zu leben, oder sie zuerst einmal zu benennen, In dieser Folge nehm i di mit in meine Welt und zeig dir, warum Astrologie für mi so viel mehr is als Horoskope lesen. Warum begegnen dir immer wieder dieselben Situationen? Warum versuchst du vielleicht, jemand zu sein, der du gar ned bist? Und wie viel Energie könntest du dir eigentlich sparen, wenn du aufhörst, ständig gegen deine eigene Natur zu arbeiten? I erzähl dir, wie i Astrologie ganz praktisch nutze, um meine Muster zu erkennen, Entscheidungen bewusster zu treffen und mir selbst immer mehr zu vertrauen. Denn für mi is die Astrologie wie eine Abkürzung zu mehr Klarheit. Und genau da kommt auch dein Selbstkonzept ins Spiel. 👑 Was wäre, wenn du dich ned ständig verändern müsstest, sondern endlich anfangen dürftest, dich selbst zu verstehen? Nimm dir wie immer das mit, was mit DIR resoniert. So schen, dass DU do bist! RELAX & GLOW ❤️🔥 Nicole

2. 

   7 Oct 2026

   Warum dir Astrologie so viel mehr ENERGIE geben kann & nein es geht nicht um dein STERNZEICHEN ;)

   Astrologie zu kennen is schön doch was bringt sie dir eigentlich im echten Leben? In dieser Folge zeig i dir anhand meines eigenen Charts, wie i Astrologie heute ganz praktisch für meinen Alltag nutze. Denn jahrelang hab i versucht, ständig zu leisten, zu machen und weiterzugehen, obwohl genau diese Art zu leben überhaupt ned meiner eigenen Energie entsprochen hat. Am Beispiel von meinem Mars im Krebs erzähl i dir, warum i irgendwann verstanden hab, heeee I bin ned falsch, I funktionier einfach anders & genau dieses Wissen hat für mi unglaublich viel verändert. Denn dein Horoskop soll dich ned in eine Schublade stecken. Es kann dir vielmehr zeigen, was in dir angelegt ist und wie du aufhören kannst, ständig gegen dich selbst zu arbeiten. Vielleicht erkennst du nach dieser Folge auch bei dir, heee I brauch ned mehr Energie, vielleicht darf i nur aufhören, sie ständig dort zu verlieren, wo i versuch, jemand anderes zu sein, weil ich mich wo suche wo i mi nie finden kann, weil i mi ständig am AUSSEN orientiere und Trends hinterherlaufe & es is nix falsch damit, du wusstest es bis jetzt ned anders & des schöne is du kannst es jederzeit ändern, WENN DU ES MÖCHTEST ;)

3. 

   3 Oct 2026

   Was, wenn so viel MEHR für dich möglich ist?

   In dieser Folge nehm i di mit in meine ganz persönlichen Manifestationsgeschichten. I erzähl dir unter anderem, wie meine Wunschwohnung in mein Leben gekommen ist, wie aus einem spontanen Impuls ein Lotto-Fünfer über 1.000 € wurde und warum genau diese Erlebnisse meine Sicht darauf verändert haben, was eigentlich alles möglich ist. Aber es geht ned nur ums „Wünschen“. Es geht um Entscheidungen, Selbstkonzept, Vertrauen und darum, welche Rolle Astrologie und Yin Yoga auf meinem eigenen Weg gespielt haben. Eine Folge über meine Erfahrungen, verrückte Zufälle ( es fällt dir zu was fällig is ;)) ) und vor allem über die Frage ... Was würdest DU dir erlauben zu wollen, wenn du deine bisherigen Grenzen einmal kurz vergessen würdest? ❤️🔥

4. 

   30 Sept 2026

   Was mir YIN YOGA gelernt & gelehrt hat

   In dieser Folge nehm i di mit in meine ganz persönliche Geschichte mit Yin Yoga und warum diese Praxis für mich mittlerweile so viel mehr ist als „nur“ Yoga. I erzähl dir, was Yin Yoga mir über Ruhe, Loslassen, Vertrauen und Empfangen gezeigt hat und warum i rückblickend glaube, dass genau diese ruhigere Phase in meinem Leben auch meine Sicht aufs Manifestieren verändert hat. Denn manchmal braucht’s ned noch mehr TUN, noch mehr Optimieren oder noch mehr an sich arbeiten. Manchmal braucht’s RAUM. Raum, damit das, was längst in dir ist, überhaupt spürbar werden und sich entfalten darf. ♡ So schen, dass DU do bist. RELAX & GLOW, Nicole ♡

5. 

   26 Sept 2026

   Du darfst WOLLEN | Vollmond im Widder

   Ein Jahr Ein Vollmond & eine Entscheidung, nach der plötzlich vieles anders war. In dieser Folge nehm i di mit zurück nach Sri Lanka, zu meinem Yoga Teacher Training, einer Intention, die i mir damals gesetzt hab, und einem Moment unter dem Widder-Vollmond, der mir ziemlich deutlich gezeigt hat, wo i noch festhalte, obwohl i innerlich längst wusste, des is ned mei Weg.. Und genau darum geht’s heute auch für DICH Wo hast du aufgehört, etwas wirklich zu WOLLEN? Weil’s „zu viel“, „zu egoistisch“, „unrealistisch“ oder vielleicht sogar „zu spirituell unkorrekt“ sein könnte? I glaub, du darfst wollen, du darfst wählen, du darfst losgehen. Ohne dich über das zu definieren, was du hast oder erreichst. Du hast diesen Wunsch, diesen Gedanken ned umsonst ;) Du darfst dich hier UMSETZEN & dabei auch kreativ sein ;)) Vielleicht schnappst da nach der Folge dein Journal und fragst di: Was will I eigentlich wirklich, wenn i mir erlaub, ehrlich zu sein? COSMIX GLOWUP DATE ❤️🔥 Astrologie × Körper × Nervensystem × echter Life Talk.

6. 

   24 Sept 2026

   Happy WELCOME

   Wie schön, dass du da bist. In dieser ersten Folge nehm i di kurz mit, du kommst in Berührung mit meiner Energy, meiner Stimme & warum gibt’s diesen Podcast & vor allem was erwartet DICH hier? Es geht um Astrologie, deinen Körper, Nervensystem, Somatic & Yin Yoga, natürlichen Glow und all die Perspektiven, die di wieder näher zu DIR bringen & dein Leben Stück für Stück WUNDERVOLLIGER machen :D Ohne One-fits-all, des gibts bei mir ned ;) & Ohne „Du musst“.& DRUCK, des brauch ma da gar ned ;) Dafür mit ganz viel Neugier, Körpergefühl & neuen Blickwinkeln :D Mach’s da gemütlich & HAPPY WELCOME in meiner Welt. 👑❤️🔥