Episodio 8 ¿Has sentido que llegas a tu trabajo y te quedas sin energia? ¿Te sientes no valorado ni reconocido en la empresa para la que trabajas? ¿Sábes que es el sindrome de BURN OUT?
Acompañanos a conocer mas sobre el desgaste laboral "Burn out", ¿Cómo puede afectar tu salud? ¿Qué autociudados tienes?
El desgaste laboral se da cuando existe una carga grande de trabajo, una jornada muy amplia y poco reconocimiento al esfuerzo de los colaboradores de la empresa, se puede manifestar con falta de energia, depresión, ansiedad o somatizando enfermedades como colitis nerviosa, problemas en la presión arterial entre otras
¿Alguna vez has sentido que te ha pasado? Cuentanos tus experiencias
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16 Jul 2022
Episodio 7 ¿Alguna vez te has sentido culpable por comer mucho? ¿Hay horas a lo largo de tu día, o bien en la madrugada, que te da mucha hambre y cuesta controlarla?
¿Sabías que los trastornos de la alimentación no se curan y solo se controlan? ¿Te has percatado que lo que sientes va relacionado a lo que comes? ¿A parte de la bulimia y anorexia conoces algun otro trastorno?
Acompañanos a platicar mas del tema de los trastornos de la conducta alimentaria, la influencia del entorno y que emociones se pueden expresar por medio de estos TCA.
#imagoservicios #trastornos #tca #alimentacionsaludable #emociones #psicologia #comida #cuerpo #belleza #terapiapsicologica #familia #salud
16 Jul 2022
Episodio 6 ¿Sabes que se conmemora en junio? ¿Por qué la marcha de este 25 de junio es tan conmemorativa?
¿Te has sentido discriminad@ por tus preferencias o identidad de genero? ¿Sabías que México es de los países con la marcha del Orgullo mas grande del mundo? ¿Conoces cuál fue el primer movimiento para exigir derechos y equidad para la comunidad LGBTQ+? ¿Qué tanto ha cambiado la marcha y el trato hacia la comunidad LGBTQ+ desde 1969 ha la fecha?
Acompañanos en este episodio a platicar sobre el día del Orgullo y el significado de la marcha pride, donde ademas de conocer el origen abordaremos sobre la inclusion que se ha dado en las peliculas o series, la comercialización de la identidad de genero y/o preferencias sexuales y la importancia del movimiento y la visibilización de la exigencia de los derechos humanos hacia la comunidad. #pride #orgullo2022 #mespride #derechoshumanos #junio #LGBTQ+ #marchapride #28dejunio #marchas #movimientos #respeto
18 Jun 2022
Episodio 5 ¿Sabes si has experimentado sintomas de ansiedad?
Acompañanos a charlar mas sobre la ansiedad ¿Sabes cuáles son los sintomas? ¿Qué recomendaciones puedes tener ante la ansiedad?
¿Conoces la diferencia entre el trastorno de ansiedad generalizada y la ansiedad manifestada por un evento angustiante y/o estresante?
Conozcamos juntos mas del tema, que en la actualidad se esta volviendo muy común.
#ansiedad #imagoservicios #psicologia #saludmental #emociones
8 Jun 2022
Episodio 4 Violencia en las aulas ¿Qué pasa con los adolescentes?
El pasado 24 de mayo se presento una balacera en una primaria de Texas en contra de niños de entre 8 y 10 años de edad.
Es de pensarse, no solo desde el contexto cultural de estados unidos, ¿Qué esta viviendo un adolescente? ¿Por qué llegar a estas decisiones? ¿Qué tan agredido se siente y/o de que se defiende?
Acompáñanos a conversar y reflexionar sobre la adolescencia, los cambios, las vivencias y la necesidad de escucha que esta alrededor de esta etapa primordial de la vida.
4 Jun 2022
Episodio 3 Día del psicólogo/a
¿Sabes que se festeja el 20 de mayo?
En 1997, el 20 de mayo, se reunieron dependencias, escuelas y organismos relacionados con la Psicología tras un llamado del Colegio de Profesionales de Psicología del estado de Jalisco de la Universidad de Guadalajara
Acompañanos a conocer mas de este día, ademas de nuestras vivencias, experiencias y la relación que hemos tenido nosotras con la psicología a lo largo de nuestra vida.
24 May 2022
Episodio 2 Sindrome del impostor y autosabotaje
¿Has sentido que tus logros no son tuyos? ¿Qué por mas que te esfuerces no sientes que hagas las cosas bien?
El sindrome del impostor aunque no es conocido es muy común en las personas, viene acompañado, de baja autoestimas, autosabotaje y procastinación.
Acompañanos a conocer mas de este tema y que opciones hay ante el sindrome del impostor
11 May 2022
Episodio 1 Violencia de genero
En este episodio hablaremos de situaciones que como mujer hay que enfrentar, la discriminación de manera social y/o laboral, las conductas machistas aprendidas a través de la historia, la cosificación, el acoso, la violencia física, psicologíca y mas, que dan mucho que pensar y reflexionar sobre lo que tenemos que trabajar y cambiar desde lo social y por supuesto lo individual.
Fuentes bibliografícas del episodio: https://bit.ly/3kZEfQ (https://bit.ly/3kZEfQR)
3 May 2022
Trailer
Acompáñanos episodio tras episodio donde abordaremos temas de situaciones actuales, anécdotas de la vida cotidiana y más con un toque de psicología
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