Cuando el sueño se convierte en problema
Andrés Polo
About Cuando el sueño se convierte en problema
Analizar los principales trastornos del sueño, su impacto en la salud física y mental, y las estrategias basadas en evidencia científica para su prevención y tratamiento. Los trastornos del sueño tienen un impacto significativo en la salud física y mental de las personas. Como se discutió en el podcast, condiciones como el insomnio, la apnea del sueño y las parasomnias no solo afectan la calidad del descanso, sino que también aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades como la depresión y la ansiedad.
- Publisher
- Andrés Polo
- Category
- health & fitness
- Language
- es
- Explicit
- No
- First episode
- 30 Apr 2025
- Latest episode
- 30 Apr 2025
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