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擦擦的随意唠叨，分享一些生活状态

Publisher

擦擦caca

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

14 Nov 2024

Latest episode

30 Jan 2026

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8 episodes in the feed.

1. 

   30 Jan 2026

   中国女孩在东京工作生活是什么体验？

   ·本期主播：擦擦 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5b28dc6b11be104d466a8cf6?xsec_token=YB3cMEpDe6xy16idmmaWTRZJ0n6C_UkKrDJeXFbV9vZG0=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5b28dc6b11be104d466a8cf6&apptime=1750672789&share_id=94078d26dc1b402b90f9629b2ffa10f2)（📕：擦擦caca）、小猪手 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5c151bda000000000502e252?xsec_token=YBcnZb298cnHoatLn-zeo7A_HOdYWvxjVMH8g5NHDscxs=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5b28dc6b11be104d466a8cf6&apptime=1750672912&share_id=f88ad70f69184dfe9b56919998a8477d)（📕：糖炒丽子） ·东京VLOG (https://www.bilibili.com/video/BV1T8zVBmE9f/) ·高円寺宝藏古着店攻略 (https://www.xiaohongshu.com/explore/697745e9000000001a02c830?source=webshare&xhsshare=pc_web&xsec_token=AB210h-A6zfzPa_HCL0z7IRjjVPfvJpJH_FONzdFvrZHA=&xsec_source=pc_share) 1月初，我和小猪手再一次去到东京（行程提前定好了，机酒退不了，别骂我们- -）。 虽然打折季不免继续暴走，不够这次小猪手对旅行的评价超高！至于原因，大家可以在播客里找找答案~ 另外这次旅行我们也跟小猪手在东京工作的发小聊了很多，关于在东京的生活、工作还有婚恋等等。 所以本期的另一大部分内容，我和小猪手也会通过转述的方式聊聊（转述内容已得到本人的许可）这部分内容。还是有不少互联网上“看”不到的内容的，希望大家喜欢~ 东京打折季和逛街内容： 00:00 ~ 28:18 小猪手同学在东京工作生活内容： 28:19 ~ 1:21:11

2. 

   19 Sept 2025

   江南到西南，我们从小到大喜欢吃的美食

   ·本期主播：擦擦 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5b28dc6b11be104d466a8cf6?xsec_token=YB3cMEpDe6xy16idmmaWTRZJ0n6C_UkKrDJeXFbV9vZG0=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5b28dc6b11be104d466a8cf6&apptime=1750672789&share_id=94078d26dc1b402b90f9629b2ffa10f2)（📕：擦擦caca）、小猪手 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5c151bda000000000502e252?xsec_token=YBcnZb298cnHoatLn-zeo7A_HOdYWvxjVMH8g5NHDscxs=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5b28dc6b11be104d466a8cf6&apptime=1750672912&share_id=f88ad70f69184dfe9b56919998a8477d)（📕：糖炒丽子） 一个爱清甜的苏州人，一个离不开酸辣的贵州人，这一期我们聊聊从小吃到大的家乡美食。我们不是美食家，仅是分享从小关于吃的故事~ 本期两位主播会分享“从小到大喜欢吃的东西”——从童年最代表性的家常味，到小卖部的辣条、冰棍，再到学生时代的泡面和食堂“神菜”。 我们也对比了各自家乡的独家味道：苏州的苏式面和甜口红烧肉，贵州的酸汤牛肉和地摊火锅等等。 聊着聊着还扯到了因为口味差异闹出的笑话、奇怪的食物搭配，以及那些吃出来的趣事。 总之，这是一期能听饿了的节目🤤 本期内容： ·为什么没聊省钱主题 ·童年时候最有代表性的美食 小时候的“独家味道” ·妈妈做的家常菜、节日必吃的食物。 ·课间小卖部零食，放学路上的炸串、辣条、冰棍。 ·南北方不一样的特色小吃。 青春期与学生时代 ·学校食堂的“神菜”与“黑暗料理”。 ·吃泡面、团购点外卖 只有本地人才懂的味道 ·苏州限定：苏式面面、糕团、甜口红烧肉等 ·贵州限定：干锅牛肉、酸汤牛肉、地摊火锅、鸡肉汤圆等 吃出来的趣事 ·因为口味差异闹出的笑话：有人爱折耳根·，有人绝对不吃。 ·奇怪的食物搭配 上海的家乡味 ·好吃的贵州菜推荐 ·好吃的苏州菜推荐 总结 ·如果让两个主播未来只能选择三种食物继续吃下去，主播会选什么？ ·大家从小到大最忘不了的一道食物是什么？

3. 

   7 Aug 2025

   卷王vs摆烂王：我们聊聊「同辈压力」

   ·本期主播：擦擦 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5b28dc6b11be104d466a8cf6?xsec_token=YB3cMEpDe6xy16idmmaWTRZJ0n6C_UkKrDJeXFbV9vZG0=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5b28dc6b11be104d466a8cf6&apptime=1750672789&share_id=94078d26dc1b402b90f9629b2ffa10f2)（📕：擦擦caca）、小猪手 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5c151bda000000000502e252?xsec_token=YBcnZb298cnHoatLn-zeo7A_HOdYWvxjVMH8g5NHDscxs=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5b28dc6b11be104d466a8cf6&apptime=1750672912&share_id=f88ad70f69184dfe9b56919998a8477d)（📕：糖炒丽子） 这一期我们聊了聊“同辈压力”（Peer Pressure）——为什么有些人特别容易被卷进比较的漩涡，有些人却能毫无波澜？ 我们分享了朋友的真实故事，也对比了各自在职场、生活、消费上的不同态度。 是适度的压力让人进步，还是性价比太低干脆摆烂？ 聊着聊着，还扯到了裸辞旅行、消费观和省钱技巧。 总之，你如果也有类似的同辈压力，这期别错过啦~ 本期内容： -什么是同辈压力 -两个主播分别站在“有”和“无”的两端 -创业成功却不了解大环境的朋友 -金融行业薪资认知差异 -行业下行 & 卷的性价比 -压力的积极作用 vs 负面案例 -生活领域的比较：结婚生子、买房买车、裸辞旅行 -“我想要什么” vs “别人有什么” -逃避、摆烂与目标感 -及时行乐还是理性消费 -判断赛道是否值得卷 -设定个人目标 -用AI当情绪出口

4. 

   16 Jul 2025

   小时候我们都是熊孩子

   ·本期主播：擦擦 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5b28dc6b11be104d466a8cf6?xsec_token=YB3cMEpDe6xy16idmmaWTRZJ0n6C_UkKrDJeXFbV9vZG0=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5b28dc6b11be104d466a8cf6&apptime=1750672789&share_id=94078d26dc1b402b90f9629b2ffa10f2)（📕：擦擦caca）、小猪手 (https://www.xiaohongshu.com/user/profile/5c151bda000000000502e252?xsec_token=YBcnZb298cnHoatLn-zeo7A_HOdYWvxjVMH8g5NHDscxs=&xsec_source=app_share&xhsshare=CopyLink&appuid=5b28dc6b11be104d466a8cf6&apptime=1750672912&share_id=f88ad70f69184dfe9b56919998a8477d)（📕：糖炒丽子） 哈喽大家，我是擦擦，欢迎收听这一期的播客～没想到我们这么快又更新了吧！ 这期灵感源于前两天的一次日常聊天，小猪手无意间聊到小时候偷吃炸串的有趣故事，由此便开启了本期播客。 这期就聊聊我和小猪手小时候那些又中二又离谱的事，也想听听你们小时候有没有做过类似的“坏事”，一起回忆下那些被爸妈追着打、但现在回想超好笑的瞬间～ ·本期内容： -攒了好久的零花钱想吃吃炸串，结果一口没吃就扔了 -偷偷买电子宠物和贴画，床底下囤了一大堆玩具 -别人送了我108张水浒卡，却偷了我家钱 -偷巨款打街机，还被小流氓敲诈，最终东窗事发一顿暴揍 -暑假用妈妈办公室电脑偷偷充Q币 -小时候坐自行车后座看到巨大“UFO”，至今是谜 -探险废弃鬼屋，地上全是用过的针管 -不等爸妈，一年级自己走回家，吓坏家人 -妈妈老是打麻将，怒用假蛇吓唬她 -玩火差点烧了文件，被妈妈痛骂 -全校唯一Gameboy被偷，没过多久升级入手GBA -最新款手机没焐热就被偷 -索尼mp3和ipod nano二选一 -高中偷跑去上海七浦路拿货卖T恤，赚了点小钱就收手 -回想童年自由又调皮，比现在的小孩轻松多了 炸串： 换装贴画： 电子宠物： 被偷的GAME BOY 新买的GBA 小浣熊水浒卡 奇多： 被偷的新手机 索爱K790C： 索尼「香水瓶」MP3： ipod nano2（播客里想说的）： 纯白嘻哈T恤穿搭：

5. 

   24 Jun 2025

   分开旅行｜纽约暴走 13 天，曼谷一天吃 7 顿

   Hosts CACA and LIZI discuss their separate travel experiences in New York and Bangkok, covering topics such as budget planning, food experiences, shopping, and cultural observations.

6. 

   31 Mar 2025

   东京逛街逛到大吵架

   我们回来了，这次我们去东京完了6天5晚，所以这期就跟大家分享一下我们这几天的吃喝玩乐，还有为什么会因为逛街大吵架￣▽￣。 本期播客大家可以结合我的东京VLOG（B站：擦擦caca_）收听，会有更直观的感受。 一些吃饭、逛店还有购物分享的图文内容，大家也可以去🍠阿卡曼卡小猪手 那里搭配着看。 # 本期主播：擦擦、阿卡曼卡小猪手 # 本期大纲： -选了一个性价比很高的时间段 -住在神保町，探索新地区 -神保町交通简介 -第一天落地到民宿居然花了2个小时 -秋叶原不太适合购物 -银座三丽鸥种类很丰富 -日本相纸不卖给中国人？ -东京餐厅吃饭记得先预约 -涩谷Parco还挺好逛 -唐吉坷德好or坏争论 -富士山一日团分享 -逛日本超市买打折牛肉吃爽了 -第一次去买Larry Smith银饰的“糗事” -有点失望的高原寺古着之旅 -最后一天因为逛街吵架了！ -衣食住行小TIPS 银座三丽鸥Hello Kitty很全 去富士山天气还算不错 买到了Larry Smith项链 樱花也开了一些 每天对比一款日本啤酒 神保町的一家本地烤肉 神保町户外品牌一条街

7. 

   22 Nov 2024

   逛断腿的巴黎之行，我的新「快乐老家」

   Razer interviews himself and his girlfriend about their spontaneous trip to Paris, discovering a new "happy hometown" and sharing travel tips and experiences.

8. 

   14 Nov 2024

   001-去了还想去！巴塞罗那的吃喝玩乐

   哈喽，大家好，我是擦擦，10月底去了巴塞罗那和巴黎旅行，这次旅行的体验感非常棒！虽然两个城市都拍了VLOG，但还是有超级多的内容想跟大家分享，除了常规的衣食住行，还有各种踩雷避雷的地方和欧洲旅行的注意事项。 所以正好趁此机会，开启了我个人的播客频道——「C语言」，并且第一期就会有嘉宾：我的女朋友小夏，从她的角度分享一些欧洲旅行的观点。 P.S. 播客中的观点，很多都是我们两个人的第一印象，并不一定严谨，所以欢迎大家指正或者与我们讨论 本期内容： -还想再去吗？ -为什么会想到去巴塞罗那？ -主播一开始还不想去 -西班牙签证DIY要注意什么 -去欧洲要提前准备一些什么 -特别注意事项：防止被偷被抢 -出行准备，航班，落地出行等 -机场工作人员，「不让」我们坐火车 -地铁买票推荐买什么 -就打了一次车，打车支付建议 -住宿贵吗？ -西班牙人不存钱 -巴萨罗那狗狗友好 -聊聊美食，好吃吗？ -走之前吃到一家无敌的本地餐厅 -聊聊购物，好逛吗？ -很多店周日不开门 -一些退税经验 -巴塞罗那的景点推荐 -路边的涂鸦很多 -下期聊聊法国的内容 巴塞罗那VLOG：https://www.bilibili.com/video/BV1QPUTYPEhC/?vd_source=607403bd5498e4d5779bfd26fe07db8e 巴塞罗那随手拍的小狗们