Bienvenue dans Dailybreak, le programme pour prendre soin de soi. Dans ce podcast, je partage avec vous une citation, un exercice ou une leçon qui vous permettra de vous évader pendant 5 minutes. Avec Dailybreak, faites une pause avec vous-même !
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Réalisation, mixage : Emmanuel Viau. Musique Fixxions.
Aujourd'hui nous parlons d'amour à travers la célèbre citation de Jiddu Krishnamurti.
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10 Nov 2020
CONTEMPLER
Aujourd'hui nous parlons du pouvoir de la contemplation à travers la citation de Christophe André.
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12 Oct 2020
LA SOLITUDE
Aujourd'hui nous abordons le sujet de la solitude à travers une citation de Bouddha.
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25 Sept 2020
LA GRATITUDE
Aujourd'hui nous parlons de gratitude à travers la citation de Paulo Coelho.
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3 Jul 2020
S'ÉVADER
Aujourd'hui je vous propose un exercice de visualisation à partir de la citation de Thierry Paquot.
Vous pourrez retrouver ce passage dans son livre "L'Art de la sieste". 😊
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3 Jul 2020
LE PARDON
Aujourd'hui nous abordons le sujet du pardon à travers la célèbre citation de Paul Boese.
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3 Jul 2020
C'EST QUOI MÉDITER ?
Aujourd'hui je vous parle de méditation à travers la citation du philosophe suisse Alexandre Jollien.
Vous pourrez retrouver ce passage dans le livre "Trois amis en quête de sagesse". 😊
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