Un espacio para el despertar de la energía femenina, la expansión de la consciencia y para vivir una espiritualidad más real. Bienvenidas todas las Dakinis del mundo.
Este es un podcast de Brenda Herrera, alma creativa de @b.her.terapeuta
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Un espacio para el despertar de la energía femenina, la expansión de la consciencia y para vivir una espiritualidad más real. Bienvenidas todas las Dakinis del mundo. Este es un podcast de Brenda Herrera, alma creativa de @b.her.terapeuta
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🇪🇸
Publishing Since
3/27/2021
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Recent Episodes
February 5, 2025
Ep.4 Bybye Antigua Yo
<p>Hacer el duelo de la que fui antes de ser madre, ha sido uno de los procesos más fuertes que he experimentado. En este capítulo reflexiono sobre mi proceso personal de decirle byebye a mi antigua yo con gratitud por todas las enseñanzas. Te lo comparto por que se que si eres MADRE seguramente lo has vivido.</p><p><br /></p><p>Al final de la relfexión te dejo un ejercicio de visualización para que puedas integrar todas esas versiones tuyas, hacer las paces con ellas y dejarlas ir.</p><p>¿Si la haces me cuentas en los comentarios?</p><p><br /></p><p>Nos leemos pronto : )</p>
January 20, 2025
Sé compasiva con tu cuerpo
<p>En la reflexión de hoy te cuento cómo la compasión y la meditación se volvieron mis mejores aliados para transformar la relación que tengo con mi cuerpo. </p><p>Si estás en un momento donde te cuesta ser amable con lo que ves en el espejo, te invito a que escuches este episodio y realices la meditación Tonglen conmigo ✨Recuerda, no todos los días vas a poder amar el cuerpo que tienes, pero puedes empezar por aceptarlo y respetarlo.</p><p><br></p><p>Si te gustó este episodio cuéntamelo en los comentarios.</p><p>Nos vemos pronto 💗</p><p>@b.her_</p>
January 14, 2025
Conéctate un ratito contigo.
<p>¡Hola de nuevo! Soy Brenda de @b.her_ y decidí retomar este espacio que creé en el 2021 😅 pero que por distintos aprendizajes evolutivos ya no continué. </p><p>No les voy a mentir, este es un ejercicio que me dejó mi psicoterapeuta jajaja, entonces ya veremos hasta dónde nos lleva.</p><p><br></p><p>Te comparto una meditación para que te conectes un ratito con tu respiración y tu cuerpo. </p><p>Espero contribuir positivamente en tu día 💗</p><p>Déjame en los comentarios que te pareció y si deseas seguir meditando conmigo, dale en SEGUIR para que no te pierdas de nada.</p><p>Abracito ✨</p>
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