Histórias, práticas, saberes em movimento através da voz de mulheres e suas potências poéticas. Dança, Mulher! é um convite para fluirmos com presença, memória e conexão.
Dança, Mulher!
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Histórias, práticas, saberes em movimento através da voz de mulheres e suas potências poéticas. Dança, Mulher! é um convite para fluirmos com presença, memória e conexão.
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🇵🇹
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8/27/2020
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Recent Episodes
February 18, 2021
Enraizar
<p><strong>Vamos enraizar?</strong></p> <p><strong>A proposta guiada nesse episódio te convida a ancorar no aqui e agora, encarnar as sensações de firme, profundo e resistente. Uma dança imaginativa com o nosso equilíbrio e com a ideia que cada uma de nós cria sobre as raízes.</strong></p> <p><strong>"O enraizamento, como diz o nome, trabalha as raízes dos dedos dos pés ao coxofemoral. Ele visa trabalhar a 'pesadura', a sensação de pesado, "ancorar" o corpo no chão, conseguir a firmeza das raízes, e provoca, evidentemente, o controle do equilíbrio." (Burnier, 2001)</strong></p> <p><strong>Imagine que das coxas pra baixo saem raízes que se conectam com o centro da Terra. Como se locomover assim? Como se sentir pesada e firme no solo? Você se sente percorrendo as camadas ou sendo puxada? E como fica o resto do corpo? Existe tensão ou leveza da cintura pra cima?</strong></p> <p><strong>Boa prática!</strong></p> <p><strong>Áudio por Milena Colognese. Edição de Roberto Andrade</strong></p> <p><strong>Instagram @amormovimentoedanca | Contato: milenacolognese@gmail.com</strong></p>
December 4, 2020
A Donzela Sem Mãos
<p>Contação da história "A donzela sem mãos", por Luise Scherer, versão extraída do livro Mulheres que Correm com os Lobos, de Clarissa Pínkola Éstes. <br> <br> Esse conto foi a narrativa base na criação do Espetáculo Selvática, do Grupo de Mulheres Amor, Movimento e Dança, em 2020.</p> <p><br></p> <p>Fotografia Original por Maria Cecília Pereira da Rocha</p>
November 16, 2020
Memória Ancestral
<p>a dança da raiz como processo de transformação e autocuidado, por Karen Tolentino |</p> <p>Na cultura afro-brasileira, sobretudo na religiosidade, é que reconheço a forte potência da Mulher Negra, as memórias de minhas ancestrais. |</p> <p>O cuidado com a nossa saúde mental está relacionado ao entendimento de quem somos. Deste modo, compreender a ancestralidade ajuda a nos compreender. |</p> <p>É importante olharmos para o nosso âmago e para as nossas raízes. Respeitar a ancestralidade é um princípio básico de entendimento da nossa existência. E esta busca pode ocorrer por meio do nosso corpo. |</p> <p>O conhecimento também ocorre por meio da nossa movimentação. Sentir essas mulheres por meio dos nossos movimentos nos possibilita valorizá-las e respeitá-las. Possibilita o entendimento da nossa história. |</p> <p>Esta prática não se apresenta como um ritual religioso, e sim como uma oportunidade de despertar a tua dança pessoal ao entrar contato com a cultura afro exercitando a presença nessa meditação ativa. |</p> <p><br></p> <p>criação e áudio: Karen Toletino | foto original: Marcella Chiappa |</p> <p><br></p> <p>nos encontre em https://msha.ke/amormovimentoedanca/</p>
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