De la rupture à l’amour sain ❤️

About De la rupture à l’amour sain ❤️

Bienvenue sur mon podcast "De la rupture à l'amour sain" ❤️ Je suis Jessica TRVL, coach spécialisée en ruptures amoureuses et en relations saines. Ma mission : t'accompagner à te libérer de tes schémas amoureux pour retrouver confiance, joie et sérénité et attirer enfin la relation que tu mérites vraiment. Chaque épisode, tu trouveras des conseils concrets et des outils pour : 💛 Comprendre et transformer tes schémas relationnels 👑 Renforcer ton estime de toi et t'affirmer pleinement 💖 Construire une relation épanouie avec toi-même… et trouver l'amour sain que tu mérites

Publisher

Jessica TRVL

Category

education

Language

fr

Explicit

No

First episode

13 May 2026

Latest episode

19 Jun 2026

Latest episodes

8 episodes in the feed.

1. 

   19 Jun 2026

   Pourquoi les autres femmes sont en couple et pas toi ? 🧐

   Pourquoi certaines femmes réussissent à construire un couple sain... et pas d'autres ? Ce n'est pas une question de chance ❌ Dans cette vidéo, je te révèle 3 critères inconscients qu'on retrouve presque systématiquement chez les femmes qui vivent une relation stable et épanouie.Tu vas découvrir : ✨ Pourquoi connaître sa valeur change tout dans tes standards amoureux ? ✨ Comment comprendre ton fonctionnement en amour pour arrêter de revivre les mêmes schémas ? ✨ Pourquoi la paix intérieure doit venir avant la relation, pas après ? Si tu te reconnais dans cette vidéo et que tu sens que c'est le moment de transformer ta vie amoureuse, je t'invite à découvrir l'accompagnement Femme Sereine 💛 💛 Femme Sereine c’est mon accompagnement en individuel sur 3 mois pour les femmes prêtes à se choisir, à gagner en confiance et à attirer enfin la relation saine qu'elles méritent. Prends rendez-vous avec moi pour te faire accompagner ta transformation commence ici ⬇️ https://www.jessicatrvl.com/rendez-vous Voici d’autres infos : 🎁 Masterclass OFFERTE : Découvre les 3 étapes pour te reconstruire après ta rupture et trouver l'amour sain ⬇️ https://www.jessicatrvl.com/conference-inscription 💬 Tu peux aussi découvrir les magnifiques retours de femmes que j'ai accompagnées ⬇️ https://www.jessicatrvl.com/temoignages-clientes 📲 Retrouve-moi sur Instagram pour du contenu au quotidien sur les relations saines et la reconstruction après une rupture : https://www.instagram.com/jessica_trvl/ Si cette vidéo t'a touchée, pense à liker, commenter et t'abonner. Chaque partage aide une femme de plus à se retrouver. 🙏 Je t'envoie plein de belles ondes ✨ Jessica TRVL Ta coach en relation saine et rupture amoureuse ❤️ #couples #relationamoureuse #femmesfortes #coachamoureux #amoureux

2. 

   16 Jun 2026

   Comment savoir si ta relation est saine ?

   Tu t'es déjà demandé à quoi ressemble vraiment une relation saine ? 🧐 Comment la construire et repérer les déséquilibres ? Dans cette vidéo, je t'explique à quoi ressemble vraiment une relation saine et équilibrée ? Ce que tu vas comprendre aujourd'hui : 1️⃣ Ce qu'est réellement l'équilibre dans un couple ⚖️ 2️⃣ Les signes que tu portais la relation seule ! 3️⃣Comment sortir d’un déséquilibre relationnel ? Si tu sors d'une rupture ou tu doutes de ta relation actuelle, tu veux enfin te retrouver et attirer une relation qui te correspond vraiment, cette vidéo est pour toi. Voici comment je peux t’accompagner : 🎁 Masterclass OFFERTE : Découvre les 3 étapes pour te reconstruire après ta rupture et trouver l'amour sain ⬇️ https://www.jessicatrvl.com/conference-inscription 💛 Femme Sereine mon accompagnement en individuel sur 3 mois pour les femmes prêtes à se choisir, à gagner en confiance et à attirer enfin la relation saine qu'elles méritent. ⚠️ Il reste une seulement 2 places disponibles. Après ça, les portes ferment. ⬇️ Prends rendez-vous avec moi pour te faire accompagner ta transformation commence ici ⬇️ https://www.jessicatrvl.com/rendez-vous 💬 Tu peux aussi découvrir les magnifiques retours de femmes que j'ai accompagnées ⬇️ https://www.jessicatrvl.com/temoignages-clientes 📲 Retrouve-moi sur Instagram pour du contenu au quotidien sur les relations saines et la reconstruction après une rupture https://www.instagram.com/jessica_trvl/ Si cette vidéo t'a touchée, pense à liker, commenter et t'abonner. Chaque partage aide une femme de plus à se retrouver. 🙏 Je t'envoie plein de belles ondes ✨ Jessica TRVL Ta coach en relation saine et rupture amoureuse ❤️

3. 

   11 Jun 2026

   Ta vie amoureuse ne changera pas tant que tu ne fais pas ÇA !

   Tu penses que la solution c'est de trouver le bon partenaire amoureux 🥰 Mais si tu n'as pas changé le rôle que tu joues dans tes relations… tu répéteras les mêmes schémas, avec un visage différent. Dans cette vidéo, je t'explique pourquoi transformer ta vie amoureuse passe avant tout par une transformation intérieure profonde pas des conseils, pas des techniques, mais un vrai travail identitaire 🧘♀️ Tu vas découvrir : - Pourquoi l'ancienne version de toi bloque ta vie amoureuse ? - Ce que signifie vraiment changer de rôle dans tes relations - Comment se reconstruire sans se trahir ? Si tu sors d'une rupture ou tu doutes de ta relation actuelle et tu veux enfin te retrouver et construire une relation qui te correspond vraiment, voici comment je peux t’accompagner : 🎁 Masterclass OFFERTE : Découvre les 3 étapes pour te reconstruire après ta rupture et trouver l'amour sain ⬇️ https://www.jessicatrvl.com/conference-inscription 💛 Femme Sereine mon accompagnement en individuel sur 3 mois pour les femmes prêtes à se choisir, à retrouver confiance et sérénité et à attirer enfin la relation saine qu'elles méritent. ⬇️ Prends rendez-vous avec moi pour te faire accompagner ta transformation commence ici ⬇️ https://www.jessicatrvl.com/rendez-vous 💬 Tu peux aussi découvrir les magnifiques retours de femmes que j'ai accompagnées ⬇️ https://www.jessicatrvl.com/temoignages-clientes 📲 Retrouve-moi sur Instagram pour du contenu au quotidien sur les relations saines et la reconstruction après une rupture https://www.instagram.com/jessica_trvl/ Si cette vidéo t'a touchée, pense à liker, commenter et t'abonner. Chaque partage aide une femme de plus à se retrouver. 🙏 Je t'envoie plein de belles ondes ✨ Jessica TRVL Ta coach en relation saine et rupture amoureuse ❤️

4. 

   27 May 2026

   Pourquoi tu n’arrives pas à poser tes limites en amour ?

   Tu dis oui alors que tu voulais dire non ⛔️ Tu t'effaces pour ne pas déranger, pour ne pas blesser l'autre. Et quelque part, tu sais que tu joues à moitié dans ta relation, et dans ta vie. 🎯 Dans cette vidéo : - Pourquoi tu n'arrives pas à poser tes limites et ce que ça te coûte vraiment ? - Ce que personne ne te dit sur la féminité ! - Pourquoi cultiver uniquement la douceur t'éteint peu à peu ? - Comment retrouver ta puissance sans devenir dure ni froide ? - Pourquoi poser tes limites est un acte d'amour, pas d'égoïsme ? 💛 Si tu te reconnais dans ce que je décris, si tu sens que tu t'effaces depuis trop longtemps sans savoir comment changer ça Femme Sereine est fait pour toi. Un accompagnement de 3 mois pour redevenir toi-même, te libérer de tes schémas et construire des relations saines et durable dans le temps ! Voici comment je peux t’accompagner : 🎁 Masterclass OFFERTE : Découvre les 3 étapes pour te reconstruire après ta rupture et trouver l'amour sain⬇️ https://www.jessicatrvl.com/conference-inscription ⬇️ Prends rendez-vous avec moi pour te faire accompagner ta transformation commence ici ⬇️ https://www.jessicatrvl.com/rendez-vous 💬 Tu peux aussi découvrir les magnifiques retours de femmes que j'ai accompagnées ⬇️ https://www.jessicatrvl.com/temoignages-clientes 📲 Retrouve-moi sur Instagram pour du contenu au quotidien sur les relations saines et la reconstruction après une rupture : https://www.instagram.com/jessica_trvl/ Si cette vidéo t'a touchée, pense à liker, commenter et t'abonner. Chaque partage aide une femme de plus à se retrouver. 🙏 Je t'envoie plein de belles ondes ✨ Jessica TRVL Ta coach en relation saine et rupture amoureuse ❤️

5. 

   24 May 2026

   Tu t'attaches trop vite à lui ? Voilà ce que ça révèle vraiment

   Tu rencontres quelqu'un… et sans même t'en rendre compte, tu te projettes déjà dans l'avenir avec lui 😍 Tu t'attaches vite. Tu sur-analyses ses messages. Tu essaies de créer une connexion à tout prix. Et c'est souvent là que commence la souffrance 💔 Dans cette vidéo, je t'explique pourquoi le début d'une relation n'est pas un moment pour construire ou convaincre mais un moment pour observer. Observer s'il est cohérent entre ses mots et ses actes. Observer s'il crée un cadre stable et sécurisant pour toi. Et surtout… te poser la vraie question : est-ce que cet homme correspond vraiment à ce que je veux vivre ? 🧐 S'attacher trop vite, se projeter dès le début, ignorer certains signaux… ce n'est pas un hasard. C'est souvent un schéma profond celui de devoir prouver ta valeur pour être choisie. Ce que tu mérites, c'est une relation où tu choisis depuis la stabilité. Pas depuis le manque. Tu veux apprendre à vivre le début d'une relation avec plus de clarté et de sécurité intérieure ? Découvre l'accompagnement Femme Sereine 3 mois pour ralentir au bon moment, renforcer ta sécurité intérieure et choisir des relations saines et durables : ⬇️ Prends rendez-vous avec moi pour te faire accompagner ta transformation commence ici ⬇️ https://www.jessicatrvl.com/rendez-vous 💬 Tu peux aussi découvrir les magnifiques retours de femmes que j'ai accompagnées ⬇️ https://www.jessicatrvl.com/temoignages-clientes 📲 Retrouve-moi sur Instagram pour du contenu au quotidien sur les relations saines et la reconstruction après une rupture https://www.instagram.com/jessica_trvl/ Si cette vidéo t'a touchée, pense à liker, commenter et t'abonner. Chaque partage aide une femme de plus à se retrouver. 🙏 Je t'envoie plein de belles ondes ✨ Jessica TRVL Ta coach en relation saine et rupture amoureuse ❤️

6. 

   20 May 2026

   Pourquoi tu attires toujours des hommes indisponibles ? Et comment changer cela ?

   Tu tombes toujours sur des hommes indisponibles ? Si tu te reconnais dans cette situation… cette vidéo est pour toi ⬇️ Ce que tu vis n’est pas un manque de chance. C’est un schéma relationnel souvent lié à des blessures anciennes et à une confusion entre amour et effort. Dans cette vidéo, on explore ensemble : Pourquoi tu es attirée par des hommes indisponibles, Ce qui se rejoue inconsciemment dans tes relations, Pourquoi la stabilité peut te sembler étrange ou “fade”, Et comment commencer à construire une sécurité intérieure en toi pour trouver le bon ! 💛 Si tu te reconnais là-dedans, il est possible de sortir de ce schéma et de vivre l’amour autrement : plus sainement, plus épanouissant et surtout durable. Voici comment je peux t’accompagner : 🎁 Masterclass OFFERTE : Découvre les 3 étapes pour te reconstruire après ta rupture et trouver l'amour sain ⬇️https://www.jessicatrvl.com/conference-inscription (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbkhfMEl3V3diRGhiaTdyM2ZUOG42N19NaWF5Z3xBQ3Jtc0ttcU5ZalE5djVpRVZib1BqalVXc3IyajN5c1lRU1kzS1h6Ty1CWlQ0WW1VUmtfcW5lS28zMW85VVdFLXdjcWtTbG8zOFNweUN0clBZRlFkWWpjR0R1WmtFVVdVdlc4aDdaNUJHWHBZbmR3X2ZvWmtKYw&q=https%3A%2F%2Fwww.jessicatrvl.com%2Fconference-inscription&v=qUwO_F95TtU) ⬇️ Prends rendez-vous avec moi pour te faire accompagner ta transformation commence ici ⬇️ https://www.jessicatrvl.com/rendez-vous (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbkw2OVFISmhMV25KOFVCbWpYZDM0TVZyUTBCUXxBQ3Jtc0ttTDVETnRxWm92aWl2VHNEZjhVaEZqRUhQWDdfeWJkS3dXYTBfRGtuVk1FNVNNWXFpTXAyOTFHZEgyNXpkTng5a1ZTWWNZMVNjMFVOUW9wNzFNM2NWU2xIOGlRdzhuWmhGaWx3eVpmMDZZOEV0MzBFdw&q=https%3A%2F%2Fwww.jessicatrvl.com%2Frendez-vous&v=qUwO_F95TtU) 💬 Tu peux aussi découvrir les magnifiques retours de femmes que j'ai accompagnées ⬇️ https://www.jessicatrvl.com/temoignages-clientes (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjJyNXhfOFQwa0tzaWFlT1dpd2QzTEhpa19IQXxBQ3Jtc0tsdjVmd3l1UDkxQVlsZWtfQVVKcVNHT1RSb2lXc0hmRENTSHJkamtUTWJhcC1JYm5mX2NzaHd6RzA0RjNaSDFmak5qb05QazNtVDIxZ1pzaXYtRTFhVlZyQ0ZlSUc1MjhNTzlzdjcwdkR4RFlOV0ZMRQ&q=https%3A%2F%2Fwww.jessicatrvl.com%2Ftemoignages-clientes&v=qUwO_F95TtU) 📲 Retrouve-moi sur Instagram pour du contenu au quotidien sur les relations saines et la reconstruction après une rupture https://www.instagram.com/jessica_trvl/ (https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqazF4YTNiZzdMa05haUdKS2k5QlZ6R0ZDZDhPZ3xBQ3Jtc0trTXo5OEVLbjYtYnkxVHFXV1VWanRQTnhReGtwRmJvVzBMVWRlbUxaYXlEQjI3Y3dfQ2ZTMksxWWxOQmhzV3RTakhDNGhqOUhSY2NOYWdZa1FkeUxzcGdZWWpnUzFrVHhXQ1hfRVk1SThKdVdLZTRqRQ&q=https%3A%2F%2Fwww.instagram.com%2Fjessica_trvl%2F&v=qUwO_F95TtU) Si cette vidéo t'a touchée, pense à liker, commenter et t'abonner. Chaque partage aide une femme de plus à se retrouver. 🙏 Je t'envoie plein de belles ondes ✨ Jessica TRVL Ta coach en relation saine et rupture amoureuse ❤️

7. 

   15 May 2026

   Pourquoi tu te sens responsable de tout dans ta relation (et comment arrêter) ?

   Tu te sens responsable de tout dans ta relation ? 💛 Est-ce que tu portes l'humeur de l'autre, la relation, la famille, la maison…? Dans cette vidéo, je t'explique pourquoi tu te sens coupable de tout et comment reprendre ta place sans culpabilité.Tu découvriras : - Pourquoi tu te sens coupable quand il ne te donne pas ce dont tu as besoin - Comment le regard que tu portes sur toi-même change tout dans ta relation - À quel moment reprendre ta place sans te sentir égoïste- Comment créer une relation saine avec toi et l'autre, sans t'oublier. Si tu te reconnais dans ce que je viens de décrire et si tu es dans cette phase où tu ne sais pas comment traverser cette situation voici comment je peux t’accompagner : 🎁 Masterclass OFFERTE : Découvre les 3 étapes pour te reconstruire après ta rupture et trouver l'amour sain⬇️ https://www.jessicatrvl.com/conference-inscription ⬇️ Prends rendez-vous avec moi pour te faire accompagner ta transformation commence ici ⬇️ https://www.jessicatrvl.com/rendez-vous💬 Tu peux aussi découvrir les magnifiques retours de femmes que j'ai accompagnées ⬇️ https://www.jessicatrvl.com/temoignages-clientes 📲 Retrouve-moi sur Instagram pour du contenu au quotidien sur les relations saines et la reconstruction après une rupture https://www.instagram.com/jessica_trvl/ Si cette vidéo t'a touchée, pense à liker, commenter et t'abonner. Chaque partage aide une femme de plus à se retrouver. 🙏 Je t'envoie plein de belles ondes ✨ Jessica TRVL Ta coach en relation saine et rupture amoureuse ❤️

8. 

   13 May 2026

   Pourquoi les séparations font autant de mal (et comment changer ça) ?

   La plupart des séparations ne se passent pas mal parce que les gens se détestent. Elles se passent mal parce qu'on n'a jamais appris à faire autrement. Dans cette vidéo, je t'explique pourquoi les ruptures font autant de mal et comment traverser une séparation sans te détruire, sans réécrire l'histoire, sans perdre foi en l'amour. Parce que se séparer n'est pas un échec ❌ Mais une séparation mal vécue peut te faire croire le contraire. Si tu te reconnais dans ce que je viens de décrire et si tu es dans cette phase où tu ne sais pas comment traverser ça sans te perdre voici comment je peux t’accompagner : 🎁 Masterclass OFFERTE : Découvre les 3 étapes pour te reconstruire après ta rupture et trouver l'amour sain ⬇️ https://www.jessicatrvl.com/conference-inscription Prends rendez-vous avec moi pour te faire accompagner ta transformation commence ici ⬇️ https://www.jessicatrvl.com/rendez-vous 💬 Tu peux aussi découvrir les magnifiques retours de femmes que j'ai accompagnées ⬇️ https://www.jessicatrvl.com/temoignages-clientes 📲 Retrouve-moi sur Instagram pour du contenu au quotidien sur les relations saines et la reconstruction après une rupture https://www.instagram.com/jessica_trvl/ Si cette vidéo t'a touchée, pense à liker, commenter et t'abonner. Chaque partage aide une femme de plus à se retrouver. 🙏 Je t'envoie plein de belles ondes ✨ Jessica TRVL Ta coach en relation saine et rupture amoureuse ❤️