"De Tu Lado" es tu espacio seguro para explorar y entender las complejidades de nuestras relaciones interpersonales y la salud emocional.
¿Alguna vez te has sentido atrapado en una relación difícil? ¿Te has preguntado cómo manejar el estrés emocional o establecer límites saludables?
Si es así, no estás solo.
En "De Tu Lado", abordamos estos y muchos otros temas con empatía y comprensión. Cada episodio ofrece historias personales, entrevistas con expertos y consejos prácticos para ayudarte a navegar las aguas a veces turbulentas de las relaciones humanas.
¡Estamos de tu lado!
¡Prepárate para adentrarte en el mundo del ghosting!
En este episodio, desentrañaremos el arte moderno de desaparecer en las citas y por qué parece que más de uno se ha convertido en un maestro de ello.
¿Quién no ha experimentado la angustia de ser dejado en visto en una conversación de Tinder o en la app de citas de moda? 😱
Hablaremos de las desventajas de las relaciones modernas y de cómo a todos nos ha tocado vivir el drama de ser dejados en visto, ya sea en una conversación de WhatsApp o en la vida real.
Prepárate para reírte con anécdotas sobre esas desapariciones inesperadas que nos dejan preguntándonos si hemos sido víctimas de un ninja emocional 🥷💔
¿Te has encontrado alguna vez en una situación donde tu cita se convierte en un fantasma? ¡Yo también! Y estoy DeTuLado.
Así que, si alguna vez te has preguntado si el ghosting es la nueva forma de decir "no estoy listo para esto", este episodio es para ti.
Acompáñame en esta divertida reflexión sobre las desventajas de las relaciones digitales y aprende a reírte de las situaciones más extrañas que nos deja el amor en la era de las apps.
¡No olvides compartirlo con tus amigos fantasmas!👻👻
8 Oct 2024
Amigas que desaparecen cuando tienen pareja
¿Te ha pasado que tu mejor amiga se pone en modo "novio" y de repente se convierte en un fantasma? 🥴👻
¡No estás sola! En este episodio exploramos el enigmático fenómeno de las amigas que desaparecen justo cuando encuentran el amor.
¿Te acuerdas de esas noches de maratones de series y chismes? Ahora son cenas románticas y selfies en pareja 😩📸
Hablaremos de cómo esas relaciones pueden convertir a tus amigas en seres de otro planeta y de los plantones que te hacen sentir como si fueras la villana de la historia.
Prepárate para reír, indignarte y compartir tus anécdotas sobre cómo lidiar con la amiga que ha sido secuestrada por su nuevo amor.
Así que, si estás lista para descubrir por qué el modo "novio" es el nuevo black hole de la amistad, ¡este episodio es para ti!
No olvides darle like, seguirme y compartir con esas amigas que también se sienten olvidadas porque estoy DeTuLado.
¡Vamos a rescatar la amistad!
3 Oct 2024
Maternidad y amistad: ¿se puede?
¿La maternidad destruye amistades? ¿Tener hijos nos distancia?
En este episodio exploramos cómo la llegada de un bebé puede cambiarlo todo entre amigas.
Las madres se sienten abandonadas, mientras que las amigas sin hijos se ven desplazadas y desconectadas.
¿Es posible reconectar o la maternidad lo cambia todo para siempre?
Vamos a hablar sobre el dolor de perder a esa amiga que ahora es mamá y veremos estrategias para salvar la relación.
Si alguna vez te has sentido así, estoy DeTuLado.
19 Sept 2024
Compañeros competitivos: el esfuerzo extra que resta
¿Alguna vez has trabajado con alguien que parece hacer de más solo para quedar bien? ¿Alguien a quien no le importa sacrificar su vida personal? ¿Que parece no importarle pisotear a los demás compañeros por sobresalir?
En este episodio hablamos sobre esos compañeros tóxicos y/o demasiado competitivos que siempre buscan sobresalir, excediendo sus responsabilidades y generando un ambiente de competencia innecesaria.
Exploramos cómo estos comportamientos afectan la dinámica de equipo laboral, a la salud mental, y lo más importante, qué puedes hacer para no caer en su juego.
Si te has sentido presionado en el trabajo o conoces a alguien que lo esté, este episodio es para ti.
Estoy De Tu Lado.
17 Sept 2024
Procrastinar: rompiendo el ciclo
¿Te sientes atrapado en un ciclo interminable de procrastinación, posponiendo constantemente lo que sabes que necesitas hacer? Te entiendo perfectamente.
En este episodio, quiero compartir contigo algunas estrategias que realmente me han ayudado a romper ese ciclo y dejar de procrastinar.
Vamos a explorar juntos cómo puedes desglosar tus tareas en pasos más manejables, usar técnicas para mantenerte enfocado y motivado, y cómo tomar acción puede ser más sencillo de lo que parece.
Si alguna vez has sentido que estás dando vueltas sin avanzar, estoy aquí para ofrecerte las herramientas y el apoyo que necesitas para dar ese primer paso.
Este episodio es para ti, que quieres dejar atrás la procrastinación y comenzar a ser más productivo.
Estamos en esto juntos, y siempre puedes contar conmigo para estar De Tu Lado en cada etapa de tu camino.
14 Sept 2024
Procrastinación: el precio del perfeccionismo
¿Alguna vez te has sorprendido dejando para después lo que sabes que deberías hacer hoy, solo porque quieres que salga perfecto?
A mí me ha pasado, y sé lo frustrante que es.
En este episodio, vamos a hablar la procrastinación en general, pero también de esa lucha interna no tan conocida entre el perfeccionismo y la procrastinación.
¿Por qué sentimos que nunca es suficiente? ¿Y cómo podemos dejar de posponer lo importante sin exigirnos tanto?
Te voy a contar cómo este ciclo afecta nuestra productividad y bienestar, y sobre todo, cómo podemos romperlo de manera simple y realista.
Si también te has sentido atrapado entre querer hacerlo perfecto y no hacer nada, este episodio es para ti.
Vamos a superarlo juntos porque, como siempre, estoy De Tu Lado.
14 Aug 2024
Ruptura: la pérdida de la familia política
En este episodio exploraremos una faceta poco discutida pero profundamente dolorosa de las rupturas: la pérdida de la familia política.
Cuando una relación se termina, no solo enfrentamos el dolor de despedirnos de nuestra pareja, sino también de una familia que llegó a ser parte fundamental de nuestras vidas.
¿Cómo lidiar con la sensación de traición y abandono cuando esas personas que considerabas tu segunda familia se alejan?
Hablaremos de cómo aceptar esta pérdida, la importancia de cerrar ciclos, y por qué a veces es necesario soltar para poder avanzar. Con el tiempo, descubrirás cómo encontrar paz al recordar lo bueno que compartiste con ellos y cómo puedes cerrar este capítulo de tu vida con gratitud y esperanza.
Si te has sentido identificado, te invito a escuchar este episodio lleno de reflexión y estrategias para avanzar con fortaleza.
Como siempre, estoy de tu lado para acompañarte en este proceso.
12 Aug 2024
La verdad detrás de RoRo Bueno
¿Qué hay realmente detrás del personaje de RoRo Bueno, la influencer que ha sacudido TikTok con su controvertida imagen de 'tradwife'?
En este episodio, desentrañaremos la verdad oculta tras el fenómeno viral y exploraremos cómo la dualidad entre su personaje y su identidad real está dando forma a debates sobre feminismo y roles de género.
Acompáñame para descubrir cómo la empatía y el entendimiento pueden cambiar nuestra percepción del contenido digital y qué se esconde detrás de las apariencias en las redes sociales.
7 Aug 2024
Amistades victimistas
¿Alguna vez has tenido una relación con una persona que siempre se victimiza? ¿Un amigo, familiar o incluso una pareja que monopoliza las conversaciones con sus problemas, haciendo que te sientas desatendido y agotado emocionalmente? ¿Te has encontrado cediendo a demandas irracionales solo para evitar el drama y la manipulación?
Si es así, no estás solo. Este es tu podcast.
¡De tu lado!
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