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About Déjame Te Cuento | Psicología estructural
Espacio de análisis clínico estructurado sobre identidad, coherencia interna y reconfiguración psicológica. Cada episodio desarrolla marcos conceptuales que permiten comprender cómo se organiza la narrativa interna, cómo se fractura y qué ocurre cuando intentamos reorganizarnos. La reflexión aquí no es el final, sino el instrumento para entender la estructura. Proyecto creado por psicóloga clínica y forense, con formación en tanatología, terapia cognitivo conductual y experiencia en intervención con trauma e identidad. Se recomienda comenzar desde el episodio E01 para seguir la progresión.
- Publisher
- Déjame Te Cuento
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- health & fitness
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- es
- Explicit
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- 1 Mar 2026
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- 27 Jul 2026
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27 Jul 2026
15 – La decisión que todavía puedes cambiar
Algunas decisiones duran unos segundos. Otras permanecen con nosotros durante años, aunque hayamos olvidado el momento en que las tomamos. En este episodio exploramos una idea que pocas veces nos detenemos a cuestionar: muchas de las decisiones que hoy llamamos "personalidad" pudieron haber sido, en realidad, formas de adaptarnos a circunstancias que ya no existen. ¿Qué ocurre cuando una decisión deja de sentirse como una elección y comienza a parecer parte de nuestra identidad? Quizá crecer no consista únicamente en tomar mejores decisiones. Quizá también implique descubrir aquellas decisiones antiguas que seguimos obedeciendo sin darnos cuenta. 🎙️ Déjame Te Cuento es un espacio dedicado a explorar la psicología estructural de la identidad, las decisiones, la culpa y estructura moral, el duelo y pérdida, la transformación interna y las heridas invisibles que moldean nuestra forma de vivir. Si este episodio despertó una nueva pregunta en ti, tal vez el recorrido apenas comienza. Podcast, libros y reflexiones Recursos adicionales disponibles aquí: Gumroad https://dejametecuento.gumroad.com/? (https://dejametecuento.gumroad.com/?) YouTube https://www.youtube.com/@Dejame_Te_Cuento-z2w (https://www.youtube.com/@Dejame_Te_Cuento-z2w) Instagram Déjame Te Cuento Dejametecuento1 ☕ Apoya este podcast Si este contenido te ayuda a pensar distinto sobre ti, puedes apoyar el proyecto aquí: TrueFans https://truefans.social/@dtc (https://truefans.social/@dtc) Nuevos episodios cada dos semanas. Déjame Te Cuento | Psicología estructural Música de fondo: night-rider-music-336368
29 Jun 2026
14 – Cuando sobrevivir se convierte en identidad
Hay cosas que repites desde hace tanto tiempo que terminan pareciendo parte de quien eres. La necesidad de controlar. La dificultad para confiar. La sensación de tener que resolverlo todo solo. Con el tiempo dejan de sentirse como respuestas. Y comienzan a sentirse como identidad. Pero algunas de ellas no nacieron contigo. En este episodio exploramos qué ocurre cuando una estrategia de supervivencia permanece tanto tiempo que termina confundida con la personalidad. Porque tal vez no todo lo que hoy llamas "yo" comenzó siendo una elección Si algo resonó en ti, Podcast, libros y reflexiones Recursos adicionales disponibles aquí: Gumroad https://dejametecuento.gumroad.com/? (https://dejametecuento.gumroad.com/?) YouTube https://www.youtube.com/@Dejame_Te_Cuento-z2w (https://www.youtube.com/@Dejame_Te_Cuento-z2w) Instagram Déjame Te Cuento Dejametecuento1 ☕ Apoya este podcast Si este contenido te ayuda a pensar distinto sobre ti, puedes apoyar el proyecto aquí: TrueFans https://truefans.social/@dtc (https://truefans.social/@dtc) Déjame Te Cuento | Psicología estructural Reflexiones breves sobre: • culpa y estructura moral • identidad • duelo y pérdida • transformación interna Música de fondo: Elegy - Wayne Jones
14 Jun 2026
13 – Las formas invisibles de sobrevivir
¿Y si muchas de las conductas que intentas corregir no fueran errores? ¿Y si no fueran defectos de personalidad? ¿Y si fueran mecanismos de supervivencia? A veces llamamos debilidad a lo que alguna vez nos protegió. Controlamos porque temimos el caos. Complacemos porque temimos el rechazo. Sobrepensamos porque intentamos evitar el dolor. Nos saboteamos porque una parte de nosotros aprendió que el fracaso era más seguro que la exposición. Y cargamos culpa porque, en algún momento, sentirnos responsables parecía la única forma de mantener el mundo bajo control. En este episodio exploramos las formas invisibles de sobrevivir que muchas personas confunden con quiénes son. Porque quizás no estás luchando contra tus defectos. Quizás estás luchando contra estrategias que nacieron para mantenerte a salvo. Y la verdadera pregunta no es cómo eliminarlas. La verdadera pregunta es: ¿Qué ocurriría si dejaras de pelear contra ellas y comenzaras a entender por qué aparecieron? Si algo resonó en ti, Podcast, libros y reflexiones Recursos adicionales disponibles aquí: Gumroad https://dejametecuento.gumroad.com/? (https://dejametecuento.gumroad.com/?) YouTube https://www.youtube.com/@Dejame_Te_Cuento-z2w (https://www.youtube.com/@Dejame_Te_Cuento-z2w) Instagram Déjame Te Cuento Dejametecuento1 ☕ Apoya este podcast Si este contenido te ayuda a pensar distinto sobre ti, puedes apoyar el proyecto aquí: TrueFans https://truefans.social/@dtc (https://truefans.social/@dtc) Nuevos episodios cada semana. Déjame Te Cuento | Psicología estructural Reflexiones breves sobre: • culpa y estructura moral • identidad • duelo y pérdida • transformación interna Música de fondo: 1. Elegy - Wayne Jones. 2. Jungle - Aakash Gandhi
25 May 2026
12 – La identidad después de la pérdida
Hay pérdidas que no solo se llevan personas, relaciones o etapas. También se llevan versiones completas de nosotros mismos. En este episodio exploramos el momento en que la identidad comienza a fracturarse después de perder algo —o a alguien— que parecía definir nuestra existencia. El vacío emocional, la confusión interna y el silencio psicológico que aparece cuando ya no sabemos quiénes somos sin aquello que desapareció. Hablamos sobre el duelo invisible: la pérdida de sentido, la transformación emocional, y la conciencia que emerge cuando la mente deja de sostener la antigua versión de sí misma. Porque a veces, tocar fondo no destruye tu identidad. Solo destruye la ilusión de quién creías ser. Si algo resonó en ti, Recursos adicionales disponibles: Gumroad: dejametecuento.gumroad.com/l/eldueloquenoseve ☕ Apoya este podcast Si este contenido te ayuda a pensar distinto sobre ti, puedes apoyar el proyecto aquí: TrueFans: https://truefans.social/@dtc Nuevos episodios cada semana. Instagram: Déjame Te Cuento Dejametecuento1 Déjame Te Cuento | Psicología estructural Reflexiones breves sobre: • culpa y estructura moral • identidad • duelo y pérdida • transformación interna Música de fondo: Lament Of The Ancients - Asher Fulero
8 May 2026
11 — El duelo que no se ve
No todos los duelos tienen una pérdida visible. Algunos aparecen como una sensación difícil de explicar: algo cambió, pero no sabes exactamente cuándo ni cómo. En este episodio exploro ese tipo de duelo, el que no tiene un momento claro, pero se siente constantemente. Porque a veces no se trata de perder a alguien, sino de perder una versión de ti. Este no es un episodio para resolver el duelo, sino para observarlo desde otro lugar. Recursos adicionales disponibles: Gumroaddejametecuento.gumroad.com/l/eldueloquenoseve (https://dejametecuento.gumroad.com/l/eldueloquenoseve?_gl=1*jo1ybs*_ga*MTQ1MTM2Mjk1NS4xNzczODY2NDk3*_ga_6LJN6D94N6*czE3Nzc4NDM1MDAkbzMyJGcwJHQxNzc3ODQzNTAwJGo2MCRsMCRoMA..) YouTubehttps://www.youtube.com/@Dejame_Te_Cuento-z2w (https://www.youtube.com/@Dejame_Te_Cuento-z2w) ☕ Apoya este podcast Si este contenido te ayuda a pensar distinto sobre ti, puedes apoyar el proyecto aquí: TrueFanshttps://truefans.social/@dtc (https://truefans.social/@dtc) Nuevos episodios cada semana. Si quieres profundizar en estos temas, puedes explorar el material adicional en el enlace. Música de fondo: Highway Nocturne- National Sweetheart (https://www.youtube.com/channel/UC057nsZ4cYPjwiiJSEuUnBg/) Licencia: YouTube Audio Library- uso libre con contribución
30 Apr 2026
10 — Cuando el duelo se convierte en culpa
No todo duelo se siente como tristeza. Algunos se sienten como culpa. En este episodio exploro cómo la mente transforma una pérdida en un juicio interno, repitiendo lo que pasó y construyendo versiones en las que todo pudo haber sido diferente. Esa forma de pensar no solo prolonga el duelo, lo convierte en algo más difícil de procesar. Porque ya no se trata de lo que ocurrió, sino de lo que crees que pudiste evitar. Este episodio no busca darte respuestas rápidas, sino ayudarte a observar con más claridad lo que ocurre en ese proceso. Si quieres profundizar en estos temas, puedes explorar los recursos adicionales disponibles: Gumroad https://dejametecuento.gumroad.com/l/eldueloquenoseve? YouTube https://www.youtube.com/@Dejame_Te_Cuento-z2w (https://www.youtube.com/@Dejame_Te_Cuento-z2w) ☕ Apoya este podcast Si este contenido te ayuda a pensar distinto sobre ti, puedes apoyar el proyecto aquí: TrueFans https://truefans.social/@dtc (https://truefans.social/@dtc) Nuevos episodios cada semana.
17 Apr 2026
09 — Alguien te enseñó a sentirte culpable
La culpa es una emoción aprendida. En este episodio desarrollo un análisis clínico estructurado sobre cómo, muchas veces, alguien nos enseñó a sentir culpa sin darnos cuenta. Forma parte del bloque “Culpa y estructura moral" Recursos adicionales disponibles: Gumroad dejametecuento.gumroad.com/l/elorigendelaculpa (https://dejametecuento.gumroad.com/l/elorigendelaculpa?_gl=1*defy6y*_ga*MTQ1MTM2Mjk1NS4xNzczODY2NDk3*_ga_6LJN6D94N6*czE3NzYyOTE2NjYkbzE5JGcwJHQxNzc2MjkxNjY2JGo2MCRsMCRoMA..) YouTube https://www.youtube.com/@Dejame_Te_Cuento-z2w (https://www.youtube.com/@Dejame_Te_Cuento-z2w) ☕ Apoya este podcast Si este contenido te ayuda a pensar distinto sobre ti, puedes apoyar el proyecto aquí: TrueFans https://truefans.social/@dtc (https://truefans.social/@dtc) Nuevos episodios cada semana. 🎧 Déjame Te Cuento | Psicología estructural Reflexiones breves sobre: • culpa y estructura moral • identidad • duelo y pérdida • transformación interna
15 Apr 2026
08 — La culpa que no es tuya
No toda culpa proviene de nuestras acciones. Algunas personas sienten culpa incluso cuando no han hecho nada malo. A veces aprendemos a sentirnos responsables por emociones, conflictos o situaciones que nunca dependieron de nosotros. Este episodio explora la culpa que se forma cuando asumimos cargas emocionales que no nos pertenecen. Forma parte del bloque: "Culpa y estructura moral" Recursos adicionales disponibles: Gumroad dejametecuento.gumroad.com/l/elorigendelaculpa (https://dejametecuento.gumroad.com/l/elorigendelaculpa?_gl=1*12s06z6*_ga*MTQ1MTM2Mjk1NS4xNzczODY2NDk3*_ga_6LJN6D94N6*czE3NzYyOTE2NjYkbzE5JGcwJHQxNzc2MjkxNjY2JGo2MCRsMCRoMA..) YouTube https://www.youtube.com/@Dejame_Te_Cuento-z2w (https://www.youtube.com/@Dejame_Te_Cuento-z2w) ☕ Apoya este podcast Si este contenido te ayuda a pensar distinto sobre ti, puedes apoyar el proyecto aquí: TrueFans https://truefans.social/@dtc (https://truefans.social/@dtc) Nuevos episodios cada semana. 🎧 Déjame Te Cuento | Psicología estructural Reflexiones breves sobre: • culpa y estructura moral • identidad • duelo y pérdida • transformación interna
10 Apr 2026
07 — La mente que se miente
La mente humana no se engaña por debilidad. Se engaña porque necesita sobrevivir. En este episodio desarrollo un análisis clínico estructurado sobre la autojustificación y cómo la culpa puede acompañar nuestra autopercepción y conducta. Este episodio forma parte del bloque "Culpa y estructura moral" Recursos adicionales disponibles: Gumroad https://dejametecuento.gumroad.com/l/lamentequesemiente? YouTube https://www.youtube.com/@Dejame_Te_Cuento-z2w (https://www.youtube.com/@Dejame_Te_Cuento-z2w) ☕ Apoya este podcast Si este contenido te ayuda a pensar distinto sobre ti, puedes apoyar el proyecto aquí: TrueFans https://truefans.social/@dtc (https://truefans.social/@dtc) Nuevos episodios cada semana. 🎧 Déjame Te Cuento | Psicología estructural Reflexiones breves sobre: • culpa y estructura moral • identidad • duelo y pérdida • transformación interna
27 Mar 2026
06 — Ya no te duele
Lo peligroso no es justificar una vez. Lo peligroso… es cuando ya no necesitas hacerlo. En este episodio desarrollo un análisis clínico estructurado sobre la autojustificación. Exploro cómo la culpa puede acompañar la conducta. Este episodio forma parte del bloque "Culpa y estructura moral" Recursos adicionales disponibles: Gumroad https://dejametecuento.gumroad.com/l/cuandolaculpaseconvierteencrimen? YouTube https://www.youtube.com/@Dejame_Te_Cuento-z2w ☕ Apoya este podcast Si este contenido te ayuda a pensar distinto sobre ti, puedes apoyar el proyecto aquí: TrueFans https://truefans.social/@dtc (https://truefans.social/@dtc) Nuevos episodios cada semana. 🎧 Déjame Te Cuento | Psicología estructural Reflexiones breves sobre: • culpa y estructura moral • identidad • duelo y pérdida • transformación interna
20 Mar 2026
05 — La culpa no te detuvo...
Hay culpas que no detienen... solo narran una versión más soportable de la historia. En este episodio desarrollo un análisis clínico estructurado sobre la autojustificación. Exploro como la culpa puede acompañar la conducta. Este episodio forma parte del bloque “Culpa y estructura moral” Recursos adicionales disponibles: Gumroad https://dejametecuento.gumroad.com/l/cuandolaculpaseconvierteencrimen? YouTube https://www.youtube.com/@Dejame_Te_Cuento-z2w ☕ Apoya este podcast Si este contenido te ayuda a pensar distinto sobre ti, puedes apoyar el proyecto aquí: TrueFans https://truefans.social/@dtc Nuevos episodios cada semana. 🎧 Déjame Te Cuento | Psicología estructural Reflexiones sobre: • culpa y estructura moral • identidad • duelo y pérdida • transformación interna
13 Mar 2026
04 — No fue odio... y eso lo cambia todo
No todos los crímenes nacen del odio. Algunos nacen del intento desesperado de dejar de sentir. En este episodio desarrollo un análisis clínico estructurado sobre el crimen silencioso. Exploro como la culpa puede empujar a decidir mal. Este episodio forma parte del bloque “Culpa y estructura moral”. Recursos adicionales disponibles: Gumroad https://dejametecuento.gumroad.com/l/antesdelcrimen? YouTube ☕ Apoya este podcast Si este contenido te ayuda a pensar distinto sobre ti, puedes apoyar el proyecto aquí: TrueFans https://truefans.social/@dtc Nuevos episodios cada semana. 🎧 Déjame Te Cuento | Psicología estructural Reflexiones breves sobre: • culpa y estructura moral • identidad • duelo y pérdida • transformación interna
7 Mar 2026
03 — Sigues vivo... pero ya no eres tú
Hay momentos en los que el cuerpo continúa, la rutina sigue y la vida no se detiene, pero la identidad ya no se siente completa. En este episodio desarrollo un análisis clínico estructurado sobre los procesos internos en los que ciertos duelos pueden generar desajustes que afectan la forma en que nos narramos. Este episodio forma parte del bloque “Duelo e Identidad". Recursos adicionales disponibles: Gumroad https://dejametecuento.gumroad.com/l/morirantesdemorir? YouTube ☕ Apoya este podcast Si este contenido te ayuda a pensar distinto sobre ti, puedes apoyar el proyecto aquí: TrueFans Nuevos episodios cada semana. 🎧 Déjame Te Cuento | Psicología estructural Reflexiones breves sobre: • culpa y estructura moral • identidad • duelo y pérdida • transformación interna
4 Mar 2026
02 — Estás de duelo... y nadie lo nota
No todas las pérdidas son visibles. Algunas transforman la identidad sin que nadie lo note. En este episodio desarrollo un análisis clínico estructurado sobre identidad y coherencia interna. Exploro cómo ciertos duelos no reconocidos pueden generar desajustes internos que afectan la forma en que nos narramos. Este episodio forma parte del bloque “Duelo e identidad”, donde abordo la pérdida estructural que puede ocurrir sin ruptura visible. Recursos adicionales disponibles https://dejametecuento.gumroad.com/l/morirantesdemorir? Canal de Youtube: http://www.youtube.com/@Dejame_Te_Cuento-z2w
1 Mar 2026
01 — Todo está bien... pero tú no
¿Qué ocurre cuando externamente todo parece estar en orden, pero internamente algo ya no coincide? En este episodio desarrollo un análisis clínico estructurado sobre identidad y coherencia interna. Exploro cómo puede iniciarse un duelo silencioso cuando la narrativa que sostenías ya no logra integrar lo que estás viviendo. Este episodio forma parte del bloque “Duelo e identidad”, donde abordo la pérdida estructural que puede ocurrir sin ruptura visible. Recursos adicionales disponibles: Material complementario: https://dejametecuento.gumroad.com/l/morirantesdemorir? Canal en Youtube: https://youtu.be/XcS9MBHyAlw
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