“Del Amanecer al Ocaso” es un espacio agradable donde cada día nos invita a comprendernos un poco mejor. Desde la psicología, la ciencia, la historia y la actualidad, a través de reportajes, estudios y relatos, este podcast ofrece reflexiones que acompañan en el día a día, siempre con un enfoque humano y sencillo.
Cada episodio es una pausa en medio del ruido diario, un momento para respirar, ordenar pensamientos y encontrar una guía. Este espacio busca ofrecer motivación, inspiración y pequeñas herramientas que puedan ayudar a comprendernos mejor, avanzar con más calma y reconectar con lo que nos hace bien.
Un lugar para escuchar, aprender y encontrar un momento de tranquilidad en medio de la vida diaria.
Solemos pensar en la asniedad como algo negativo o un enemigo a eliminar... ¿Pero qué pasaría si no fuera tan así? En este episodio reflexionaremos sobre un artículo de Infobae, acerca del rol de la ansiedad en nuestro organismo, cómo la podemos detectar y cómo deberíamos relacionarnos con ella.
18 Mar 2026
Anclados a la tristeza
Construimos nuestra vida en el presente, caminando a un futuro, con la experiencia del pasado, ¿pero qué sucede cuando ese equilibrio se rompe? En este episodio reflexionaremos sobre un artículo de diario Vanitatis, acerca de cómo la ansiedad nos afecta en nuestra vida diaria y su relación con el presente, el pasado y el futuro.
4 Mar 2026
La felicidad depende de la calidad de nuestros pensamientos
Porque nuestros pensamientos nos definen y nos impulsan o retienen. Es importante tener la mente clara para poder enfrentar los vaivenes de la vida. En este episodio reflexionaremos sobre un artículo de 20Minutos.es acerca de la importancia de la calidad de nuestros pensamientos para nuestra felicidad.
23 Feb 2026
Los finales felices no son tal cual...
Porque nos acostumbraron a que todo terminaba en el fueron felices para siempre, y la realidad está más alejada de lo que nosotros pensamos. En este episodio reflexionaremos sobre qué es lo que pasa después del "Y fueron felices para siempre", qué pasó con el príncipe azul. Una mirada diferente del "Y fueron felices para siempre".
15 Feb 2026
El éxito no llega a ti, tienes que llegar a el...
Porque lo importante no es llegar al éxito, si no el camino de aprendizaje que recorremos hacia el, que muchas veces es más importante que el éxito mismo. Es lo que nos define y nos hace crecer como personas. En este episodio reflexionaremos sobre un artículo de salud.as.com acerca de este importante tema.
2 Feb 2026
Levantarse después del fracaso con un emprendimiento
Para nadie es extraño que un emprendimiento fracase, pero nuestra fortaleza está en volver a empezar. Por eso, en este episodio reflexionaremos sobre un artículo de Emol, portal Pyme, acerca de cómo volver a empezar después de un fracaso de emprendimiento.
29 Jan 2026
La felicidad no está donde nos dijeron
Tendemos a creer que la felicidad se encuentra en una etapa de la vida. Por eso, en este episodio reflexionaremos sobre un artículo de Gizmodo.com acerca de cuál es la mejor etapa para encontrar la felicidad.
21 Jan 2026
Perder el tiempo también es bueno
En este episodio, reflexionaremos sobre una artículo de ElDiario.es, sobre la importancia de tomarnos el tiempo para descansar y recuperarnos.
29 Dec 2025
Nuestra biología está sobrepasada
En este episodio escucharemos un artículo de la revista Gizmodo, sobre cómo nuestra biología no está adaptada a la rapidez de la evolución de los tiempos modernos, y cómo nos afecta en nuestro bienestar.
26 Dec 2025
No cuesta nada agradecer
En este episodio reflexionaremos sobre el artícula de la revista Salud y Bienestar de El Economista, que nos pone frente a frente entre la educación, la empatía y la cultura vial, tan necesaria en estos días.
24 Dec 2025
La Navidad también es duelo
En este episodio, reflexionaremos sobre un artículo de la Magazine BioBio Chile sobre cómo sobrellevar el duelo en Navidad y año nuevo, y sobre la importancia de respetar nuestros momentos necesarios, cuando extrañamos a nuestros seres queridos.
23 Dec 2025
A veces, las visitas incomodan
En este episodio, reflexionaremos sobre un artículo del diario El Confidencial, que habla sobre la importancia de respetar nuestro espacio, de la legitimidad de querer estar solos y de vivir nuestros procesos como nosotros lo necesitamos, sin miedo a decir que no a visitas inesperadas o reuniones sociales que no estamos en condiciones de recibir o participar.
21 Dec 2025
De la pereza a la proactividad
En este episodio, hablaremos y reflexinaremos sobre un artículo de la revista Cuerpomente, acerca de la visión del psicólogo Victor Küppers sobre la proactividad. Espero que les guste, que me escriban en los comentarios sus opiniones y que me propongan algún otro tema del que les gustaría que hablaramos.
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