In dieser Jahresrückblick-Folge nehme ich dich gemeinsam mit Raik mit hinter die Kulissen von „Yoga mit Stefanie“: von „Kleine Schritte“ und Frühlingserwachen über unsere DKFZ-Spendenklasse bis zur neuen Videothek (und der App, die’s leider nicht geschafft hat). Außerdem verraten wir, was 2026 bei uns ansteht – und wie du uns mit ein paar kleinen Klicks riesig unterstützen kannst.
7 Jun 2025
5 - 10 Jahre nach der Krebsdiagnose: eine Spendenklasse
Diese Folge liegt mir besonders am Herzen: Ich erzähle dir von meiner Krebsdiagnose vor genau zehn Jahren, von allem, was daraus entstanden ist – und warum ich zu meinem 40. Geburtstag eine große Yoga-Spendenklasse veranstalte.
26 Apr 2025
4 - Wundern
In dieser Folge geht es ums Wundern: über die Welt, über uns selbst und darüber, wie wichtig echte Pausen sind. Ich erzähle euch, warum Stille gerade so heilsam sein kann – und lade euch herzlich ein, gemeinsam mit mir die kleinen Wunder des Alltags wiederzuentdecken.
25 Mar 2025
3 - Stille
Was bedeutet Stille eigentlich – und warum fällt sie uns so schwer? In dieser Folge spreche ich mit Raik über die Sehnsucht nach Ruhe, die Informationsflut unserer Zeit und wie wir Stille im Alltag wiederfinden können.
22 Feb 2025
2 - Perspektivwechsel
Was passiert, wenn wir unsere Sichtweise ändern? In dieser Folge sprechen wir über Perspektivwechsel, Yoga-Philosophie und wie wir innere Freiheit finden können.
25 Jan 2025
1 - Neuanfänge
Wie gelingt ein Neuanfang, und warum fällt er uns manchmal so schwer? In dieser Folge beleuchten wir, wie uns Prägungen beeinflussen und wie Yoga uns helfen kann, alte Muster zu durchbrechen.
Host of Der Yoga mit Stefanie Podcast?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
