Si deseas convertirte en la mejor versión de ti, el primer paso es conocer un poco más tu mente y Detox Mental es un espacio seguro para tener "deep talks" guiados por una univeristaria curiosa. Te pregunto: ¿ Sientes que nadie te entiende?, ¿ A veces a través del día te preguntas el porqué de las cosas? ¿No logras entender porque te sientes de cierta forma? No te preocupes, este podcast es para ti.
Si tenes duda sobre tus amistades y estas buscando tips para ellas, posiblemente algo no anda bien y este podcast sea para ti ,tomalo como tu señal de que vales mucho para seguir ahí.
31 Oct 2022
Masculinidad Frágil: ¿Qué es ser un hombre de verdad? con Jostin Hernandez
El objetivo de este episodio es conversar con un hombre y entender un poco más su mundo, ¿ Porque a los hombres les cuesta tanto abrirse con los demás? , ¿Porque no pueden utilizar cierta vestimenta? , ¿Qué conductas forman a un hombre de verdad? , ¿Está bien que un hombre exprese sus sentimientos?
2 Mar 2022
¿Soy una carga en la vida de los demás?
¿Alguna vez te has sentido como un estorbo? o ¿como si los demás solo quisieran pasar tiempo de caridad contigo porque se sienten "obligados"?, no te preocupes en este episodio te traigo recomendaciones para sanar ese sentimiento.
9 Feb 2022
Vulnerabilidad: La clave para la convivencia genuina
Muchas veces no sentimos mucha conexión entre nosotros y las personas que queremos, en este episodio se habla de maneras para mejorar nuestras relaciones y aprender a hacerlas verdaderamente genuinas y comodas para nosotros.
19 Jan 2022
El Arte del Perdón
Si quieres tener paz mental y sentirte más libre escucha este episodio, ya que se habla sobre ambos puntos de vista : como aprender a pedir perdón y como perdonar. Para poder vivir en una sociedad más respetuosa y tranquila es importante saber hacer ambas.
5 Jan 2022
La Perspectiva de la Mujer en la Sociedad
¿Te has preguntado por lo que sufren las mujeres día a día? ¿Si solo te pasa a tí o si es un común denominador de algo de tu género? ,¿Intentas entender los traumas o pensamientos de tus amigas o familiares mujeres? Este episodio es tanto para mujeres como para hombres, para ellas para que abran sus ojos, se puedan identificar y saber que no estan solas y para ellos para que se percaten de un problema que va mas allá de la mujer y se convierte en problema social.
23 Dec 2021
Amor VS Costumbre
Esta es una pregunta que muchas veces nos planteamos, ya que nos cuesta distinguir una de la otra, es por esto que en el episodio se hablará sobre como notar sus diferencias y poder actuar sobre ello, para tener un cambio positivo en nuestras vidas.
7 Dec 2021
Autodestrucción
Conversación profunda para entender nuestros comportamientos en el día a día como ¿Porque nos tratamos a nosotros de manera grosera? ¿Nos autodestruimos por miedo a no lograr nuestras metas? ¿Solo nos pasa esto a nosotros?
4 Dec 2021
Bienvenidos a mi espacio seguro
Esta es una pequeña introducción de mi idea que se tratará sobre temas que usualmente no hablamos con los demás, que sin embargo son importantes de mencionar. ¡Espero que disfruten y bienvenidos!
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