Je m’appelle Solène. Photographe, vidéaste et graphiste freelance.
Je crée pour les autres depuis des années… mais mes propres idées, je les ai souvent laissées dormir dans un coin.
Dézippé, c’est l’endroit où j’ouvre enfin ces dossiers : projets remis à “plus tard”, réflexions sur le freelance, le syndrome de l’imposteur, la création, et ce paradoxe permanent entre “j’ai le temps” et “je cours partout”.
Pas de version parfaite, pas de filtre.
Parfois seule, parfois avec un invité, un épisode = un dossier ouvert.
Et cette fois, on le lit vraiment.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
Acheter une maison, procrastiner et culpabiliser : Mon bilan 2026.
Fini les résolutions de façade. Pour ce premier épisode de 2026, je passe mon système au tri sélectif. Entre la gestion de White Lights Media, mes projets avec Mathis, et ma future maison, j'ai dû redéfinir ma vision de la productivité.
Dans cet épisode, je vous explique pourquoi j'arrête de culpabiliser quand je "ne fais rien", pourquoi je rejette les codes actuels du montage vidéo et comment je transforme la procrastination en moteur créatif.
C'est un épisode sur la nuance : ne plus jeter ses défauts, mais apprendre à les recycler.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
14 Dec 2025
Je me lasse de tout. Sauf de ce qui compte vraiment
« Aujourd’hui, je parle d’un sujet très personnel que je vis pleinement en ce moment : le fait de me lasser vite.
J’ai longtemps culpabilisé de ne pas réussir à aller au bout de certaines choses, d’avoir besoin constant de nouveauté, et d’abandonner dès que l’enthousiasme retombe.
Dans cet épisode, j’explique :
– pourquoi je fonctionne comme ça,
– pourquoi ce n’est pas de l’instabilité mais un mode créatif,
– comment j’ai compris que je ne peux pas me passionner pour tout,
– et pourquoi, malgré cette lassitude générale, il existe une seule constance dont je ne me lasse jamais : l’amour et ma relation avec Mathis.
Je reviens aussi sur mon changement vis-à-vis du powerlifting : pourquoi j’ai arrêté, ce que ce sport demande vraiment, et pourquoi je n’ai pas réussi à me passionner assez pour rester dedans.
Un épisode introspectif, honnête, pour toutes les personnes qui ont besoin de nouveauté pour avancer — et qui apprennent simplement à s’écouter. »
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
7 Dec 2025
CDI vs Freelance : comment on construit notre vie pro à deux
« Dans cet épisode, j’enregistre avec Mathis pour parler d’un sujet qu’on vit au quotidien : comment on combine un CDI à la SNCF et une activité 100 % freelance, tout en construisant nos projets créatifs ensemble.
On revient sur nos visions très différentes du travail :
– pourquoi Mathis a besoin de sécurité et de stabilité,
– pourquoi de mon côté, le salariat ne me convient pas,
– pourquoi je choisis le freelance comme espace de liberté,
– ce que chacun apporte à nos projets.
On parle aussi de White Lights Media (créé par Mathis), et de la manière dont on travaille ensemble sur MS Moments et Prod Moments.
On discute de nos équilibres, de nos contraintes, de nos motivations, et de la manière dont on voit notre avenir professionnel à deux.
Un épisode sincère, concret, qui montre qu’un couple peut avancer dans la même direction… même avec deux visions du travail complètement différentes. »
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
6 Nov 2025
J’ai pas eu mon diplôme et pourtant, je me sens plus légitime que jamais
Pour mon retour après un mois de pause avec WLM, je voulais parler d’un sujet très personnel : je n’ai pas eu mon diplôme. Et franchement ? Je m’en fiche.
Dans cet épisode, je reviens sur mon expérience en école privée de création : pourquoi j’y suis allée, pourquoi j’ai continué, et pourquoi je n’ai pas choisi le 100 % freelance tout de suite.
Je parle aussi de ce que cette expérience m’a réellement appris : la collaboration, la rigueur, la créativité, la gestion de projet, et surtout la confiance en ma propre direction.
Aujourd’hui, je suis graphiste, photographe et vidéaste — je travaille avec Watched Media, ce qui me permet de créer du contenu autour de la force athlétique, mais aussi d’accompagner des profils très variés dans leur image et leur communication.
Bref, j’ai peut-être pas eu le papier, mais j’ai eu l’expérience. Et c’est ça qui compte
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
26 Sept 2025
La vingtaine : entre liberté, retard et incertitude
On parle souvent de la vingtaine comme d’un âge d’or. Mais une fois les études terminées, beaucoup se sentent perdus : l’impression d’avoir “perdu 5 ans”, la solitude qui remplace la vie étudiante, le rythme de l’entreprise ou du freelance qui bouleverse tout…
Dans cet épisode, je réfléchis à ce moment charnière où tout semble possible, mais où la pression est immense. On se compare, on croit être en retard, et pourtant on n’a jamais eu autant de temps devant soi.
Entre privilèges, doutes et nouvelles responsabilités, comment trouver un équilibre dans cette décennie pleine d’incertitudes ?
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
17 Sept 2025
Lancer un projet créatif quand “ça existe déjà”
Dans cet épisode, je parle d’un projet que je construis avec Roman. À première vue, ça ressemble à ce qu’on voit déjà ailleurs : une agence, un duo créatif, de l’accompagnement en communication. Mais derrière, il y a mon histoire.
Je reviens sur l’origine de cette idée – mon projet de fin d’études autour d’un collectif – et sur ce qui m’a poussée à aller plus loin : l’envie de vivre de la création, d’aider des personnes très différentes (pas seulement des sportifs) à trouver une identité qui leur ressemble et qui soit simple à utiliser.
Je parle aussi de mon parcours : graphiste, photographe, vidéaste, et aujourd’hui membre de WLM dans le milieu de la force athlétique. Toutes ces expériences me permettent d’apporter une vision concrète, authentique et accessible à ceux qui veulent développer leur image.
Bref, ce n’est pas une question de faire “comme les autres”, mais de créer un projet qui me correspond, et de mettre mes compétences au service de ceux qui veulent partager leurs valeurs.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
10 Sept 2025
La comparaison tue la créativité ? Lancer ses projets sans se juger
Dans cet épisode, je parle de la peur de se lancer, du syndrome de l’imposteur et de la comparaison aux autres qui freinent beaucoup de créateurs. Comment trouver sa légitimité sur les réseaux ? Comment dépasser le jugement, la copie, et oser poster même imparfait ? Entre doutes, créativité et besoin d’identité, on explore les clés pour avancer et créer du contenu qui reflète vraiment qui l’on est.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
3 Sept 2025
Pourquoi je préfère rester indépendante
Dans ce 3ᵉ épisode de Dézippé, je parle de rentrée, de mon expérience en alternance, et de ce que ça m’a appris sur le monde du salariat.
Des journées rythmées par les horaires, la hiérarchie, les process… et pourquoi, malgré tout ce que ça m’a apporté, je sais aujourd’hui que ce n’est pas ma
voie.
Pas une leçon, juste mon vécu et la raison pour laquelle je choisis l’indépendance.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
25 Aug 2025
Pourquoi moi, pourquoi Dézippé
Dans ce deuxième épisode, je prends le temps de me présenter. Mon parcours, mes débuts, ce qui m’a amenée à lancer ce podcast. Pas une success story, juste un bout de mon histoire, avec ses hésitations, ses galères et ses envies.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
18 Aug 2025
Dezippé ?
J’ai longtemps attendu “le bon moment”. Ce podcast, c’est ma façon d’arrêter de remettre mes idées à plus tard.
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.
Host of Dezippé?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
