地球OL体验服

About 地球OL体验服

📍不给自己设限，抛开意义叙事，耐心体验人生 不给自己设限，我们就永远没有上限💥 抛开意义叙事，我们才拥有一切💫 耐心体验人生，来和我们一起耐心体验，游戏人间🎮 🌍地球OL体验服，是针对地球这个开放世界各种关卡和剧情打造的一档自我成长主题的公会式节目。我们每月都会分享时长1h的地球OL攻略、观察节目或者聊天沙龙。在这一生一次的游戏里，每个人都是独一无二的体验官。 👥成员介绍 公会主理人：许凉 公会小助手：VC 常驻主播：Faye、鱼丸、绵羊 1⃣️欢迎添加小助手微信dejavu0096备注【体验官】加入地球OL体验服公会催更，也欢迎在听友群畅所欲言。 2⃣️每集shownote末尾都有体验官专属信箱链接🔗可以向我们倾诉烦恼、分享故事，也可以给我们提建议，或者投稿想听的话题。 3⃣️【玄而又玄】【修炼内核】专题节目有相应的纪念壁纸或能量增强壁纸，体验官们可以点击单集shownote查看样式和关键词，前往公众号“许凉”输入相应关键词获取原图。

Publisher

许凉

Category

leisure

Language

zh

Explicit

No

First episode

21 Dec 2024

Latest episode

29 Jan 2026

Latest episodes

47 episodes in the feed.

1. 

   29 Jan 2026

   Vol.037 为什么小时候很乖的人,长大了却变得很叛逆？

   我和鱼丸都是小时候很乖的人，但我们一个长大后有点叛逆，一个越长大越叛逆。这一期咱们会探究背后的原因，聊聊我们小时候为什么乖，长大后又为什么会叛逆。如果你也和我们有类似的经历，相信这期节目能跟你有共鸣~ 欢迎添加小助手微信dejavu0096备注【体验官】加入地球OL体验服公会催更，也欢迎在听友群畅所欲言。如果你有任何疑问/建议/烦恼或者故事想要分享，欢迎点击链接给我们写信 → 地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享 (https://hb63vtpxhu.feishu.cn/share/base/form/shrcnZ5JQT0N35xSCCK6qeq9B9g) 感谢你愿意付出倾听的时间，我们下期再见！

2. 

   8 Dec 2025

   Vol.036 典型性缘脑+恋爱脑,没聊几天就上头该怎么办？

   又是一期读听友来信的节目，感谢大家的踊跃投稿~很开心可以帮助大家排忧解惑，虽然我的建议不一定是标准答案，也不一定能直接解决问题，但我会在这里一直陪着大家的！希望可以做每一个体验官的互联网树洞~ 如果你也有任何疑问/建议/烦恼或者故事想要分享，欢迎点击链接给我们写信 → 地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享 (https://hb63vtpxhu.feishu.cn/share/base/form/shrcnZ5JQT0N35xSCCK6qeq9B9g)~ 欢迎添加小助手微信 dejavu0096 备注【体验官】加入地球OL体验服公会催更，也欢迎在听友群畅所欲言。 本期空降坐标： 00:29 第一封来信：专注力好差经常走神怎么办 01:39 没关系，大家的注意力都是有限的，不用给自己贴上 ADHD 的标签 03:21 只有你可以定义自己是谁，利用自我一致性的原理，帮助自己变得更好 04:57 正常人一天也就专注一两个小时，所以不要苛责自己 06:00 从十分钟开始专注，每天能够多专注一分钟都是胜利 08:19 提升专注力的小建议 12:40 专注力是练出来的，不是天生的 13:31 第二封来信：恋爱脑+性缘脑，总是上头怎么办 14:59 性缘脑容易上头的原因：对两性关系只有爱情一种想象，分不清楚羡慕欣赏与爱慕喜欢的区别 17:13 越不想谈越有桃花真是有点说法的 18:14 暧昧期容易上头的原因：过度美化对方，不断想象和对方的未来，不断猜测对方的心思，从而被占据心神 21:09 我们得承认心动的感觉是很奇妙的，不影响正常生活的上头本就无可厚非 23:10 感性和理性是可以并存的 25:44 如何既享受心动又保持清醒呢？给自己的感情定好原则和底线 28:27 前期筛选的作用远远大于后期磨合，一定要在暧昧期尽可能多地了解对方，并且筛选掉不合适的对象 感谢你愿意付出倾听的时间，我们下期再见！

3. 

   2 Dec 2025

   Vol.035 即使原生家庭给我们定了性,我们也可以"逆天改命"

   曾经，我总是会将自己的没耐心、讨好型人格、完美主义等等表现归结为原生家庭的错。其实，人生是我们自己的，即使我们无法选择自己的童年经历，但我们也可以选择面对他们的态度。 在进入社会后，我发现父母也有他们自己的苦衷和不易，保持情绪稳定是非常难得的事情，我做不到，他们也是。我想我永远也无法逃出原生家庭的大山，因为那是我的来时路。虽然我开始不可避免变成过往讨厌他们的样子，但我也开始理解了，他们也只是普通人。 如果我一味责怪原生家庭，我也将永远无法直面自己的不足。因为当我找足了外部的原因，就会一次次侥幸逃避问题。只有承认这不全是他们的错，才能直面问题，而后解决问题。 欢迎添加小助手微信dejavu0096备注【体验官】加入地球OL体验服公会催更，也欢迎在听友群畅所欲言。如果你有任何疑问/建议/烦恼或者故事想要分享，欢迎点击链接给我们写信 → 地球 OL 体验官专属信箱 - 树洞/建议/话题许愿/故事分享 (https://hb63vtpxhu.feishu.cn/share/base/form/shrcnZ5JQT0N35xSCCK6qeq9B9g) 本期空降坐标： 00:39 把自己的缺点全部归因到原生家庭，是具有合理性的 02:50 把原生家庭当做借口，只会阻碍我们成长 04:53 放弃一味地指责从这个观念开始：我们无法选择原生家庭，但能选择面对问题的态度 06:25 一个安全稳定的亲密关系，能够让我有底气暴露缺点，直面过去逃避的问题 09:42 承认自己也有一部分的责任后，解决问题没我们想象中那么难 15:15 过去我会把自己拧巴的金钱观全部怪罪于妈妈 16:49 只有在实践中解决问题，才能够慢慢改掉自己的小毛病 18:49 我们可以继续使用原生家庭的手段对自己的错误进行归因，因为那是我们的来时路 20:18 积极性归因可以帮助我们保留心力，更好地解决问题 21:47 当我变成自己讨厌的大人，我开始理解父母的难处 感谢你愿意付出倾听的时间，我们下期再见！