31 de janeiro FILOSOFIA COMO UM REMÉDIO PARA A ALMA Não retornes à filosofia como um capataz, mas como os pacientes que buscam alívio num tratamento para olhos inflamados, ou em um curativo para uma queimadura, ou em um unguento. Encarando-a dessa maneira, obedecerás à razão sem a exibir e repousarás tranquilo aos cuidados dela. MARCO AURÉLIO, MEDITAÇÕES, 5.9
Quanto mais ocupados ficamos, quanto mais trabalhamos, e aprendemos, e lemos, maior a chance de ficarmos à deriva. Entramos num ritmo. Estamos ganhando dinheiro, sendo criativos, nos sentindo estimulados e atarefados. Parece que tudo vai bem, contudo nos afastamos cada vez mais da filosofia. Essa negligência acabará acarretando um problema — o estresse se acumula, nossa mente fica confusa, esquecemos o que é importante, e isso nos causa um mal. Quando algo desse tipo acontece, é importante pisarmos no freio, pormos de lado todo o ímpeto e o momento. Retornemos ao modus operandi e às práticas que sabemos estarem enraizados na clareza, no bom julgamento, nos bons princípios e na boa saúde. O estoicismo foi concebido para ser um remédio para a alma. Ele nos livra das vulnerabilidades da vida moderna. Ele nos restaura com o vigor de que precisamos para prosperar na vida. Entre em contato com essa filosofia hoje, e deixe-a curá-lo.
5 Feb 2024
Diário Estoico 30 de janeiro
30 de janeiro
VOCÊ NÃO TEM DE ESTAR NO COMANDO DE TUDO
Se desejas melhorar, contenta-te em parecer desinformado ou
estúpido em assuntos que desconheces; não desejes parecer
informado. E se alguns te consideram alguém importante,
desconfia de ti mesmo.
EPICTETO, ENCHEIRIDION, 13A
Uma das coisas mais extraordinárias que você pode fazer como ser humano
em nosso mundo midiático hiperconectado 24 horas por dia, sete dias por
semana, é dizer “não sei”. Ou, de maneira mais provocativa, “não me importo”.
A maior parte da sociedade parece ter adotado como mandamento que
devemos saber de tudo o que está acontecendo, assistir a todos os episódios de
todas as séries de televisão aclamadas pela crítica, acompanhar os noticiários
religiosamente e nos apresentarmos para os outros como indivíduos
informados e conhecedores do mundo.
Mas onde estão as provas de que isso é mesmo necessário? Essa obrigação é
imposta por lei? Ou será que você simplesmente tem medo de parecer meio
bobinho num jantar? Sim, você tem para com seu país e sua família o dever de
saber daquilo que pode afetá-los diretamente, mas é só isso.
Quanto tempo, energia e capacidade mental você teria a mais se cortasse
drasticamente seu consumo de mídia? O quanto se sentiria mais descansado e
presente se parasse de se abalar e se indignar diante de cada escândalo, furo
de reportagem e possível crise (muitas das quais nunca chegam a ocorrer, no
fim das contas)?
29 Jan 2024
Diário Estoico 29 de janeiro
29 de janeiro MANTENHA A SIMPLICIDADE Em todos os momentos, mantém a mente firme na tarefa a realizar, como romano e como ser humano, fazendo-a com estrita e simples dignidade, afeição, liberdade e justiça — dando a ti mesmo uma trégua com relação a todas as outras considerações. Podes fazer isso se abordares cada tarefa como se ela fosse a última, abandonando toda distração, subversão passional da razão e todo drama, vaidade e queixa com relação à parte que coube a ti. Tu podes ver que basta dominar alguns princípios para se viver uma vida abundante e devota — pois, se mantiveres a vigilância sobre essas coisas, os deuses não pedirão mais.
MARCO AURÉLIO, MEDITAÇÕES, 2.5
Cada dia nos apresenta a possibilidade de pensarmos além do necessário sobre tudo. O que eu deveria vestir? Será que eles gostam de mim? Estou comendo bem? O que acontecerá na minha vida? Será que meu chefe está satisfeito com o meu trabalho? Hoje, vamos nos concentrar no que está diante de nós. Seguiremos a máxima que o técnico Bill Belichick, do time de futebol americano New England Patriots, diz aos seus jogadores: “Faça seu trabalho.” Como um romano, como um bom soldado, como um mestre de nosso ofício. Não precisamos nos perder em mil outras distrações ou nos assuntos alheios. Marco Aurélio diz que devemos encarar cada tarefa como se fosse a última, porque ela de fato poderia ser. E mesmo que não seja, fazer de qualquer jeito o que você tem em mãos não ajuda em nada. Encontre clareza na simplicidade de fazer seu trabalho hoje.
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