Ein Kompliment machen. Tönt nicht schwierig. Ist es grundsätzlich auch nicht. Trotzdem war dies für Michel und Daniela eine Challenge. Um genau zu sein: In 7 Tagen, drei Komplimente pro Tag machen. Und das nicht online oder via Telefon, sondern analog und live. Was meint ihr, haben wir es geschafft? Tipps und Inspiration rund um Komplimente gibt's in dieser Folge von Glenn Meier von we-reconnect.
5 Dec 2021
Eine Woche kalt duschen! | #4
Alles zieht sich zusammen. Der Kopf sagt: «nein, tu's nicht!» Michel und Daniela haben es trotzdem getan. Eine Woche kalt geduscht. Nicht vorgewärmt oder danach warm abgeduscht, einfach nur kalt geduscht. Wie das war und wie man es richtig macht, erfahrt ihr in dieser Folge.
14 Nov 2021
Eine Woche meditieren! | #3
Smartphone weg, hinsetzen und sich auf das eigene Bewusstsein konzentrieren. In einer neuen Challenge probierten sich Daniela und Michel im Meditieren und sind überrascht, das dies nicht einfach nur Ruhe bedeutet. Mehr dazu in dieser Podcast-Folge!
14 May 2021
Eine Woche um 5 Uhr aufstehen! | #2
Aufstehen bevor die Hähne krähen! Diese Challenge haben sich Daniela und Michel für die zweite Podcast-Folge gesetzt und sind für eine Woche jeden Morgen pünktlich um 5 Uhr aufgestanden.
15 Apr 2021
Eine Woche ohne Industriezucker! | #1
Eine Woche keine Schokolade, Nutella und Desserts – Ehhhm, geht’s noch schlimmer? Wie sehr Daniela und Michel ohne Zucker leiden mussten, hört ihr jetzt in der ersten Podcast Folge.
14 Apr 2021
Challenges was? | #Teaser
Wer sind wir? Und was zur Hölle hat das mit den Challenges auf sich? Alles das erfährst du im Teaser.
Host of Die Challenge - Lieber du als ich!?
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