Die Prinzessin und das Biest

About Die Prinzessin und das Biest

Willkommen zu "Die Prinzessin und das Biest" – hier teile ich, Mine, meine Reise von der Dunkelheit ins Licht und wie ich die Ketten mentalen Missbrauchs gesprengt habe, um mein bestes Leben zu leben. Kennst du das Gefühl, immer wieder in dieselben Fallen zu tappen? Als würde das Leben ständig dieselben Prüfungen schicken, und du fragst dich: Warum ich? So habe ich mich gefühlt, bis ich erkannte, dass ich diese Muster selbst angezogen habe. Ich war das kleine Mädchen, das zur Prinzessin heranwuchs, nur um festzustellen, dass mein Märchen nicht wie erwartet endete. Stattdessen wurde ich von meinen eigenen Glaubenssätzen gefangen gehalten, bis der Tag meiner Freiheit kam und ich den mentalen Missbrauch, der mein Leben unbemerkt bestimmt hatte, endlich durchschaute. In diesem Podcast lade ich dich ein, gemeinsam mit mir dein eigenes Spiegelbild zu hinterfragen. Wer bist du wirklich? Ein Produkt deines Umfelds oder der Regisseur deines eigenen Lebens? Ich erzähle dir, wie ich das Biest in mir akzeptiert habe und wie wir beide, die Prinzessin und das Biest, Hand in Hand mein bestes Leben gestalten. Jede Episode ist eine Mischung aus persönlichen Reflexionen, Geschichten und Interviews, durchsetzt mit praktischen Tipps, Affirmationen und Handlungsempfehlungen, die mir auf meinem Weg geholfen haben. Mehr als nur meine Geschichte zu hören, möchte ich, dass du bei jeder Herausforderung, die ich teile, in dich selbst schaust. Frage dich: Triggert mich das? Erkenne ich mich darin wieder? Abonniere "Die Prinzessin und das Biest" und begib dich auf eine Reise zur bedingungslosen Liebe – heile deine Wunden und finde echtes Glück in deinem Leben. Gemeinsam schaffen wir es, aus den Schatten ins Licht zu treten und die Welt ein wenig liebevoller zu machen.

Publisher

Mine

Category

education · society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

22 Nov 2024

Latest episode

9 Feb 2025

Latest episodes

11 episodes in the feed.

1. 

   9 Feb 2025

   #10 - Die Prinzessin wird Mama: Ein neuer Anfang

2. 

   2 Feb 2025

   #9 - Die Rückkehr der Prinzessin

   In dieser Episode von "Die Prinzessin und das Biest" erzähle ich, Mine, wie ich mit 17 Jahren eine neue Schule besuchte und endlich die Anerkennung erhielt, die ich verdiente. Dies markierte den Beginn eines neuen Kapitels in meinem Leben, in dem ich alte Gewohnheiten ablegte und durch herausragende schulische Leistungen glänzte. Ich berichte über die Herausforderungen und Siege dieser Zeit, einschließlich der endgültigen Trennung von meinem Vater und wie ich mich aus einer toxischen Beziehung befreite. Diese Folge ist eine Feier meiner Resilienz und Unabhängigkeit, gekrönt von dem Moment, als ich meiner Vergangenheit entgegentrat und meinen eigenen Weg ging. Tritt meiner Community bei auf Skool und folge uns auf Instagram, um keine Updates zu verpassen: Link zur Skool-Community: [Hier klicken](https://www.skool.com/beyouwithmine) Link zu meinem Instagram Kanal: [Hier klicken](https://www.instagram.com/beyouwithmine/profilecard/?igsh=MTdvOHlzZ3lvZHQwdQ==)

3. 

   30 Jan 2025

   #8 - Reflexion emotionaler Missbrauch

   In dieser Folge von "Die Prinzessin und das Biest" erkunde ich, Mine, das tief verwurzelte Verhalten des ständigen Entschuldigens, das oft aus emotionalen Missbrauchserfahrungen in der Kindheit herrührt. Ich teile meine persönlichen Erlebnisse, wie ich gelernt habe, Schuldgefühle zu hinterfragen, die mir nicht gehören, und wie diese Verhaltensmuster sogar an meine Tochter weitergegeben wurden. Durch Selbstreflexion und therapeutische Unterstützung habe ich Strategien entwickelt, um mein Selbstbewusstsein zu stärken und echte Verantwortung von unbegründeten Schuldzuweisungen zu unterscheiden. Höre, wie ich diesen Kreislauf durchbrochen habe und was es bedeutet, sich von der Last unnötiger Entschuldigungen zu befreien. Tritt meiner Community bei auf Skool und folge uns auf Instagram, um keine Updates zu verpassen: Link zur Skool-Community: [Hier klicken](https://www.skool.com/beyouwithmine) Link zu meinem Instagram Kanal: [Hier klicken](https://www.instagram.com/beyouwithmine/profilecard/?igsh=MTdvOHlzZ3lvZHQwdQ==)

4. 

   12 Jan 2025

   #7 - Das Biest war frei

   In dieser Folge von "Die Prinzessin und das Biest" kehre ich, Mine, nach einem explosiven Zwischenfall aus dem Internat zurück nach Hause. Dies markierte den Beginn einer Zeit intensiver persönlicher Kämpfe und Rebellion. Ich teile, wie ich auf Provokationen reagierte, die Herausforderungen zu Hause mit einem abwesenden Vater, der mit Spielsucht kämpfte, und wie meine Entdeckungen in einer Metallbox mein Bild von ihm für immer veränderten. Diese Folge beleuchtet die Konflikte mit meinem Vater, meine erste toxische Beziehung und die schmerzhaften, doch entscheidenden Momente, die mich dazu brachten, mein Leben in die eigene Hand zu nehmen. Tritt meiner Community bei auf Skool und folge uns auf Instagram, um keine Updates zu verpassen: Link zur Skool-Community: [Hier klicken](https://www.skool.com/beyouwithmine) Link zu meinem Instagram Kanal: [Hier klicken](https://www.instagram.com/beyouwithmine/profilecard/?igsh=MTdvOHlzZ3lvZHQwdQ==)

5. 

   12 Jan 2025

   #6 - Die Prinzessin erweckt das Biest

   In dieser Folge von "Die Prinzessin und das Biest" öffne ich, Mine, das Fenster zu meiner turbulenten Jugendzeit, als ich nach dem Umzug mit meiner Mutter erstmals echte Freundschaften knüpfte und meine ersten Schritte in die Rebellion machte. Diese Episode beleuchtet den Kontrast zwischen dem harten Familienleben, geprägt von der Spielsucht meines Vaters und der Depression meiner Mutter, und meinem sozialen Leben, das mir kurzzeitige Fluchten bot. Erlebe, wie ich vom Musterkind zur Rebellin wurde, die schließlich ins Internat geschickt wurde, und wie ich dort meine Leidenschaft für Spiritualität entdeckte. Trotz der vielen Herausforderungen lernte ich, meine innere Prinzessin und das Biest in mir zu akzeptieren und zu nutzen. Tritt meiner Community bei auf Skool und folge uns auf Instagram, um keine Updates zu verpassen: Link zur Skool-Community: [Hier klicken](https://www.skool.com/beyouwithmine) Link zu meinem Instagram Kanal: [Hier klicken](https://www.instagram.com/beyouwithmine/profilecard/?igsh=MTdvOHlzZ3lvZHQwdQ==)

6. 

   22 Nov 2024

   #5 - Die Prinzessin trifft ihren Prinzen

   In der vierten Folge von "Die Prinzessin und das Biest" erzähle ich, Mine, von meiner Ankunft in der Schweiz und dem Wiedersehen mit meinen Eltern. Es war ein Tag voller Tränen und Freude, als ich meinen Vater, meinen Prinzen, endlich in die Arme schließen konnte. Doch die Realität unseres Lebens in einer einfachen Fabrikarbeiterbaracke und die Herausforderungen des Alltags ließen nicht lange auf sich warten. Ich teile die süßen und bitteren Momente dieser Zeit, von den Feldmäusen in unserer Wohnung bis zu den Abenteuern im Alltag, die mich prägten. Diese Episode gibt einen ehrlichen Einblick in die Komplexität familiärer Bindungen und das Erwachsenwerden unter schwierigen Umständen. Tritt meiner Community bei auf Skool und folge uns auf Instagram, um keine Updates zu verpassen: Link zur Skool-Community: [Hier klicken](https://www.skool.com/beyouwithmine) Link zu meinem Instagram Kanal: [Hier klicken](https://www.instagram.com/beyouwithmine/profilecard/?igsh=MTdvOHlzZ3lvZHQwdQ==)

7. 

   22 Nov 2024

   #4 - Reflexion emotionaler Missbrauch

   In dieser Episode von "Die Prinzessin und das Biest" tauchen wir tief in das Thema des emotionalen Missbrauchs ein, einer subtilen Form der Manipulation, die schwerwiegende psychische Narben hinterlassen kann. Ich, Mine, reflektiere über meine eigenen Erfahrungen mit emotionaler Vernachlässigung und wie dies meine Beziehungsmuster und mein Selbstwertgefühl beeinflusst hat. Ich teile persönliche Einblicke und Strategien, die mir geholfen haben, innere Bestätigung zu finden und gesunde Beziehungen aufzubauen. Erfahre, wie ich gelernt habe, mit Verlustängsten umzugehen und schließlich zu einer selbstbewussten Person gewachsen bin, die ihre eigenen emotionalen Bedürfnisse erkennt und erfüllt. Tritt meiner Community bei auf Skool und folge uns auf Instagram, um keine Updates zu verpassen: Link zur Skool-Community: [Hier klicken](https://www.skool.com/beyouwithmine) Link zu meinem Instagram Kanal: [Hier klicken](https://www.instagram.com/beyouwithmine/profilecard/?igsh=MTdvOHlzZ3lvZHQwdQ==)

8. 

   22 Nov 2024

   #3 - Eine Prinzessin legt sich ins Zeug

   In dieser Folge von "Die Prinzessin und das Biest" erzähle ich, Mine, wie ich als kleines Mädchen in der Türkei versuchte, durch perfektes Benehmen die Rückkehr meiner Eltern zu beschleunigen. Ohne meine Eltern wuchs ich bei meiner Großmutter auf, stets darauf bedacht, ein braves und tadelloses Kind zu sein. Vom fehlerfreien Vorsingen in der Schule bis hin zur makellosen Uniform – ich tat alles, um Lob und Anerkennung zu erlangen, in der Hoffnung, meine Eltern stolz zu machen. Diese Episode gibt Einblick in die tiefen emotionalen Lasten, die ich trug, und wie ich lernte, mich selbst zu akzeptieren – nicht nur als Prinzessin, sondern auch das Biest in mir. Tritt meiner Community bei auf Skool und folge uns auf Instagram, um keine Updates zu verpassen: Link zur Skool-Community: [Hier klicken](https://www.skool.com/beyouwithmine) Link zu meinem Instagram Kanal: [Hier klicken](https://www.instagram.com/beyouwithmine/profilecard/?igsh=MTdvOHlzZ3lvZHQwdQ==)

9. 

   22 Nov 2024

   #2 Eine Prinzessin wird geboren

10. 

    22 Nov 2024

    #1 - I am Drama Baby

    In dieser Episode von "Die Prinzessin und das Biest" teile ich, Mine, meine Geschichte eines mutigen Neuanfangs. Nach Jahren des inneren Konflikts und des Gefühls, ständig der Buhmann zu sein, habe ich beschlossen, alles zu ändern. Ich erzähle von dem entscheidenden Moment, als ich mich für ein Yoga-Retreat entschied, trotz der Ängste und Herausforderungen, die mich zurückhalten wollten. Begleite mich auf dieser Reise der Selbstfindung und erfahre, wie auch du den Mut finden kannst, dein wahres Selbst zu leben. Tritt meiner Community bei auf Skool und folge uns auf Instagram, um keine Updates zu verpassen: Link zur Skool-Community: [Hier klicken](https://www.skool.com/beyouwithmine) Link zu meinem Instagram Kanal: [Hier klicken](https://www.instagram.com/beyouwithmine/profilecard/?igsh=MTdvOHlzZ3lvZHQwdQ==)

11. 

    22 Nov 2024

    #0 - Wie ich zur Prinzessin wurde und das Biest in mir angenommen habe

    In der ersten Episode von "Die Prinzessin und das Biest" erzähle ich, Mine, wie ich von einem scheinbar perfekten Kind zur Gestalterin meines eigenen Schicksals wurde. Früher sah mein Umfeld mich als Pechvogel, doch tief in mir wusste ich, dass ich mehr bin als das. Nachdem ich lange glaubte, mein Traumprinz hätte mich gerettet, erkannte ich die Wahrheit über den mentalen Missbrauch, den ich erlebt hatte. Diese Erkenntnis war der Schlüssel zu meiner Freiheit. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise der Selbstreflexion und teile praktische Tipps, wie du echte Selbstliebe und Stärke in deinem Leben entwickeln kannst. Tritt meiner Community bei auf Skool und folge uns auf Instagram, um keine Updates zu verpassen: Link zur Skool-Community: [Hier klicken](https://www.skool.com/beyouwithmine) Link zu meinem Instagram Kanal: [Hier klicken](https://www.instagram.com/beyouwithmine/profilecard/?igsh=MTdvOHlzZ3lvZHQwdQ==)