“Дико скузате”. Мы используем это выражение, когда в нашей жизни случается дичь. Раз в две недели мы будем созваниваться, пить винишко и рассказывать о последних событиях.
*Scusate (итальянский) - извините
638487
В этом эпизоде поговорили о плюсах и минусах жизни без пары, как работает социальное давление, и почему дружба заканчивается, когда появляется любовь. А еще поняли, что самый главный партнер — это ты сам.
13 Mar 2021
#16 Чужой язык в моей голове
Эпизод о том, как мы учили иностранные языки, почему английский считается языком по умолчанию, и как звучит русский в голове иностранцев.
Подписывайтесь на наш инстаграм @diko_scusate и рассказываете, перевод каких названий вас удивил.
20 Feb 2021
#15 Что такое жизнь в деревне
Ксюша делится опытом жизни в деревне: как сажать картошку, ухаживать за курицами и водить трактор. Смешной эпизод про то, почему иногда важно менять мегаполис на тишину и лес.
5 Feb 2021
#14 Где работать: стартап или корпорация?
В первом выпуске нового сезона обсудили все события трех месяцев, а заодно плюсы и минусы работы в гибком стартапе /стабильной корпорации.
Подписывайтесь на наш инстаграм @diko_scusate и делитесь своим опытом.
2 Nov 2020
#13 Расставляем приоритеты, чтобы не тревожиться
Стресс, тревожность, недосып и многозадачность — классно, но опасно, если это занимает 100% вашего времени. Поэтому в новом эпизоде поговорили о том, как важно отдыхать, реально оценивать свои силы и приоритетность задач, а ещё — следить за ментальным и физическим здоровьем.
В этом выпуске упоминаем классных девчонок из подкаста «Начнем с понедельника», которые пробуют разные техники и способы улучшить свою жизнь. https://podcasts.apple.com/ru/podcast/начнем-с-понедельника/id1530592482 inst: @monday_cast
Ставьте комментарии и отметки «нравиться» нашему подкасту на любой удобной подкаст-платформе и подписывайтесь на инстаграм @diko_scusate ❤
14 Oct 2020
#12 Сепарация от родителей
Что такое сепарация, и почему она важна? Как избавиться от чувства долга перед родителями? И почему в этом процессе самое важное — принять не только родителей, но и себя самого.
Не забывайте подписываться на наш инстаграм @diko_scusate.
14 Sept 2020
#11 Татуировки — за или против
Рисунками на теле уже никого не удивишь, но стереотипов вокруг них еще достаточно. Обсудили мешает ли тату устроиться на работу, убивает ли это женственность, и почему не стыдно идти в тату-салон на пенсии. В этом эпизоде мы поэкспериментировали с гостями, чтобы вы услышали больше точек зрения.
Подписывайтесь на инстаграм подкаста @diko_scusate и делитесь своим мнением о татуировках.
29 Aug 2020
#10 Юбилейный эпизод про тяжелый люкс и самоиронию
Рестораны со звездой Мишлен, одежда из бабушкиного шкафа и дубовый стульчак. Поговорили про петербургский снобизм и красивую жизнь. А еще очень много смеялись со своих не очень умных поступков.
Подписывайтесь на инстаграм @diko_scusate, весь тяжелый люкс там ;)
11 Aug 2020
#9 Работа: как не соглашаться на меньшее?
Как мы ходили на собеседования, пытались совместить две работы и уходили из компаний после первого рабочего дня. А ещё смешная история о том, как Ксюша пряталась в туалете одного работодателя от другого.
Подписывайтесь на инстаграм @diko_scusate, чтобы не пропустить все новости о нас и нашем подкасте ❤
3 Aug 2020
#8 Почему мы молчим о сексе?
В восьмом эпизоде нашего подкаста мы обсудили, зачем нам сексуальное просвещение? Как побороть стеснение и начать говорить со своим партнером? Какие гендерные стереотипы уже устарели? Попытались пробить стену молчания и разобраться со своими комплексами.
P.S. Данный эпизод Ксюша записывала в неблагоприятных условиях, поэтому просим прощения за звук :\
Spicer: https://spicer.app/index-ru.php"Чужие письма" Руслана Белого: https://youtu.be/oymLv19yGM0
Подкасты про это: "Это разве секс?", "К тебе или ко мне?", "Ребята, мы потрах***сь"
Сексуальное принуждение по полочкам: https://medium.com/let-us-care/stop-abuse-71a0e439465d
26 Jul 2020
#7 В моем доме живёт домовой: магия в нашей жизни
Верите ли вы в сверхъестественное? А в потусторонний мир? Снились ли вам вещие сны? А может у вас есть связь с умершими? В седьмом эпизоде поделились своими фантастическими историями.
Подписывайтесь на инстаграм подкаста @diko_scusate и делитесь своими эзотерическими приключениями.
15 Jul 2020
#6 Я проснулась и не могла понять, где нахожусь: рассуждаем, что такое дом
Поделились нашими ассоциациями при слове «дом». Обсудили, можно ли иметь два дома, а три? И что же является домом для нас? Очень личный эпизод от которого у нас мурашки пробежали по коже ❤
Подписывайтесь на инстаграм подкаста @diko_scusate и делитесь, что значит дом для вас.
21 Jun 2020
#5 Про наши эко-привычки
Рассказываем про то, как разделяем мусор, про личный опыт с эко-косметикой и почему главная цель эко-просвещения — быть в тренде продвинутой молодежи.
Карта пунктов приема вторсырья в разных городах России: https://recyclemap.ru/
Гайд по маркировке на упаковках: http://ecobeing.ru/articles/ecology-marks/
Список этичных и неэтичных брендов косметики: https://marpeta.com/brands
Про углеродный след: http://ecamir.ru/experts/Effekt-babochki-ili-Kak-umenshit-svoy-uglerodnyiy-sled.html и программу его компенсации y Lufthansa: https://lufthansa.compensaid.com/?utm_source=lh&utm_medium=link&utm_campaign=info_page_desktop_en
Подписывайтесь на инстаграм подкаста @diko_scusate :)
7 Jun 2020
#4 К чему приводит правильное питание?
Поговорили о своих приключениях на диетах, заедании стресса и анорексии. Почему пп — это не всегда хорошо, и как не довести себя до проблем с инсулином. А главное, как полюбить свое тело в любом размере. Эпизод получился очень личным, поддержите комментариями и отзывами, если он оказался полезным.
Про правильное питание: https://www.cosmo.ru/health/diets/ispytano-na-sebe-pechalnaya-pravda-o-pravilnom-pitanii/
Про интервальное голодание: https://esquire.ru/style-and-grooming/54022-intermittent-fasting/
Видео про инсулин и инсулинорезистентность от доктора Марины Колесниковой: https://www.youtube.com/watch?v=p4FAVwGTkDY и https://www.youtube.com/watch?v=NfzDoejIXss
Подписывайтесь на инстаграм подкаста @diko_scusate и оставляйте комментарии под последним постом, чтобы узнать рецепт фасолевых брауни!
29 Apr 2020
#3 Про наш опыт жизни в Европе
Где жизнь лучше: в Европе, в России, а может быть на Кубе? Обсудили высокие платежи, эстонцев-интровертов, политкорректность и любовь к месту, в котором ты живешь. А еще почему вернуться обратно — это не про шаг назад?
The New Yorker «Why Estonia Was Poised to Handle How a Pandemic Would Change Everything»: https://www.newyorker.com/news/our-columnists/why-estonia-was-poised-to-handle-how-a-pandemic-would-change-everything
вДудь «Новая Россия»: https://www.youtube.com/watch?v=x7Ilf1mAZCk
Теория культур Хофстеде: https://ru.qwe.wiki/wiki/Hofstede's_cultural_dimensions_theory
Подборка волонтерских программ:
European Solidarity Corps https://www.eusolidaritycorps.org.uk/ волонтерские проекты для молодежи до 30 по всему миру
Сфера https://dobrovolets.ru/ российский координатор международных волонтерских программ
WWOOF https://wwoof.net/ поехать волонтером на экоферму
21 Apr 2020
# 2 Перфекционизм и прокрастинация. Что делать с обезьянкой в голове?
Можно ли научиться не чувствовать вину, говоря 'нет'? Чем лечится страх совершать ошибки? А страх публичных выступлений? Собрали бинго перфекциониста и разобрались, как устроен мозг прокрастинатора.
TED Talk Тима Урбана про прокрастинацию: https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator/transcript?language=ru
«Перфекционизм, депрессия и тревога»: https://web.archive.org/web/20181024190935/http://psyjournals.ru/files/22758/mpj_2001_n4_Garanyan%20i%20dr.pdf
«Как преодолеть синдром отличницы?»: https://howtogreen.ru/posts/2073-excel-syndrome/
Тест Медузы «Что почитать?»: https://meduza.io/games/chto-pochitat-sovetuyut-sergey-guriev-linor-goralik-boris-akunin-i-drugie
Амор Тоулз «Джентльмен в Москве»: https://www.litres.ru/amor-toulz/dzhentlmen-v-moskve/chitat-onlayn/
Подписывайтесь на инстаграм подкаста @diko_scusate :)
14 Apr 2020
#1 Переезд, разбор вещей и тайна рассусоленного времени
Как Арина переезжала в разгар карантина в Таллине, а Ксюша вернулась домой в Петербург. Обсудили соседей, разбор гардероба (ничего нового) и онлайн бары. И, конечно, вечные вопросы - куда уходят время и деньги?!
Видео Маргариты Мурадовой о разборе гардероба: https://youtu.be/oto_7Gdj4eY
Подписывайтесь на инстаграм подкаста @diko_scusate и открывайте вместе с нами счетчик слов 'вот', 'в принципе' и 'просто'.
7 Apr 2020
Трейлер "Дико скузате"
Привет! С вами Арина и Ксюша. Мы подружились на журфаке и СПбГУ благодаря любви к путешествиям, еде и вину. Сейчас мы уже не живем в Петербурге, но дух родного города из нас не вытолкнуть. Арина второй год живет в Таллине, Ксюша — седьмой месяц в Москве. В нашей жизни происходит самая настоящая дичь, но она очень интересная! Однако иногда нам кажется, что этому не помешает учить в университете.
⠀
Сидя в баре Барселоны, мы решили записать подкаст, запили эту идею кавой и отложили до лучших времен. Похоже, эти времена наступили.
⠀
Подкаст «Дико скузате» — попытка помочь другим ребятам (молодым-взрослым) найти контакт со взрослой жизнью. А еще — наш большой шаг в поиске себя и своей уверенности ♥️
⠀
P.S. «Дико скузате» — это выражение, которое мы используем, когда с нами происходят дикие истории (scusate с итальянского значит «извините»).
Подписывайтесь на подкаст, чтобы не пропустить первый выпуск! А также следите за новостями в нашем Instagram @diko_scusate
Музыка на фоне: @alrowhite ✌
Host of Дико скузате?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
