Dilo en Sentadilla

About Dilo en Sentadilla

Podcast de vida Fit para todo el público, y sobre todo para aquellos que quieran iniciar en la vida fitness . Se tocarán temas relacionados a la comida, ejercicios, vida sana, entre otras cosas relacionadas. Tendremos invitados a los cuales los retaremos con diversas preguntas, nos ayudaran a brindar información real de una manera práctica y divertida

Publisher

Leonardo

Category

health & fitness

Language

es

Explicit

No

First episode

23 Jun 2021

Latest episode

2 Jul 2021

Latest episodes

3 episodes in the feed.

1. 

   2 Jul 2021

   Cap 3. Mitos y Verdades (Parte 2)

   En este capitulo continuamos con nuestra invitada Manuela que nos ayudará a desmontar los principales mitos y nos contará toda la verdad sobre entrenamientos, dietas y más consejos. Recuerda que para participar con tu pregunta es necesario que nos sigas en instagram y respondas a las historias que día a día iremos posteando. Esto es 3, 2, 1 Dilo en Sentadilla.

2. 

   2 Jul 2021

   Cap 2. Mitos y Verdades (Parte 1)

   En este capitulo tenemos una invitada que nos ayudará a desmontar los principales mitos y nos contará toda la verdad sobre entrenamientos, dietas y más consejos. Recuerda que para participar con tu pregunta es necesario que nos sigas en instagram y respondas a las historias que día a día iremos posteando. Esto es 3, 2, 1 Dilo en Sentadilla.

3. 

   23 Jun 2021

   Cap 1. ¿Cómo iniciar un estilo de vida fitness y no morir en el intento?

   En el segmento de hoy te traemos los tips y consejos salidos directamente de la boca de un profesional que en su momento también fue principiante, queremos que este camino sea mucho más fácil para ti.