Love, Desire, and the Brain: What Keeps Couples Together in the Long Run
Why infatuation fades, how old beliefs sabotage closeness and what couples can do about it. A conversation on the reward system, the smoke detector in the nervous system, touch, deliberate breaks, gratitude and shared rituals. Based on Dirk Werner's book on lasting love, so far published only in German.
6 Nov 2026
Liebe, Lust und Gehirn: Was Paare langfristig verbindet
Warum die erste Verliebtheit enden muss und was danach trägt. Ein Gespräch über Belohnungssystem, Oxytocin und Bindung, über alte Glaubenssätze, die Nähe sabotieren, über Streit, bei dem zuerst der Körper zur Ruhe kommen muss, und darüber, wie gemeinsam erlebte Neuheit die Lust zurückholt. Grundlage ist Dirk Werners Buch Herzklopfen für die Ewigkeit.
7 Oct 2026
18 KI-Zukünfte. In einer lebst du schon.
Wir warten auf den einen lauten KI-Moment und übersehen, wie wir längst Kontrolle abgeben. Ein Gespräch über Tegmarks zwölf Zukünfte aus Life 3.0, sechs Ergänzungen, das Gefangenendilemma im KI-Rennen und die Frage, wann Delegation zur Entmachtung wird.
7 Oct 2026
18 AI Futures. You're Already Living in One.
We wait for one cinematic AI moment and overlook the leaky faucet. An English-language conversation on Tegmark's twelve futures from Life 3.0, six additions, the prisoner's dilemma of the AI race and the question of when delegation turns into disempowerment.
29 Sept 2026
“I Don't Know”: Why AI Is Making Us Unlearn It
Nearly nine in ten AI users say checking is their job - and rarely do it. A German-language conversation on why fluent, confident language acts as a signal of truth, what “cognitive surrender” means, why “I don't know” disappears, and how a brief moment of your own judgment cuts the adoption of wrong advice.
29 Sept 2026
Ich weiß es nicht. Warum KI uns diesen Satz abgewöhnt
Fast neun von zehn KI-Nutzer halten das Prüfen für ihre Aufgabe - und tun es selten. Ein Gespräch darüber, warum flüssige, sichere Sprache wie ein Wahrheitssignal wirkt, was mit „Cognitive Surrender“ gemeint ist, warum das „Ich weiß es nicht“ verschwindet, und wie ein kurzer Moment der eigenen Einschätzung die Übernahme falscher Ratschläge senkt.
16 Sept 2026
Why Your Brain Doesn't Buy Your Affirmations and What Matters Instead
What matters is evidence your brain can verify - a sentence with something checkable behind it. A conversation on why repeating “I'm a lovable person” can backfire, on the values exercise that works because it asks for nothing untrue, and on the classic shock experiment that suggests who gets the credit may decide whether a change sticks.
16 Sept 2026
Warum dein Gehirn deinen Affirmationen nicht glaubt und worauf es stattdessen ankommt
Es kommt darauf an, dass auf einen Satz etwas Überprüfbares folgt - etwas, das man am selben Abend nachsehen kann. Ein Gespräch über den Spiegelsatz, der bei niedrigem Selbstwert die Stimmung verschlechtern kann, über die Werteübung von Claude Steele, die an etwas anknüpft, das ohnehin wahr ist, und über die Frage, warum die Trance in der Hypnoseforschung viel weniger erklärt, als die Populärversion behauptet.
12 Sept 2026
Projektion in Beziehungen: Wenn der Partner zur Leinwand wird
Ein Streit ums vergessene Brot, der nach einer Stunde ums ganze Leben geht. Warum fällt die Reaktion auf den Partner oft heftiger aus, als der Anlass hergibt? Ein Gespräch über Projektion nach C. G. Jung, über projektive Identifikation und darüber, was Max Frisch und Flaubert schon vor der Paartherapie wussten.
12 Sept 2026
Projection in Relationships: When Your Partner Becomes a Screen
Why do we sometimes react to a partner far more strongly than the situation warrants? A conversation on projection after C. G. Jung, on projective identification, and on whether dating profiles and social media have made Flaubert’s bovarysm stronger than ever.
25 Aug 2026
Wie du dich nicht schleichend selbst verlierst
Menschen geben sich selten in einem einzigen Moment auf. Der Vorgang zieht sich, verläuft leise und wird meist erst im Rückblick sichtbar — an der Stelle, an der jemand sich in seinen eigenen Entscheidungen nicht mehr wiedererkennt. Das Gespräch folgt dem kostenlosen E-Book „Wie man sich selbst nicht aufgibt“: wie Selbstwert Entscheidungen formt, warum Emotionen Informationen tragen und woran man merkt, dass der eigene Maßstab verrutscht ist.
25 Aug 2026
Stop the Slow Leak of Identity
Identity rarely disappears in one loud moment — it leaks: through accommodating decisions, through cultural conditioning, through expectations you eventually mistake for your own. This episode follows the chapters on self-acceptance, authenticity and cultural influence in the free e-book “How Not to Give Up on Yourself” — and asks what resilience means in practice, beyond the word.
28 Jul 2026
SundaMind macht psychologische Muster im Alltag sichtbar
Wie erkennt man ein Muster, das man selbst lebt? Die Folge geht der Frage nach, warum Selbstbeobachtung im Alltag so schwer ist — und was eine App dabei leisten kann, ohne sich zur Instanz zu machen. Es geht um den Unterschied zwischen Spiegeln und Deuten, um acht Wohlbefindens-Dimensionen als Beobachtungsraster und darum, warum ein Stimmungs-Check-in mehr ist als eine Zahl.
28 Jul 2026
Why SundaMind refuses to fix you
Why a self-reflection app deliberately does not treat you: this episode explains why SundaMind gives no advice, makes no diagnoses and offers no prognoses — and why that restraint is precisely what makes it something you can confide in.
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