Евгений Блюм — автор системы методов, техник и специализированного оборудования Blum, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный изобретатель России в области биомеханических методик восстановления здоровья.
Интервальное голодание: что на самом деле происходит в организме?
Сайт: https://clinicblum.com/RArw7T Telegram https://t.me/blumcentre
Telegram https://t.me/tribute/app?startapp=suCC
Что такое аутофагия и действительно ли интервальное голодание помогает запустить этот важный процесс в организме? В этом видео доктор разбирает, как работает аутофагия, что происходит с телом во время голодания и чем интервальное питание отличается от обычного ограничения калорий. Также поговорим о роли движения, пищевом режиме и о том, почему для здоровья недостаточно просто отказаться от еды на несколько часов. Разбираемся, как привести питание в порядок без крайностей и популярных мифов.
С уважением,
профессор, д.м.н. Евгений Блюм
Facebook: https://www.facebook.com/doctorblum.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/drblumcentre/
Вконтакте: http://vk.com/doctorblum/
Таймкоды:
00:00 Как работает аутофагия
03:04 Интервальное питание и голодание
05:33 В биологии нет вознаграждения без действия
08:18 Как привести в порядок свой пищевой режим
16 Aug 2026
Нужно ли делать прививки? Что происходит с иммунитетом после вакцины на самом деле
Сайт: https://clinicblum.com/KnPtbP Telegram https://t.me/blumcentre
Telegram https://t.me/tribute/app?startapp=suCC
Вакцины — защита организма или дополнительная нагрузка на иммунную систему? В этом видео доктор разбирает, как работает вакцинация, что происходит с иммунитетом после прививки и почему вокруг вакцин возникает так много споров. Отдельно поговорим о вакцинации от коронавируса, мифе о связи прививок с аутизмом и природе аутоиммунных заболеваний. Разбираемся, что действительно происходит в организме после вакцинации и почему иммунитет нельзя оценивать так однозначно.
С уважением,
профессор, д.м.н. Евгений Блюм
Facebook: https://www.facebook.com/doctorblum.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/drblumcentre/
Вконтакте: http://vk.com/doctorblum/
Таймкоды:
00:00 Вакцина - польза или вред?
02:26 Прививка от коронавируса
05:27 От прививок развивается аутизм?
07:41 Что такое иммунитет
09:54 Природа аутоиммунных заболеваний
6 Aug 2026
Что происходит с организмом, когда вы быстро худеете? Мнение специалиста
Сайт: https://clinicblum.com/AFuP1p Telegram https://t.me/blumcentre
Telegram https://t.me/tribute/app?startapp=suCC
Быстрое похудение кажется идеальным решением, но что в этот момент происходит с организмом? Почему резкая потеря веса может негативно сказаться на мышцах, лимфатической системе, обмене веществ и общем состоянии здоровья? В этом видео доктор объясняет, чем опасно стремительное похудение, как снижать вес безопасно и в каких случаях операции действительно оправданы. Досмотрите до конца, чтобы узнать, как сохранить не только стройную фигуру, но и здоровье на долгие годы.
С уважением,
профессор, д.м.н. Евгений Блюм
Facebook: https://www.facebook.com/doctorblum.ru/
Instagram: https://www.instagram.com/drblumcentre/
Вконтакте: http://vk.com/doctorblum/
Host of Доктор Блюм о здоровье без лекарств?
Claim your podcast to manage its listing and keep your show details accurate.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
