Doktor Tavsiyesi

About Doktor Tavsiyesi

Sağlıklı Yaşamın Sırları

Publisher

ICM

Category

health & fitness

Language

tr

Explicit

No

First episode

2 Jan 2023

Latest episode

27 Jul 2023

Latest episodes

6 episodes in the feed.

1. 

   27 Jul 2023

   Bölüm 5: Sağlıklı beslenme

   6 temel sağlık prensibinin dördüncüsü olan beslenmenin önemini vurgulayarak, haftalık küçük bir görevle bölümümüzü sonlandırıyoruz

2. 

   4 Jul 2023

   Bölüm 4: Güneşin sağlığımız için önemi

   Bu bölümümüzde sağlığımızın 3. temel prensibi olan güneş üzerine konuşacağız.

3. 

   3 Jun 2023

   Bölüm 3: Su içmenin faydaları ve su içmemizi arttırmanın yolları

   Bu hafta sağlıklı yaşamın 2. Temel prensibi olan su içmek üzerine konuşacağız

4. 

   26 May 2023

   Bölüm 2: Doğru nefes almanın önemi

   Bu bölümümüzde doğru nefes almanın sağlığımız açısından bilmediğimiz faydaları ve doğru nefes alma teknikleri üzerine konuşacağız

5. 

   18 May 2023

   Bölüm 1: Sağlıklı Yaşamın 6 Şartı

   Bu bölümümüzde sağlıklı yaşamak için 6 olmazsa olmaz şartı konuşacağız.

6. 

   2 Jan 2023

   Doktor tavsiyesi intro

   Doktor tavsiyesi ile her hafta sağlıklı Yaşamın olmazsa olmaz bir konusunu konuşacağız.